Care sunt beneficiile uleiului de măsline dimineața pe stomacul gol? Cum să recunoaștem uleiul de măsline de calitate? Cum se consumă înainte de micul dejun? Vom dezvălui în articol.
Greci, italieni sau spanioli au cunoscut beneficiile miraculoase ale uleiului de măsline de mulți ani. Statistic, este locuitorii Mediteranei trăiesc mai mult și au o incidență mai mică a bolilor cardiovasculare decât populația Slovaciei. Ce este?
dieta mediteraneana se caracterizează printr-o proporție ridicată de fructe, legume și ulei de măsline extravirgin real. Stiai asta Doza zilnică recomandată de ulei de măsline este de 3 lingurițe? Unul dintre ei ar trebui să fie întotdeauna de post dimineața.
Cum se consumă ulei de măsline pe stomacul gol?
Vi se pare dezgustător să beți ulei de măsline singur? Nu suntem surprinși. La început vi se poate părea foarte ciudat. Dar dacă o poți face, minunat pentru tine. Dacă nu, îl avem truc dovedit. E foarte simplu - amestecați uleiul de măsline cu lămâia și apa caldă
Ingrediente:
- Apa fierbinte
- 1/4 suc de lamaie
- 1 lingura ulei de masline extravirgin
Ce zici? Mai gustoase? Cu siguranță da și în plus cu alte beneficii pentru sănătate. Vitamina C în lămâie întărește sistemul imunitar și ajută la prevenirea răcelii și a gripei. Apa caldă este perfect curată organism. Obținem 3in1 - o doză bogată de vitamine, antioxidanți și o digestie mai bună.
Avertizare! Nu consumați uleiuri de măsline. Cumpărați întotdeauna numai ulei de măsline extravirgin, care conține o gamă largă de ingrediente active. Evitați uleiul de măsline diluat sau floarea-soarelui ieftină. Vei recunoaște uleiul de măsline de calitate prin arderea din gât.
Care sunt beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate?
Există multe beneficii pentru uleiul de măsline. Curăță corpul, descompune grăsimea hepatică, protejează inima, are efecte antiinflamatoare puternice, ajută la scăderea în greutate și la artrita reumatoidă, reduce riscul de diabet de tip 2 sau combate celulele canceroase.
ÎNCERCAȚI BENEFICIILE ULEIULUI DE MĂSLINĂ PE PIELEA VOASTRĂ
Uleiul de măsline extravirgin de calitate este considerat unul dintre cele mai sănătoase grăsimi din lume. Datorită antioxidanților puternici, ajută inima, creierul, articulațiile și alte organe ale corpului. Bucurați-vă de o lingură de ulei de măsline în fiecare dimineață pe stomacul gol și încercați efectele sale asupra sănătății. Se spune că veți vedea primele rezultate după o săptămână, dar este ideal să dureze cel puțin o lună.
Comandați uleiul nostru de măsline extra virgin de cea mai bună calitate Ellio, pe care îl importăm pentru dvs. direct din inima plantațiilor de măslini din Grecia.