Dintre toate uleiurile, conține cea mai mare lecitină. În plus, este o sursă de antioxidanți, acizi grași nesaturați și fier. Se obține ușor din soia și este un ajutor excelent pentru pielea uscată și crăpată. Este utilizat pentru masaje și îmbunătățește, de asemenea, funcția creierului și memoria.
Este cel mai potrivit pentru bucătăria rece
Datorită gustului său, uleiul de soia este un plus excelent pentru mâncărurile distinctive, este potrivit pentru alimentele crude și este, de asemenea, utilizat în salate și chiar pentru culegerea legumelor. Nu trebuie să îl încălziți singur, ci mai degrabă în combinație cu apă. Cu această metodă de tratament, este potrivit pentru tocană, dar nu trebuie prăjit pe ea.
Niciun alt ulei nu are atât de multă lecitină
Cantitatea de lecitină a depășit orice alt tip de ulei. Conține chiar 1,5 - 3,5%. Nici măcar uleiul de măsline regal nu îl mai are. Datorită prelucrării ușoare, cu ajutorul presării fără utilizarea căldurii, uleiul de soia păstrează toți nutrienții valoroși, precum și un gust foarte specific, exotic și totuși natural.
Conține acid linoleic rar
Uleiul de soia conține, printre alte substanțe valoroase, acid linoleic, care este foarte important pentru metabolismul nostru. Este un acid nesaturat omega-3. În plus, conține și alte substanțe rare care beneficiază organismul nostru:
- conținut ridicat de vitamina E
- provitamina A
- vitaminele B, K
- potasiu
- fosfor
- fier
- aminoacizi
Potrivit pentru diabetici, de asemenea, în tratamentul bolilor nervoase
Deoarece uleiul de soia nu conține carbohidrați, este potrivit pentru consum și utilizare, chiar și pentru persoanele care suferă de diabet. Au fost observate rezultate excelente după consumul său în boli nervoase, mai ales în tratamentul conexiunilor nervoase cerebrale. Este, de asemenea, potrivit pentru tratamentul sau prevenirea arteriosclerozei.
Îmbunătățește memoria și ajută la stres
Datorită conținutului ridicat de lecitină, este un mare ajutor în îmbunătățirea memoriei, întărirea activității creierului și, de asemenea, ajută la tensiunea nervoasă, stresul și stresul mental excesiv. Deci, dacă suferiți de probleme similare, puteți testa puterea extractului de soia virgină și puteți încerca să le rezolvați într-un mod natural.
Regenerați pielea uscată și crăpată
Datorită conținutului său, uleiul de soia este utilizat și pentru uz exterior. Regenerează pielea uscată și crăpată. De asemenea, poate lubrifia și trata zonele cu probleme acoperite de piele cu eczeme sau acnee. Unii maseuri și-au descoperit farmecul și îl folosesc pentru a masa întregul corp, deoarece lasă pielea plăcut moale și hidratată.
Luați linguri
Dacă doriți să încercați efectele benefice ale acestui ulei asupra propriului corp, luați-l de două ori pe zi.Luați o linguriță dimineața pe stomacul gol și cealaltă seara înainte de culcare. După deschidere, ar trebui să-l consumați în termen de trei luni și să-l păstrați într-un loc întunecat la o temperatură de max. 22 de grade. Nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub trei ani. Puteți cumpăra o sticlă cu aproximativ 13 euro.