antrenamentul

Reputația lui Charlie Hunnam a creat un nume pentru tăierea corpului pentru roluri de actorie. În explozia sa „Sons of Anarchy”, Jax Teller a jucat adesea cămăși spre deliciul tuturor experților în ABS. S-a adunat pentru Regele Arthur: Legenda Sabiei a fost apoi pierdută în fața [Papillion]. După cum explică el, totul este în serviciu.

În ultima sa călătorie, Triple Frontier (13 martie), a lui Netflix, joacă rolul unui fost agent al forțelor speciale, care aduce câțiva prieteni vechi într-un loc de muncă recent. (Nu este un spoiler care spune că lucrurile nu vor merge conform planului.) Hunnam a rezervat timp pentru ca bărbații să vorbească despre modul în care s-a ridicat pentru sarcină, filozofia sa de viață ochi tigru imaginea sa goală fără o dispariție bruscă acumulată.

Acum câțiva ani, în preajma eliberării regelui Arthur, glumeai că te-ai săturat să vezi poze online fără cămașă. Ați sugerat chiar să luați în considerare închiderea pachetului de șase și contractarea mușchilor abdominali. Deci, trebuie să punem întrebări dificile ̵

[Râde] Destul de bine. Sunt în formă bună Am început să fac jiu-jitsu brazilian acum vreo doi ani și jumătate, ceea ce necesită multă energie nucleară. În ciuda explicațiilor anterioare, probabil că sunt într-o formă mai bună decât oricând.

Imaginile fără cămașă par să nu dispară de pe internet.

Da, nu cred că au fost adăugate altele noi în bibliotecă. Cu toate acestea, cred că cei care sunt acolo vor fi pentru totdeauna în circulație - la fel ca Internetul.

ÎN Triple Frontier jucați un fost soldat al forțelor speciale și ați lucrat foarte mult cu antrenorul SEAL. Ce ai învățat din această experiență?

Îmi place foarte mult sentimentul de sinceritate la acești tipi - nu există niciun sentiment că viața este banală. Nu există neglijență, trivialitate pentru acești oameni. Erau foarte, foarte serioși. Imi place mult. Sunt un mare fan al Jordan Peterson, la fel ca mulți oameni în acest moment - a devenit un fenomen pe internet, un membru de frunte al hărții. web întunecat intelectual .

Ador mesajul pe care îl promovează: „Ia-ți viața în serios”. Asumați-vă cât mai multă responsabilitate. Cred că spune în cuvintele sale, ia cel mai greu lucru pe care îl poți purta.

Aceasta a fost filosofia și mentalitatea acestor forțe speciale. Așteptam cu nerăbdare această sensibilitate. În prezent, fiecare îmbrăcăminte este moale și justificată. E ca și cum, nu, băieți, nu am dreptul la nimic.

E ca și cum: Ar trebui să le cunoașteți pentru fructele voastre . „Și vorbește doar despre importanța de a merge acolo și de a lucra pentru tine.” Locuirea la Hollywood și întâlnirea cu oameni din industria filmului au făcut adesea atitudinea acestor forțe speciale cu adevărat răcoritoare.

Cum ați încercat să transmiteți personajul afișat pe ecran?

Încerc să-l aduc în viața mea în fiecare zi. Încerc să-mi iau viața în serios fără să mă iau în serios.

Am lucrat și cu cadre militare în diverse domenii. Expoziția, pe care am făcut-o mulți ani, Sons of Anarchy, a fost un adevărat favorit în rândul armatei, așa că am luat parte la o serie de organizații caritabile militare și veterane.

Așa că am întâlnit câțiva dintre acești băieți. Simt o adevărată datorie de a fi sensibil și de a găsi cât mai mult adevăr pentru a arăta lupta militarilor care sunt integrați în viața normală.

Când vă gândiți la ceea ce trebuie să reprezentați fizic? Lucrezi din interior spre exterior?

În mod neintenționat, pare să existe un model în care trebuie să mă schimb foarte mult. În acest proiect Triple Frontier, nu am avut suficient timp pentru a împacheta un Papillion unde a trebuit să pierd o cantitate imensă de greutate. Am făcut-o - pentru a doua oară în cinci ani, ceea ce este foarte enervant - dar a scăzut de la 185 la 145 de lire sterline.

Când m-am alăturat Triple Frontier, m-am gândit doar că un tip cu o poreclă precum „Ironhead”, descrierile personajelor și modul în care vorbește despre sine, se simte ca un om destul de bun simțit de o persoană înspăimântătoare. Când joci o persoană fizică, fizicitatea nu este superficială. Este intern, nu extern - are o legătură cu o persoană care este un personaj.

Ați menționat cândva că lucrați la fiii anarhiei . Au simțit că seamănă prea mult cu un „om de fitness” în locul unui tip cu forțe speciale a cărui fizicitate este doar funcționalitate.

Faptul pentru mine este că nu va fi niciodată perfect. Am un ochi de tigru și simt că sunt grozav. Dar nu am nici o formă divină, brută, fizică. Așa că trebuie să mă îngraș și să fiu în formă și să fiu la fel de puternic ca și mine. De aceea rup greutăți mari. Acest lucru vă oferă un anumit aspect, care nu este ideal, dar dacă aveți un ochi de tigru, cred că este cel mai important lucru. Oricine face exerciții fizice în mod regulat poate confirma că forța fizică pe care o câștigi din exercițiile fizice cu greutăți mari zilnic îți oferă putere emoțională și mentală. Există o legătură profundă între psihologie și fizică.

Cu siguranță nu este ideal să arăți ca și cum ai petrece mult timp la sală, dar pentru a fi mare și puternic, nu am de ales.

Este această parte psihologică - ochiul tigrului - ceva pe care trebuie să-l prinzi în timp ce lucrezi la o sarcină?

Fac. Vreau să am un ochi de tigru doar pentru mine. Pentru mine, este un mod de lucru destul de unic. Trăiesc un stil de viață monahal frumos. Când lucrez, nu beau niciodată și beau foarte, foarte bine. Cred că este o responsabilitate profundă să dormi opt ore pe noapte, pentru că, pentru a face o treabă bună la ora 15, ai nevoie de această claritate mentală și concentrare.

Pe măsură ce am început să mă pregătesc și să abordez începutul filmului, am devenit din ce în ce mai distras în viața mea și am intrat în acest mod serios de gândire. Ei bine, acum este momentul să mă dedic pe deplin acestui proiect, luându-l foarte în serios și făcând cea mai bună muncă pe care o pot face în domeniul meu de expertiză.

Și de a crește de fiecare dată această gamă de capabilități la pragul său; să sperăm că vor crește și vor învăța și vor obține rezultate mai bune. Vor mereu să meargă înainte.

Ați menționat-o pe Jordan Peterson drept cineva a cărui filozofie vă atrage cu adevărat. Pe cine mai citești dacă cauți mentalitatea Tiger și te pregătești pentru o astfel de sarcină?

În treizeci de ani, am devenit mai mult un cititor vorace. Am citit o mulțime de ficțiuni despre dragoste și citesc o mulțime de non-ficțiune. Mai ales pentru această experiență, am citit multe de la Sebastian Junger; Citesc Trib de mai multe ori, ceea ce cred că este o carte excepțională. Am citit războiul lui Sebastian Junger (19459003). Am citit Extrema proprietate a lui Jocko Willink: How to Lead and Win US Navy SEALs. Am citit despre ucidere: costurile psihologice ale învățării de a ucide în război și societatea lui David Grossman.

Așa că am citit o mulțime de lucruri orientate spre militar. este întotdeauna specific sarcinii. Doar pentru propria mea educație și plăcere, am citit multe cărți despre condiția umană, în special despre condiția umană în legătură cu practica spirituală.

Mă ajută de cele mai multe ori în viață. Viața este foarte complicată. Voi semna iadul și cerul pe pământ. Cred că axioma vieții este că viața suferă. Toate marile religii ne-au învățat asta. Cred că există o responsabilitate personală - aproape ca o campanie - de a încerca să echilibrăm balanța în fiecare zi, astfel încât să avem cât mai mult sens din sensul scopului individual. Aceasta este filozofia și atitudinea mea generală în curând.

În cele din urmă, orice cuvinte de înțelepciune sau încurajare pentru persoanele care au ghinionul să ajungă sub forma unei cereri de angajare?

Dacă doriți să vă folosiți viața fizic, emoțional și mental, elaborarea este un element esențial - pentru toată lumea. Avem această lungă istorie a hominoizilor, unde suntem vânători și colecționari de milioane de ani și a trebuit doar 80-100 de ani pentru ca acest stil de viață cu adevărat sedentar să evolueze. Este o mizerie în sistemele noastre.

Legătura dintre sănătatea mentală și cea fizică este într-adevăr legătura principală. Dacă cineva se simte anxios, deprimat sau bolnav mintal și nu urmează un regim de sănătate riguros, aș spune că sunt primul loc care încearcă să-și aline suferința. Știu că cerința de bază pentru a fi fericiți și sănătoși din punct de vedere mental este să rămânem sănătoși fizic.