Dintr-o serie de prelegeri introductive despre dieta celor mici

nutriției

Îți pasă de creșterea sănătoasă a copiilor tăi și de construirea unei imunități puternice? Te-ai pierdut într-o mare de literatură recomandată și recomandări de alimentație sănătoasă? Nu știți ce să cumpărați și cum să-l gătiți? Un atelier practic și o prelegere sub auspiciile proiectului Ceea ce mănâncă copii sănătoși este aici pentru tine. Vei pleca de acasă cu sfaturi și instrucțiuni valoroase despre cum să gătești.

Consultantul nutrițional certificat Silvia Kuzmová vă va oferi recomandări de bază pentru gătit de calitate, combinații de alimente și compoziția ideală a meniului într-o oră și jumătate. După aceste instrucțiuni, veți putea ajusta fiecare rețetă la una mai sănătoasă. Subiectul va fi, de asemenea, orientarea către piața alimentară și așa-numitul mâncarea conștientă, dar și îndrumarea copiilor în raport cu gastronomia.

În teorie sezonier și local conform web: www.cojediazdravedeti.sk, unde gătim ușor și rapid.

Durata atelierului: 1,5 ore
Lector: Ing. Silvia Kuzmová