Articolul expertului medical

O dietă fără creveți este un aliment terapeutic care se concentrează pe curățarea scurtă a corpului. Luați în considerare proprietățile sale, nutriția aproximativă și indicațiile de utilizare.

despre

Indicaţie

Un astfel de concept ca dietă fără dietă diferă de dietele convenționale utilizate pentru corectarea greutății. Principala diferență este că vă permite să curățați corpul de toxine și toxine acumulate, să normalizați sistemul digestiv și chiar să scăpați de celulită. De regulă, această nutriție este prescrisă pentru studii medicale ale cavității abdominale (ultrasunete, irigoscopie, colonoscopie) sau înainte de intervenții chirurgicale de rutină.

Astfel de indicații de utilizare sunt legate de faptul că organismul trebuie să scape cât mai mult de substanțele nocive pentru a obține o imagine de diagnostic fiabilă. În unele cazuri, alimentele sunt folosite ca descărcare pentru a preveni resturile, pentru a elimina problemele cu tractul gastro-intestinal. Dieta poate fi utilizată fără o programare medicală, deci folosiți-o sau nu, toată lumea decide de la sine, dar există mai multe indicații comune:

  • Situație ecologică periculoasă la locul de reședință.
  • Consumul excesiv frecvent, consumul de alimente dăunătoare.
  • Dieta constă din produse cu un număr crescut de grăsimi animale, amidon, diferiți aditivi sintetici.
  • Obiceiuri dăunătoare: fumatul, alcoolismul etc.
  • Pasiv și supraponderal.

În plus față de recomandările de mai sus, există mai multe simptome care indică o încălcare:

  • Oboseală rapidă și pierderea forței, iritabilitate, probleme de somn, depresie.
  • Disfuncție a tractului digestiv, accese frecvente de greață, constipație.
  • Erupții cutanate frecvente, uscăciune excesivă sau pierderea de grăsime.
  • Deteriorarea părului și a unghiilor, dureri articulare.
  • Exacerbarea bolilor alergice și cronice.
  • Probleme dentare: stomatită, boală parodontală, carii.
  • Tulburări cardiovasculare și ale sistemului nervos.
  • Risc crescut de cancer.

Dieta se bazează pe alimente cu conținut scăzut de calorii. Dieta include alimente ușor digerabile și rafinate. Clivajul nu lasă reziduuri care să complice digestia. Cel mai adesea, se respectă o dietă terapeutică timp de 3-7 zile sau mai mult. Curățarea planificată în scop preventiv poate fi repetată de 1-2 ori pe lună. Unii nutriționiști susțin că, cu abordarea corectă a consumului și a consumului de lichide din abundență, puteți pierde 3-5 kg ​​de greutate în plus în 7 zile.

Fără alimente înainte de colonoscopie

Multe măsuri de diagnostic necesită o pregătire specială. O dietă nedureroasă înainte de colonoscopie include restricții alimentare timp de 3-7 zile. Acest lucru vă va permite să obțineți cele mai fiabile rezultate ale sondajului.

Colonoscopia este una dintre cele mai eficiente metode de examinare a colonului. Cu ajutorul acestuia, puteți efectua o examinare a organului digestiv pe întreaga sa lungime și puteți evalua starea acestuia. În timpul procedurii se folosește o sondă specială.

Alimentele grase și prăjite, carnea, legumele și fructele proaspete, alcoolul, băuturile carbogazoase, cofetaria trebuie excluse din dietă. Mesele de seară contraindicate. Cina ar trebui să fie cu 3-4 ore înainte de culcare și să conțină produse lactate acide, apă sau ceai verde. Alimentele ușor digerabile previn formarea de reziduuri nedigerabile.

De regulă, dieta este prescrisă cu două zile înainte de examinare. Acest lucru face posibilă revenirea organismului la normal și creșterea valorii informative a procedurii de diagnostic în detectarea sau tratamentul bolilor.

[1], [2], [3]

Nu lucrați fără resturi înainte de a începe

Când se indică intervenția chirurgicală, pacientul trebuie să fie supus unei varietăți de proceduri pregătitoare. Fără zgârieturi este inclus înainte de punere în funcțiune. Sunt necesare restricții nutriționale pentru curățarea intestinelor, deci nu există efecte secundare sub formă de greață și vărsături după anestezie. Dieta este respectată timp de 3-5 zile și este oprită cu 12 ore înainte de operație. Este contraindicat să luați orice aliment în această perioadă.

Dieta fără amidon ar trebui să conțină:

  • Carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi
  • Legume fierte
  • Kasha
  • Biscuiți Gallet, biscuiți

Conform interdicției de toamnă:

  • Produse integrale și lactate
  • Fructe și legume proaspete
  • Alcool, băuturi carbogazoase, cafea tare și ceai
  • Diverse condimente picante
  • Grăsimi vegetale și animale

Respectarea acestor recomandări ajută la minimizarea riscului de complicații. Dacă un pacient a încălcat o dietă fără zgură sau nu a urmat-o deloc, aceasta poate avea consecințe grave. În primul rând, este vărsături sub anestezie - vărsăturile ajung în plămâni și complică munca medicilor. Din acest motiv, statisticile privind sănătatea au înregistrat numărul de decese. Injecțiile infectate complică acțiunea anestezicelor, astfel încât pacientul suferă de anestezie.

Fumătorii se confruntă, de asemenea, cu dificultăți înainte de perioada de operație. Mulți dintre ei se tem de operațiunea viitoare, așa că au renunțat la obicei cu o zi înainte de operație. Acest lucru nu are niciun efect asupra rezultatului său, dar afectează negativ perioada de recuperare. De aceea, medicii recomandă fumatul cu 7-10 zile înainte de operația planificată. Această regulă se aplică alcoolului. Recomandările de mai sus și o dietă fără dietă sunt importante dacă sunt pregătite cu 1-3 săptămâni înainte înainte de operație. În caz de urgență, chirurgul nu va întârzia procedura și va aștepta curățarea tractului digestiv.

Informații generale despre o dietă fără risc

Există multe motive pentru ruperea corpului și diverse tulburări. Esența dietei este de a scăpa de substanțele dăunătoare acumulate, de a restabili funcționarea normală a corpului și a tuturor sistemelor sale. Este foarte des folosit pentru a diagnostica sistemul digestiv. Dieta de curățare are două opțiuni:

  1. Substanțele nocive sunt îndepărtate din organism (toxine, resturi). Doar fructe de pădure, fructe și apă purificată pot fi consumate în timpul perioadei de curățare. Toate celelalte produse sunt interzise. Durata unui astfel de tratament nu trebuie să depășească trei zile.
  1. A doua opțiune este utilizată pentru a regla greutatea corporală și a elibera corpul de substanțe dăunătoare acumulate. În această perioadă, sunt permise alimentele cu conținut scăzut de calorii (legume, carne, pește, lapte). Interdicția include pește și carne grasă, diverse produse afumate, cârnați, picant, dulce, sărat și, desigur, alcool.

Particularitatea cursului de dietă este că efectul său se manifestă în primele zile. Acest lucru vă va permite să vă recâștigați senzația de ușurință, să pierdeți în greutate, să aveți grijă de sănătatea pielii și a părului. Să analizăm în detaliu beneficiile unei diete de curățare:

  • Îmbunătățirea bunăstării generale și a memoriei, creșterea capacității de lucru.
  • Normalizarea greutății corporale, tratamentul celulitei și umflarea crescută.
  • Curățare la nivel celular.

Ca orice dietă care restricționează aportul de substanțe necesare pentru funcționarea sa normală, alimentele fără zgură au efecte secundare:

  • Creșterea slăbiciunii, pierderea puterii.
  • Amețeli și cefalee, vedere încețoșată.
  • Agravarea foametei.

Aceste simptome indică apariția curățării. Datorită conținutului său scăzut de calorii, este dificil să duci un stil de viață normal pentru a rămâne activ. Prin urmare, este mai bine să lăsați efort fizic crescut în timpul mesei, pentru a-l înlocui prin mers sau înot. Tratamentul este contraindicat dacă produsele nu sunt recomandate. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau dieteticianului înainte de a începe.

Ce produse sunt incluse în dietă fără dietă?

Curățarea corpului, cum ar fi pierderea în greutate, este un proces îndelungat care necesită o abordare serioasă. Este important să stabiliți ce alimente să rămână în dietă și care să refuze. Să aruncăm o privire mai atentă la ce produse sunt incluse într-o dietă fără dietă și proprietățile compoziției dietei.

Se recomandă să se compună din meniul zilnic din:

  • Legume sub formă gătită și proaspătă.
  • Boabe și fructe.
  • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Diverse terci (hrișcă, linte, orez).
  • Ceaiuri de ou (verde, pe bază de plante, fructe), sucuri naturale.

Aceste alimente pot rămâne în dietă, dar trebuie să le limitați utilizarea:

  • Carne și păsări cu conținut scăzut de grăsimi (vițel, iepure)
  • Pește și fructe de mare cu conținut scăzut de grăsimi
  • Legume (cartofi, roșii)
  • Terci (gris, fulgi de ovăz) și paste integrale
  • med

Lista produselor interzise le respinge complet în timpul mesei:

  • Bălți, usturoi, știucă, ciuperci
  • Zaruri și fructe
  • Carne afumată, castraveți, marinate
  • Alimente grase și semifabricate
  • Alcool, sifon, sucuri comerciale, cafea, ceai tare
  • Tipuri grase de carne, carne de pasăre, pește, supe și bulion pe baza acestora
  • Fructe uscate, semințe, nuci
  • cofetărie
  • Sosuri, condimente, sosuri

Pe baza unei liste de produse permise și restricționate, o dietă fără dietă permite nutriția completă și curățarea organismului de substanțe nocive.