Profilul autorului
Articole ale autorului
Nouă frunze (Petasites hybridus): are efecte antibiotice și susține semnificativ sistemul imunitar
O plantă cu un nume netradițional este una dintre cele mai puțin cunoscute (cel puțin despre care se vorbește mai puțin), dar are efecte incredibil de puternice, nu degeaba este numită „devätsil”.
Arpagic: întărește sistemul imunitar, detoxifică organismul și ajută la menținerea unei inimi sănătoase
Cunoașterea ierburilor și condimentelor este o artă completă. Chiar dacă toți oamenii știu totul, de regulă, fiecare alege și caută informații „în funcție de ei înșiși”, de ce are cel mai mult nevoie corpul lor. Acesta este și cazul unui arpagic discret, dar sănătos. Nu trebuie să avem o grădină, un ghiveci va fi suficient. Mini grădina va fi apreciată de fiecare bucătar, în plus, o are întotdeauna la îndemână.
Igiena mâinilor: avem sănătatea în mâinile noastre!
Este posibil să fi dat peste părerea că „ceea ce este curat este și igienic”. Gresit! Curățenie este ceea ce vedem la prima vedere, ca fiind curat - lipsit de impurități. Dimpotrivă, ceea ce nu conține murdărie invizibilă, bacterii, microbi sau viruși este igienic.
Ce va ajuta la tuse? + 6 mese de bază împotriva gripei și răcelii
Dacă putem lua gripa, de obicei nu avem apetit pentru răceli sau mâncare. Gripa, răcelile, tusea pot apărea în orice anotimp. Cu siguranță o știți, avem o respirație urâtă și tot corpul nostru ne doare, pur și simplu rănim „întreaga persoană”. În această situație, este important să mâncăm o dietă hrănitoare și multe lichide.
Păpădia nu este o buruiană, ci o plantă medicinală care curăță sângele și ajută la durerea vezicii biliare
Cu siguranță o veți ști, ne simțim obosiți după o zi grea, ne doare capul, va apărea o răceală, după o eroare alimentară, se vor adăuga probleme digestive. Pentru probleme simple de sănătate pe termen scurt, ierburile adecvate ne vor ajuta deseori și eficient. În niciun caz nu vreau să subestimez bolile grave care necesită intervenția unui medic și medicamente prescrise. Dar dacă poți, ai nevoie de ajutor. O plantă ajutătoare este, de asemenea, o păpădie (lat. Taraxacum officinale) sau așa cum o numim în mod obișnuit păpădie.
Cartofi mov: de ce sunt extrem de sănătoși și cum să-i pregătiți?
Depinde de unghiul de vedere. Opiniile variază. Cartofii au dat o mare importanță la începutul secolului al XIX-lea. Au protejat Europa de foametea recurentă și de o boală numită scorbut. Mulți oameni consideră cartofii nesănătoși. Cu siguranță, mâncarea rapidă a fost semnată sub aceste informații. Deși, ca în toate, cartofii trebuie dozați cu moderare, atunci cu siguranță ne pot diversifica și îmbogăți dieta.
Cum să păcălești efectul yo-yo? Tehnici care ajută la slăbirea sănătoasă
Dietele, sfaturile, trucurile. sunt nenumărate dintre ele. Toți declară că ai garanția că slăbești! Dacă ar fi atât de ușor, nu ar exista atât de mulți oameni supraponderali. Cu siguranță știți scuza: „Voi câștiga în greutate din apă.” Cei care suferă de diete intră într-un cerc vicios de efect yo-yo - kilogramele urcă, coborâ și urcă din nou. Rezultatul? Frustrarea din cauza dietei și greutatea chiar mai mare.
Ceaiuri de plante - cum să le preparați și ce este bun pentru ceai de urzică, măceșe sau tei?
Care ceai de plante este cel mai bun? Cu siguranță, fiecare are preferatul său și toată lumea are părerea sa despre cum să pregătească cea mai bună ceașcă de ceai. La urma urmei, se spune că o sută de oameni - o sută de gusturi. Oricum ar fi, ceaiul ne îmbunătățește starea de spirit și abilitățile cognitive.
Kombucha - un burete de ceai care îmbunătățește digestia și elimină organismul de toxine
Astăzi căutăm din ce în ce mai mult ajutor în natură. Natura este o vrăjitoare puternică. Deși există astăzi atât de multe medicamente disponibile care cu siguranță ajută, există situații în care nu trebuie să recurgem la chimie pură. Natura - farmacia lui Dumnezeu ne este disponibilă. La fel de eficiente sunt „medicamentele” domestice care se transmit din generație în generație. Unul dintre ei este un kombucha.
Cum se pregătește un kombucha? Rețetă de casă verificată + sfaturi utile
Kombucha întărește sistemul imunitar, curăță corpul, scade colesterolul și regenerează sistemul nervos. Ați auzit de efectele kombucha, dar nu ați încercat-o? Putem cumpăra sau pregăti o băutură acasă. Am ales a doua alternativă și am făcut acasă această băutură sănătoasă. Dacă aveți gust și timp, îl putem încerca împreună.
Suferință, durere, rău. trebuie să se vorbească despre asta?
Suferința îi afectează pe toți tinerii și pe cei născuți mai devreme. Tăcerea grea nu prezică prea bine. O întrebare sinceră poate ajuta, chiar și salva o viață. Un subiect trist? Sunt de acord, dacă nu închidem ochii, nimic nu se va schimba, ci dimpotrivă. Să deschidem ochii, pentru că toamna este perfidă. Soarele se ascunde în spatele norilor întunecați, viața aduce multe capcane.
Mișcarea și sănătatea mintală sau cine nu se mișcă, rugină
Nu vreau să-mi asum gândurile altcuiva, dar undeva am citit și am memorat gândul: „Cine se mișcă puțin va rugini, iar cel care nu se mișcă deloc va rugini mai repede. „Această regulă se aplică tuturor, dar poate un pic mai mult pentru vârstnici.
Rețetele tradiționale slovace din bryndza sau fără trecut nu ar fi prezentul
Se spune: „Până când nu gusti bryndza, nu știi ce-ți lipsește, atunci când o gusti, nu vei mai putea rezista.” Acest lucru se aplică atât localnicilor, cât și turiștilor din străinătate. Astăzi, nu numai pe colibele montane, ci chiar și în unele hoteluri, acestea răspund interesului turiștilor străini și oferă mâncăruri tradiționale slovace din bryndza, în special găluște.
Demikát - supă de bryndza
Rețeta copiază obiceiurile din zona din jurul Detvei, așa a gătit bunicul meu demența. De ce de la Detva? De ce nu! La urma urmei, prima bryndziárna din Slovacia a fost fondată de Ján Vagač în 1787 la Detva.
Bryndz turtele acre
Bryndz pagáčiky au fost întotdeauna o problemă a inimii bătrânelor mame. Nici tu nu poți cumpăra! Inspirați-vă și evocați parfumul și gustul bucătăriei bunicii.
Šmirkas - răspândire tradițională bryndz
Spreadurile nu consumă deloc timp și, cu puțin efort, putem evoca un mic dejun sănătos, o zecime sau un fast-food pentru vizitatori. Răspândirea clasică este răspândirea bryndza cunoscută și sub numele de smirkas. Originea cuvântului provine din cuvântul german Schmirkäse, care înseamnă brânză tartinabilă.
Brânză rapidă întinsă cu drojdie
Delicatete albă de brânză de vaci plină de proteine, excelentă sub orice formă. Este o brânză necoaptă obținută prin coagulare acidă din laptele de vacă sau de capră. Forma este sănătoasă. Calciul este cel mai important pentru sănătatea noastră. Vitaminele sunt vitaminele A, E și B. Drojdia conține și vitamine B. Forme și drojdie = răspândire excelentă.
Ciuperci gustoase de casă răspândite
Răspândit, spus în mod colocvial, răspândit. Nu știu, nu știu, știam așa că slovaca este răspândirea potrivită (se pictează), răspândirea este în cehă. Din punctul de vedere al rețetei noastre, numele nu este important, este mai important ce ingrediente folosim. Se spune că slovacilor le place cel mai mult brindza, crăpăturile și ouăle. Răspândirea trebuie să fie gustoasă și sănătoasă. Ofer o rețetă puțin neconvențională, potrivită pentru muncă și pentru o vizită neașteptată.
Linz patiser - mici prăjituri dulci pentru vacanță și viața de zi cu zi
Produsele de patiserie dulci ne vor ajuta să pregătim și să decorăm bolurile mesei de Crăciun. Mulți dintre noi ar putea avea impresia că nu ne putem imagina Crăciunul fără mici produse de patiserie. Producția proprie vă va rog cu siguranță. Chiar și în trecut, când aveam mult mai puțin timp, coacerea a fost contribuția mea personală la crearea unei atmosfere de Crăciun.
Turtă dulce tradițională de Crăciun
Nimic nu aparține sezonului de Crăciun mai mult decât turta dulce și turta dulce. Bunătățile parfumate pe care fiecare gospodină le coace în avans pentru a fi complet perfecte pentru sărbători. Moale, parfumate, ne vor supraîncălzi casele.