Ce faceți atunci când doriți să vă puneți dinții împreună sau să încercați să vă monitorizați greutatea? Cu siguranță vă veți limita zahărul și veți înceta să vă simțiți dulci. Sau puteți încerca să vă mulțumiți cu ceva dulce, dar și sănătos. Nutella este unul dintre acele alimente care constă din alune, cacao sau alte ingrediente care ar trebui să fie „cele mai bune” pentru tine. Este sănătos, deci are un gust bun, totuși? Nu numai că are un gust bun, dar este mai rău decât pare la prima vedere.

Latura rea ​​a Nutella.

Nu vă puteți imagina ce conține ingredientele cu bunătate de ciocolată numite Nutella. Are efecte devastatoare asupra taliei și a diferitelor părți ale corpului. Care sunt ingredientele rele? Ulei de palmier, lecitină sau glutamat de sodiu. Mai cunoscut sub numele de glutamat de sodiu MSG este o sare derivată din aminoacizi sau glutamat. Se adaugă un gust și mai bun și devenim mult mai dependenți. Acest lucru este foarte grozav ca și cum nu ar provoca efecte secundare.

dacă

Food and Drug Administration (FDA) asociază glutamatul de sodiu cu efecte secundare care au un impact negativ asupra sănătății noastre. Aceste efecte sunt după cum urmează

Dureri de cap intense
Înroșirea feței
Transpiraţie
Senzație de presiune și etanșeitate la nivelul feței
Accelerarea inimii
Amorțeală și furnicături la nivelul feței sau gâtului
Stomacul tău crește
Vărsături
Dureri în piept

Uleiul de palmier este un alt ingredient secret care ne servește Nutella. De ce este atât de rău? Dar conține un conținut extrem de ridicat de grăsimi, care este rău pentru inima ta sau există un alt motiv, și anume mediul. Obținerea uleiului de palmier din copaci nu pare să contribuie la binele mediului.

Copacii suferă în Africa, Indonezia și părți din Brazilia, pentru a obține acest lucru, producătorii de ulei taie copaci în aceste părți ale lumii. Producția de ulei de palmier contribuie semnificativ la defrișări, ceea ce duce la moartea animalelor, cum ar fi orangutanul din Sumatra. Puteți citi mai multe despre această problemă în articolul nostru Confesiunea terifiantă a orangutanilor, oamenii și-au schimbat viața cu ulei de palmier

Lecitina de soia - un alt ștrumf pe care îl avem în Nutella. Este un produs uzat al uleiului de soia, care conține pesticide și solvenți. Așadar, ține cont de asta data viitoare când o vei împinge pe Nutella.:)