Arsurile la stomac sunt o problemă digestivă obișnuită care afectează o persoană sănătoasă doar ocazional. Dacă apare mai des, putem vorbi deja despre o boală cronică numită boala de reflux a esofagului. Laptele este de obicei recomandat ca cel mai bun medicament pentru arsurile la stomac. Din păcate, simptomele se agravează.

stingeți

Arsurile la stomac apar atunci când acidul stomacului și conținutul alimentelor revin la esofag (tubul din zona pieptului care leagă gura de stomac). Când acidul curge în acest tub, provoacă senzații de arsură. Când suntem sănătoși, înainte ca acidul să intre în esofag, suntem protejați printr-o clapă în partea inferioară a esofagului, așa-numitul sfincter esofagian. Ar trebui să rămână închis. Cu toate acestea, există mulți factori diferiți care pot crește probabilitatea deschiderii clapetei.

Cauzele arsurilor la stomac

Unele alimente ne determină în curând să ardem mai des decât altele. Acestea pot varia, de asemenea, de la o persoană la alta. Arderea frecventă este declanșată în curând de alimente picante, cofeină, alcool, băuturi carbogazoase, citrice, produse din roșii, mentă, alimente grase, prăjite și alimente bogate în grăsimi.

Clapa se poate deschide și când ne întindem cu stomacul plin, ne aplecăm sau purtăm haine strânse, mâncăm în exces sau exercităm o presiune puternică asupra abdomenului. Sfincterul esofagian inferior este oricum slab și ușor de deschis. Această situație poate apărea și în timpul sarcinii. În timpul sarcinii, hormonii din corp susțin un fel de relaxare a valvei, deoarece încetinește și întreaga digestie. Acești factori facilitează, de asemenea, revenirea alimentelor la esofag.

Tratament rapid

Piața oferă multe remedii eficiente pentru arsurile la stomac și ameliorarea rapidă și eficientă a disconfortului. Aceste medicamente se prezintă sub formă de comprimate masticabile, comprimate efervescente și altele asemenea. Acestea acționează prin neutralizarea acidului stomacal, eliminând astfel arderea. Laptele este adesea recomandat ca remediu pentru arsurile la stomac. Laptele rece sau laptele încălzit cu o lingură de miere sunt remedii și medicamente obișnuite pentru uz casnic. Această metodă poate funcționa la unii oameni pentru a neutraliza acidul din stomac în același mod ca și antiacidele.

De ce nu lapte?

Dar laptele poate agrava simptomele arsurilor la stomac în curând. Conține o anumită cantitate de grăsime, în special grăsime completă. Grăsimea poate determina stomacul să înceapă să producă exces de acid, ceea ce duce la arsuri la stomac în continuare. Persoanele cu intoleranță la lactoză sau sensibilitate la lapte pot avea atunci condiții mult mai complicate decât simpla arsură.

Prin urmare, evitați declanșatoarele menționate, inclusiv laptele și alimentele picante. Purtați haine care nu comprimă abdomenul. Mențineți o greutate sănătoasă în loc să fiți supraponderal și puteți reduce frecvența arsurilor la stomac. Alte măsuri preventive sunt: mâncați ultima masă a zilei cu cel puțin două ore înainte de culcare, rămâneți în picioare după ce mâncați, mâncați încet, nu mâncați în exces și nu vă plecați imediat după ce ați mâncat trunchiul și capul.