Video despre sănătate și medicină: doza optimă de oțet (februarie 2021)
Care sunt beneficiile otetului de mere?
Mâncarea pe zi poate ține medicul departe, dar ce zici de oțetul de mere?
Oțetul de mere a fost sărbătorit ca un medicament - toate suplimente nutritive, cu beneficii pentru sănătate, de la ameliorarea simptomelor alergice până la ajutarea organismului să ardă grăsimi și să piardă în greutate. Susținătorii beneficiilor pentru sănătate ale oțetului de mere citează recomandările persoanelor care cred că consumul de oțet de mere i-a ajutat, dar există unele dovezi care susțin aceste afirmații.?
Alexa Schmitt, dietetician clinic la Spitalul General din Massachusetts, spune: „Nu” Deși au fost efectuate mai multe studii cu privire la beneficiile potențiale ale oțetului de mere pentru sănătate, numărul persoanelor din aceste studii este de obicei mic, iar dovezile nu sunt încă convingătoare. „Trebuie să ne uităm la știință”, spune Schmitt. „Unul sau două studii mici nu sunt suficiente pentru a arăta un beneficiu”.
Clasamentul beneficiilor pentru sănătate ale oțetului de mere
Deși în prezent nu există dovezi științifice bune cu privire la beneficiile otetului de mere pentru sănătate, acest lucru se poate schimba în viitor. Cercetătorii sunt încă implicați în unele cercetări interesante asupra oțetului de mere, iar viitorul va aduce probabil informații mai bune.
- Totul despre nutriția broccoli, beneficiile pentru sănătate, modul de preparare și multe altele - Nutriție 2021
- Din sala de fitness pentru bărbați - Nutriție 2021
- Beneficiile uleiului de ricin - Sfaturi 2021
- Nutriție pentru pierderea în greutate Ce trebuie să știți despre nutriție - Simptome 2021
- Alimentație sănătoasă la vechiul mod sau ceea ce a dispărut din meniurile cehe