MAMĂ, AJUTĂ, INTREZ! Aspectele psihologice ale obezității sunt extrem de importante în multe privințe, deoarece sunt deja implicate în originea lor. Pentru copii și adulți care suferă de obezitate, semnalul nu este adesea nevoia de a mânca foamea, ci alți stimuli externi sau interni.
De la o vârstă fragedă, un copil învață să combine mâncarea cu sentimentele plăcute. Când este alăptată în brațele mamei, mâncarea este asociată cu un sentiment de siguranță și dragoste. Foarte curând începe să-și dea seama că neliniștea și disconfortul vor „rezolva ceva în gură”, mai întâi o suzetă sau un deget mare, mai târziu, de exemplu, un burete sau un croissant.
Mâncarea devine în curând un mijloc de recompensare a unui copil, dacă a reușit sau un instrument care poate atenua durerea sau disconfortul. În acest fel, copiii învață indirect să facă față situațiilor stresante cu mâncarea.
Dulciurile devin astfel deseori un mijloc de a câștiga afecțiune și o formă de cadou. Care bunic nu a adus măcar o dată un baton de ciocolată și nici nu a cumpărat înghețată pentru nepoții săi într-o călătorie? Pentru copii, diferența dintre necesitatea fiziologică (foamea) și motivele psihologice ale hranei este astfel ușor estompată.
Cu toate acestea, să privim problemele psihologice ale obezității dintr-un alt unghi. Activitatea fizică ar trebui să fie o parte naturală a vieții unui copil. Un copil care se îngrașă treptat începe să fie mai lent între colegii săi, respiră mai repede, este mai puțin agil și nu mai este suficient pentru ceilalți. Rezultatul este că se retrage, nu mai caută mișcare, iar capacitatea sa fizică scade cu atât mai mult ...
Au fost momente în care formele plinute erau idealul frumuseții. Cu toate acestea, societatea actuală preferă liniile subțiri, iar individul obez este, dimpotrivă, discriminat. Din păcate, această discriminare se manifestă ca un copil. Numeroase studii au arătat că supraponderalitatea și obezitatea sunt adesea percepute de colegi mult mai negativ decât dizabilitățile fizice. Copiii obezi sunt adesea considerați leneși și proști.
Citește și:
Echipa îi pune deseori „pe margine”, nu vor să-i invite la jocuri și activități sportive comune. Sau îl pot lua în joc, dar cu cuvintele: „Îl vom pune în poartă, el nu poate fugi, dar va lua toată poarta”.
Un alt motiv pentru care un copil începe să sufere de sentimente de inferioritate, anxietate etc.
Cu toate acestea, este de asemenea important să fim conștienți de modul în care copilul, în special părinții săi, percepe obezitatea copilului. Unii părinți consideră supraponderalitatea ca o parte naturală a vieții și a stilului de viață, nu consideră că este o problemă. Există părinți care devreme sau mai târziu devin conștienți de problemă și vor să o rezolve. Apoi, depinde de vârsta copilului și de motivația acestuia, dar și de ideile părinților și de posibilitățile și abilitățile copilului.
Cu siguranță nu vom convinge un copil preșcolar că ar trebui să renunțe la dulciurile cu care era obișnuit până atunci, pentru că „ar putea fi grav bolnav mai târziu”. Chiar și pentru un școlar, nu putem presupune că va rezista aprovizionării cu alimente nepotrivite în frigider și cămară.
Prin urmare, dacă părinții (în mod ideal și cu un copil) decid să lupte pentru kilogramele în plus, eforturile lor ar trebui să ducă la o schimbare a stilului de viață al întregii familii. Un părinte ar trebui să dea exemplu și să fie mentor, prieten și ajutor în această lungă călătorie.
Text pregătit de: MUDr. Jitka Kytnarová, ambulatoriu de endocrinologie pediatrică, diabetologie și obezitate, Departamentul de Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți, Spitalul General și Prima Facultate de Medicină, Universitatea Charles