3.8. 2007 Dacă trebuie să slăbești rapid câteva kilograme, bea cinci dintre aceste băuturi pe zi și doi litri de apă. Astfel, corpul primește suficiente substanțe nutritive și lichide pentru a elimina impuritățile din corp.

aceste diete

Arhiva

Popular de pe web

Întâlnirea cu o femeie destinată: Când un bărbat te observă într-o asemenea rochie, se îndrăgostește din nou până la urechi!

Fiica Ivetei Malachovská a dezvăluit modul în care ea și soțul ei mențin o scânteie: fac asta toată seara!

Horoscopul chinezesc este unul dintre cele mai exacte: Veți găsi în anul BYVOLA dragoste fatidică? ASTA te așteaptă

Chiar dacă există o pandemie, nu întârziați să vizitați medicul ambulator

Acest aliment începe cu imunitatea, se răsucește cu colesterolul și asta nu este tot: începeți să-l mâncați astăzi!

ALOE VERA A KIVI

INGREDIENTE:
1 kiwi
3 portocale
50 ml suc de aloy
PREGĂTIRE:
Curățați kiwi, tăiați-l în bucăți, faceți suc de portocale. Se amestecă împreună cu suc de aloy.

Aloe vera vă oferă până la 15 enzime diferite. Acestea vă vor începe digestia. Dacă doriți, încercați să beți 20 ml de suc pur.

PAPAYA ȘI LAMAIE

INGREDIENTE:
150 g papaya
1 lămâie
1 linguriță miere
PREGĂTIRE:
De la papa, scoateți mai întâi boabele cu o lingură și apoi pulpa. Se amestecă pulpa cu sucul unei lămâi și miere.
Papaya vă va acoperi doza zilnică de vitamina C, de care organismul are nevoie pentru a face carnitină, un arzător de grăsimi. Papaya, ca și aloa, favorizează digestia.

DARTS

INGREDIENTE:
Apă
șolduri uscate (aproximativ 8 lingurițe)
lămâie
PREGĂTIRE:
Fierbeți săgețile în 1 litru de apă. Lăsați să stea acoperit timp de aproximativ 10 minute și apoi lăsați să se răcească. Condimentează cu lămâie.

Darts au o mulțime de vitamine C și B. Această combinație este cea care stimulează glanda pituitară și dă un semnal clar organismului: produce mai mulți hormoni pentru arderea grăsimilor.!

CAISUL ȘI BUCURILE

INGREDIENTE:
100 g zmeură
150 g căpșuni
50 ml suc de caise
apă minerală
PREGĂTIRE:
Se toarnă suc peste căpșuni și zmeură spălate și feliate și se amestecă. Adăugați apă minerală după gust.

Caisele conțin potasiu, care se deshidratează ușor. Căpșunile, la rândul lor, conțin enzima mangan, care este implicată în conversia grăsimilor, zaharurilor și proteinelor din organism.

MERE, MORTE ȘI KIVI

INGREDIENTE:
1 kiwi
100 ml suc de morcovi
cuburi de gheata
100 ml suc de mere 100%
PREGĂTIRE:
Curățați kiwi și amestecați-l. Se toarnă sucurile și se amestecă din nou. Adăugați 2 până la 3 cuburi de gheață.

Substanțele conținute în această băutură vă curăță corpul. Enzima actinidină găsită în kiwi promovează procesarea proteinelor. De asemenea, se ocupă de reducerea nivelului de grăsime din sânge și extrage grăsimea din depozitele depozitate în corpul nostru.

GREP ȘI CAROTE

INGREDIENTE:
1 până la 2 grapefruit (în funcție de mărime)
50 ml suc de morcovi
1 linguriță miere
100 ml apă minerală
lămâie
PREGĂTIRE:
Suc de grepfrute și se amestecă cu sucul de morcovi. Completați cu apă minerală și condimentați cu lămâie și miere.

Grapefruitul este cunoscut pentru gustul său caracteristic fierbinte. Substanța numită naringină, pe care o conține, ajută la curățarea corpului, în special a intestinelor.

DE CE ICEA?

Pentru unele rețete, gheața merge în băuturi. Este foarte important. Când băutura are o temperatură de aproximativ 5 ° C, corpul consumă mai multă energie. El trebuie să se asigure că are temperatura corporală normală, adică în jur de 37 ° C și că enzimele sale digestive pot funcționa. Pentru această încălzire, consumă energia pe care o obține din grăsimea stocată. Cu toate acestea, nu trebuie să mănânci nimic în timp ce bei băutura!