Odată cu vârsta, fața noastră se schimbă în mod natural. Pierde elasticitatea, ridurile cresc. Cu toate acestea, dacă doriți să o opriți neinvaziv și în confortul băii dvs., lăsați-vă inspirați de sfaturile noastre dovedite.
Așa se schimbă fața noastră odată cu vârsta
Astăzi oferă într-adevăr o mulțime de opțiuni pentru a vă ajuta să arătați perfect. Tratamente cu ultrasunete, frecvențe radio, termolifturi și asta este doar o fracțiune din tot ceea ce putem lua câțiva ani. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți un aspect mai tânăr cu adevărat moderat și neinvaziv, știm exact cum. Și poți face cu ceea ce ai acasă.
1. Hidratarea este baza
La fel ca și în interior și în exterior. Tânărul are o elasticitate perfectă a pielii, grăsimea nu cade în jos, deci poate fi gestionată. Cu vârsta înaintată, după treizeci de ani, totuși, se înrăutățește. Prin urmare, ar trebui să fiți gata și să vă hidratați corpul foarte curând. Se recomandă să beți cel puțin 2,5 litri pe zi și să vă răsfățați cu o cremă hidratantă de înaltă calitate, cu un conținut ridicat de apă. Poate face minuni cu pielea. Elimină perfect ridurile mimice și incipiente și întârzie îmbătrânirea generală a corpului.
2. Natural, dar 100%
Știați că, datorită unei diete bune, puteți lua câțiva ani foarte frumoși? Există anumite alimente care elimină cu adevărat ridurile. Somonul este excelent, ceea ce reprezintă o sursă bună de magneziu, vitamine B6 și B7, acizi grași omega3 sau dimetilaminoetanol, pe care experții le numesc hormoni tineri. În plus, sunt, fără îndoială, ouă. Acestea sunt o sursă importantă de coenzima Q10, care menține pielea suplă și hidratată. Și adăugați ardei în meniu. Este bogat în fibre, vitamina B6, dar și carotenoizi, care previn ridurile.
3. Dobândește ritualul zilnic
Nu vă faceți griji, nu va trebui să alergați un maraton sau ceva de genul acesta. Ceea ce cu siguranță vă va ajuta cu probleme cu ridurile crescute este ceaiul verde. Cu toate acestea, trebuie să aveți cel puțin patru căni pe zi. Ceaiul verde de calitate, și anume durata de viață a celulelor tinere din piele, se prelungește. Este o sursă excelentă de antioxidanți, aminoacizi și L-teanină. Deci, dacă doriți să evitați îmbătrânirea prematură inutilă, știți exact cum să o faceți!
- Așa se schimbă fața ta când bei alcool și zahăr mult timp, chiar și în cantități mici
- Fața lui este distrusă de sculpturi, dar acel corp! Melanie Griffith s-a dezvăluit
- Gimnastica facială - cum să modelezi o față
- Și-a pierdut gustul și mirosul, dar Salajka a învins în cele din urmă coronavirusul
- Subiect tabu pe fraza Așa ne imaginăm că murim!