Hipercolesterolemia este o afecțiune în care nivelul colesterolului total din sânge este crescut ca urmare a nivelurilor ridicate de lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) comparativ cu nivelurile ridicate de lipoproteine ​​cu densitate ridicată (HDL). LDL crescut determină ateroscleroza arterelor - un proces lent și liniștit - care duce în cele din urmă la boli mult mai grave. Manifestarea colesterolului ridicat depinde de vasele de sânge care se înfundă - în inimă, cap, rinichi, retină sau membre. Înfundarea arterei cerebrale va provoca amețeli, leșin, paralizie și accident vascular cerebral. Aceasta duce la eșecul lor în rinichi și la orbire la orbire în retină. La nivelul membrelor, hipercolesterolemia poate provoca dureri, ulcere sau chiar gangrenă.

crescut

Cauzele frecvente și factorii de risc pentru colesterolul crescut includ lipsa exercițiului; o dieta bogata in grasimi saturate; consum excesiv de cafea; supraponderalitate și obezitate; hipofuncție tiroidiană ЕѕДѕazy; consumul excesiv de alcool și fumatul; afecțiuni ale rinichilor și ficatului; Diabet; antecedente familiale de boli de inimă; și o tulburare moștenită a metabolismului grăsimilor. Diagnosticul ayurvedic include istoricul medical al unei persoane, citirea pulsului și inspecția vizuală. Protocolul ayurvedic pe bază de plante variază în funcție de constituție, starea actuală a dosha și organele afectate. Cu toate acestea, baza oricărui preparat pe bază de plante, în acest caz, este utilizarea ierburilor care reduc kapha dosha și care susțin metabolismul grăsimilor.

Desigur, pe lângă utilizarea suplimentelor nutritive, este necesar și să mențineți un stil de viață și o dietă sănătoase. Acestea sunt personalizate pentru medicii ayurvedici - ca întotdeauna conform constituției, prezenței altor probleme de sănătate și cauza identificată a dezechilibrului. Cu toate acestea, dieta ar trebui să includă alimente bogate în fibre și sărace în grăsimi saturate și colesterol. Este recomandat să preferați proteinele vegetale în locul animalelor și ceaiul verde decât cafeaua. În caz de supraponderalitate, excesul de kilograme trebuie pierdut. Exercițiile fizice regulate, yoga asanas, pranayama și tehnicile de relaxare ajută la pierderea în greutate și la gestionarea stresului. Este la fel de important să renunțați la fumat și să evitați sau să limitați consumul de alcool.

Informațiile din acest articol au fost atent selectate pentru a vă ajuta să vă mențineți un stil de viață sănătos. Acestea nu înlocuiesc recomandările individuale ale unui expert ayurvedic calificat și nici nu sunt destinate scopurilor medicale.

Dacă aveți probleme de sănătate, vă rugăm să consultați medicul de familie sau specialistul ayurvedic înainte de a vă schimba dieta sau de a începe să luați suplimente nutritive.