naturală

Legumele și fructele ferme și crocante vă ajută să vă protejați dinții! Fiecare regim alimentar sănătos include legume, o modalitate excelentă de a vă spori îngrijirea dentară în situații în care nu vă puteți spăla dinții.

Telina tulpina: ata dentara naturala

Majoritatea legumelor crude, proaspete și a fructelor întărite sunt bune pentru dinți, deoarece natura lor fibroasă necesită multă mestecare, ceea ce determină producerea de salivă. Saliva neutralizează în mod natural acizii din alimente și conține minerale care remineralizează dinții. Țelina tulpină este un material vegetal foarte benefic pentru sănătatea dentară, deoarece se descompune în fire fibroase care curăță în mod natural dinții. Prin urmare, țelina stem se numește ață dentară naturală!

Telina tulpină și alte legume și fructe tari, datorită compoziției dietei noastre obișnuite, pot să nu înlocuiască curățarea regulată a dinților, dar este o modalitate perfectă de a vă menține dinții curați, de exemplu după prânz la serviciu, la școală sau pe drum.

Cercetătorii britanici au făcut cercetări cu două grupuri de copii. Un grup a avut sarcina de a mânca un măr crud după masă. S-a demonstrat că mestecatul mărului stimulează țesutul gingival, crește producția de salivă, care promovează curățarea dinților și întărește în mod optim mușchii maxilarului. Cercetările au arătat că copiii care au mâncat mere după ce au mâncat aveau gingii mult mai sănătoase și mai puține carii decât copiii care se spălau doar pe dinți în mod obișnuit. Dr. Maury Massler, profesor de stomatologie pediatrică, spune că cel mai bun mod de a curăța dinții și gingiile nu este periajul dur sau pasta de dinți chimică, ci consumul de alimente care sunt dințifrice naturale, cum ar fi fructele și legumele proaspete cărnoase. Este probabil ca compoziția dietei să fie răspunsul la întrebarea de ce unele popoare primitive au dinți frumoși fără a le spăla regulat cu o periuță de dinți și pastă de dinți.