Postări recente
Baza unei vieți sănătoase stă în simțul umorului
Cred că astăzi se scrie multe despre alimentația sănătoasă, despre alimentele care sunt adecvate și benefice pentru sănătatea noastră și care, dimpotrivă, sunt pe lista celor care sunt mai bine evitate. În fiecare revistă citești ce să mănânci, astfel încât să nu fii doar sănătos, ci și puternic și frumos, dar captura este că există o cantitate incredibilă de teorii și se contrazic reciproc. Unii susțin că chiar și acum câțiva ani, alimentele obișnuite sănătoase au intrat pe lista așa-numitelor otrăvuri, nepotrivite pentru consum. Am ajuns atât de departe încât oamenii cred că, dacă mănâncă anumite alimente, nu vor fi doar sănătoși din punct de vedere fizic, ci și mental. Ați auzit că există așa-numiții culturisti organici organici? Există, de asemenea, naturale ecologice înlocuirea stereoidului.
Odată ce am ajuns la un eveniment la locul de muncă, a fost de fapt teambuilding, condus de un antrenor interesant, inclusiv un puternic promotor al alimentelor organice și al vieții organice. Unul dintre lucrurile interesante a fost că am aflat că totul în casa lui este făcut din materiale naturale. Începând de la casa de lemn, prin masa de lemn până la o periuță de dinți din bambus.
Cu toate acestea, nu cred că este necesară o astfel de extremă. Mai ales atunci când se consideră că există oameni care au dus o viață sănătoasă. Au făcut sport, nu au fumat niciodată și așa mai departe, mor în anii 50 din cauza cancerului pulmonar. Să vorbim despre genetică, natalitatea bolii, un accident accidental ...
Știți care cred că este cea mai frecventă cauză a bolilor? În acest sens, luăm viața prea în serios. Ne stresăm prea mult și râdem prea puțin.
De aceea vreau să vă împărtășesc o rețetă pentru o viață lungă și sănătoasă verificată de cei aproape 70 de ani de experiență de viață. Umorul este baza. Păstrați simțul umorului chiar și în acele situații dificile. Abilitatea de a-și bate joc de cele mai serioase lucruri din lume. Transformă tragedia în comedie. Pe scurt, nu luați viața atât de în serios, oricum nu veți ieși din ea în viață!