Autoexaminarea sânilor

autoexaminarea

Sânul se dezvoltă și se schimbă în timpul vieții. În copilărie, practic nu există nicio diferență între sânii masculi și feminini, sânii fetelor nu încep să se formeze până la pubertate.

Manifestările specifice sunt: ​​mărirea sânilor, efectul estrogenului mărește mamelonul și areola. Odată cu cantitatea de grăsime depusă, sânul crește și se dezvoltă un sistem complex de conducte și lobi. Sânii se schimbă, de asemenea, în timpul ciclului menstrual al femeii - nu au aceeași dimensiune, formă, consistență și sensibilitate, deoarece răspund la modificările nivelurilor de hormoni din organism.

Fiecare femeie percepe aceste fluctuații hormonale în mod diferit, dar, în general, majoritatea oamenilor raportează un sentiment de plenitudine și sensibilitate a sânilor la atingere chiar înainte de menstruație. Toate modificările pe care le simte o femeie în timpul ciclului menstrual sunt complet normale și sunt o parte naturală a modificărilor hormonale din corp. În timpul sarcinii, există modificări la nivelul sânilor datorită creșterii nivelului de estrogen, canalelor și lobilor cresc și numărul acestora crește. Volumul de țesut adipos crește, de asemenea, aportul de sânge este mai puternic, stomacul este mărit și se întunecă. La capătul lobilor, cosurile încep să se formeze și laptele se formează în ele. Debitul acestui fluid este cauzat de aspirație și conține 88% procente de apă, 7% zahăr, 4% grăsimi, 1% proteine. Aspirarea stimulează nervii din mamelon pentru a secreta hormonul prolactină, care declanșează producția de lapte.

Sarcina înseamnă practic odihnă pentru sân, spre deosebire de modificările constante din timpul menstruației.

După „activitate” constantă la o vârstă mai mică și mijlocie, sânul s-a instalat în cele din urmă în menopauză. Datorită scăderii nivelurilor de hormoni, canalele din sân se micșorează până când dispar în cele din urmă. Sânul își pierde volumul și crește proporția de grăsime față de țesutul glandular.

De ce se face o autoexaminare a sânilor?

Cancerul de sân este una dintre bolile de care se tem femeile pe bună dreptate. Această afecțiune malignă poate fi detectată într-un stadiu incipient, ceea ce îmbunătățește semnificativ șansele unui tratament de succes. În ciuda faptului că, conform sondajelor, până la trei sferturi dintre femei știu despre posibilitatea autoexaminării sânilor, doar 10% dintre femei o fac.

Scopul principal al autoexaminării este prevenirea bolii temute și efortul de a detecta orice probleme sau modificări în timp. Acest lucru se datorează faptului că femeile sunt adesea primele care le detectează singure, deoarece își cunosc sânii și le pot verifica mai regulat decât vizitează ginecologul.

Bucățile sau alte anomalii ale sânului pot fi benigne - benigne sau maligne - canceroase, maligne. Din fericire, majoritatea descoperirilor mamare nu se datorează cancerului. Acestea pot apărea ca urmare a modificărilor hormonale naturale din timpul ciclului menstrual, după infecție, leziuni, dar și ca urmare a administrării anumitor medicamente.

Reguli de bază pentru autoexaminarea sânilor

Toate femeile ar trebui să efectueze autoexaminarea sânilor:

Amintiți-vă că, deși o autoexaminare efectuată în mod corespunzător poate fi fiabilă, nu ar trebui să înlocuiască examinările preventive ale ginecologului și examinările mamografice sau ecografice regulate.

Cum să vă autoexaminați sânii

  1. Dezbracă-te în talie, stai în fața oglinzii și urmărește.
  • În fiecare poziție, examinați întregul sân de la claviculă până la linia inferioară a sânilor și de la axilă la stern.
  • Mai întâi, inspectați vizual sânii în timp ce stați în fața oglinzii, în următoarele poziții, inspectându-i întotdeauna din față și din ambele părți pentru a vedea dacă aspectul sânilor sau al pielii s-a schimbat în vreun fel. Ridicați încet mâinile deasupra capului. Sânii urmează această mișcare? Ambele mameloane au aceeași înălțime?
  • Coborâți-vă mâinile liber de-a lungul corpului
  • Pune-ți mâinile în spatele capului
  • Lasă mâinile deoparte
  • Aplecați-vă înainte și lăsați-vă mâinile să atârne liber

Un sân poate fi puțin mai mare decât celălalt. Acest lucru nu este neobișnuit. Rețineți că culoarea pielii, a mameloanelor și a areolelor ambelor sâni este aceeași, că pielea nu este încrețită, concavă sau înfundată în nicio parte a sânului, că nu există modificări asemănătoare eczemelor în mamelon sau în ea. areolă și că unele sfarcuri nu implică sânul.

Acordați aceeași atenție axilei. Simțiți axile cu vârful degetelor. Rețineți modificările ganglionilor limfatici, în special dimensiunea și rigiditatea acestora.

2. O examinare vizuală este urmată de o examinare tactilă. Începe să stai în picioare. Examinați fiecare sân cu abdomenul celor trei degete medii, printr-o mișcare circulară, din sfertul superior superior în sensul acelor de ceasornic spre mamelon. Examinați straturile de suprafață ale sânului cu o presiune ușoară și apoi verificați straturile mai adânci de țesut cu o presiune mai puternică. Nu uitați zona de sub și deasupra claviculei și, de asemenea, zona axilei. Rețineți orice modificare pe care nu ați observat-o la examenul anterior.

3. După ce ați palpat sânii, împingeți ușor mameloanele și urmăriți să se scurgă ceva din ele.

4. Săpun la duș - degetele ușor săpunite vor aluneca mai bine pe piele. Ridicați umărul drept și puneți mâna în spatele capului, examinați-vă sânul cu mâna stângă. Apoi examinează sânul stâng cu mâna dreaptă. Simțiți din nou sânii cu vârful degetelor - nu doar cu degetele - în același mod ca atunci când stați în picioare.

5. Așezați-vă pe spate - în această poziție, țesutul mamar se răspândește pe piept, făcându-l mai mic ca grosime și vă face mult mai ușor să vă simțiți bine sânii. Așezați partea examinată cu o pernă mică și, din nou, cu abdomenul a trei degete mijlocii, examinați ambii sâni în sferturi individuale. Examinați din nou sânul drept cu mâna stângă și invers. În cele din urmă, simțiți nodulii în axilă și în jurul claviculei.

Dacă găsiți vreo modificare în timpul autoexaminării în comparație cu examenul anterior, nu o subestimați și căutați un medic care să organizeze un examen complet folosind tehnici moderne de examinare.

Chiar și la sânii sănătoși, apar în mod natural diferite grosuri sau bulgări. Când aveți dubii dacă este o formațiune naturală sau recent formată, vă poate ajuta și să simțiți celălalt sân - dacă găsiți același tip de bucată sau îngroșare în același loc și în el, ambii sâni sunt probabil bine. Acordați o atenție specială bucăților care apar semnificativ mai greu decât alte țesuturi mamare. Dacă găsiți ceva care vă îngrijorează în timpul autoexaminării sânilor, vizitați un ginecolog. Cu toate acestea, nu trebuie să intrați în panică imediat - până la 8 din 10 constatări în sân sunt benigne.

Cu toate acestea, fiecare dintre următoarele simptome este încă în mâinile unui medic:

  • schimbarea formei și dimensiunii sânilor (asimetrică)
  • dureri de sân
  • nodul nou format în sân, formație dură în sân
  • descărcare din mamelon, umflare, așa-numita simptom al coajei de portocală
  • modificări mamelonare, retragere mamelonară, modificări mamelonare ale pielii
  • modificări ale pielii la nivelul sânului, cum ar fi gropile de pe piele
  • roșeață a sânilor
  • retragerea pielii mamare
  • mărirea ganglionilor limfatici din axilă sau deasupra claviculei
  • mărirea sau scăderea neobișnuită a unui sân