În celălalt număr al Obzor, ne-am concentrat asupra Legii nr. 30/2019 Coll. despre jocuri de noroc, precum și impactul acestor jocuri asupra sănătății umane. Ne-am concentrat asupra operațiunilor de piatră cu jocurile de noroc, dar legea nu se aplică doar acestora, ci și jocurilor de noroc pe internet. Acestea pun în pericol sănătatea umană și disponibilitatea lor ușoară reprezintă o amenințare majoră pentru copii.

jocuri

JOCURI - INAMIC SAU AJUTOR?

Juc pe internet în legătură cu copiii, și nu numai cu ei, într-un interviu cu psihologul mgr. Jana Kyselicová.

Jocurile de noroc pe internet sunt la fel de periculoase ca și jocurile de noroc?
În principiu, nu există nicio diferență în impactul jocurilor de noroc asupra oamenilor din cazinouri sau de pe internet. Ambele au încorporat elemente care atacă creierul uman și, în timpul jocului, și mai ales victoriile, hormonul dopamină este eliberat în creierul jucătorilor, care este eliberat, de exemplu, în timpul mâncării sau al sexului. Supraproducția sa provoacă dependență atât la adulți, cât și la copii.

Există și jocuri pe Internet care nu se joacă doar pentru bani. De asemenea, le considerați la fel de periculoase?
Dependența nu privește doar jocurile de noroc, ci și jocurile în general, ci și YouTube, aplicațiile din telefoane și altele asemenea. În special pentru creierul copilului în curs de dezvoltare, efectele jocurilor sunt mai grave decât pentru adulți. Pericolul nu constă doar în conținut, ci și în timpul total petrecut pe aceste dispozitive, fără a exclude televizorul.

Pe lângă dependență, jocurile virtuale sunt periculoase pentru copii?
Regulile și restricțiile clasice nu se aplică acestora, copiii au, așadar, mai puține inhibiții decât în ​​viața reală. În cel virtual, pot face multe lucruri la care visează doar în lumea reală. În plus, jucătorul își poate încerca abilitățile necurat, poate corecta greșelile și poate continua fără efecte reale, ceea ce nu este posibil în viața reală. De asemenea, își poate descărca emoțiile negative mai ușor și fără consecințe. Pentru un jucător, pierderea aici, chiar moartea, nu înseamnă nimic definitiv, pentru că poate intra în joc din nou și din nou.

Care sunt avantajele și dezavantajele jocurilor virtuale?
Astăzi, manipularea computerului este o parte esențială a educației de bază și a alfabetizării tehnice. PC-urile oferă oportunități excelente de a dobândi informații noi, abilități de calculator, exerciții de gândire logică, orientare spațială, îmbunătățirea limbilor străine. La persoanele cu probleme de sănătate, pot distra atenția de la disconfort și durere pentru o perioadă scurtă de timp. Din păcate, această tehnică începe să arate, în special copiilor și tinerilor, fața ei mai rea. Flamingul (comportament agresiv, atac verbal) este un fenomen mai des întâlnit în lumea virtuală. Jocurile agresive pe calculator îi amorțesc pe copii și tineri și le reduc empatia. În jocurile pe computer, acțiunile care pot fi imitate cu ușurință în viața reală, precum înjunghierea cu cuțitul, sunt foarte periculoase, iar eroii violenți pozitivi sunt deosebit de periculoși.

Există riscuri pentru sănătate asociate jocurilor virtuale?
Un stil de viață deja sedentar provoacă dureri la nivelul umerilor și coloanei vertebrale. Este asociat cu supraponderalitatea până la obezitate, neglijarea igienei, probleme cu somnul și obiceiurile alimentare. Privirea la ecran pentru o lungă perioadă de timp este o povară mare asupra vederii și apar dureri de cap frecvente. Copiii au o capacitate redusă de a se concentra asupra responsabilităților, au modele de comunicare diferite și modalități de gestionare a stresului. Rezultatul este o deteriorare a rezultatelor școlare, probleme frecvente în relațiile cu cei dragi, în familie.

După cum știm primele semne ale dependenței?
Simptomele includ somnul peste jocuri pe computer, ridicarea dimineața devreme pentru a le juca, gândirea la jocuri chiar și atunci când nu joacă și adesea minciuna despre jocul următor. Semnele de furie, nervozitate, tensiune sau mare plictiseală sunt, de asemenea, grave dacă sunt „înțărcate” involuntar din jocurile lor pe computer. Anxietatea poate fi, de asemenea, o manifestare. Relațiile cu părinții și rudele se deteriorează din cauza certurilor, conflictelor și neînțelegerilor în creștere.

Virtualitatea are un impact mai mare asupra creierului copilului, care este în curs de dezvoltare. Ceea ce înrăutățește impactul?
Un copil de un an și jumătate nu are nicio imagine asociată cu sunetul, așa că televizorul îi va provoca confuzie în cap. Are o percepție exactă a imaginii și a sunetului timp de milisecunde, iar televizorul rulează sunetul acelor milisecunde mai târziu. De aceea nu este înțelept să le spuneți basme copiilor cu vârsta sub doi ani. Multe trucuri în jocuri, aplicații, rețele virtuale, programe de televiziune și reclame activează centrul de plăcere al creierului, eliminând doze anormale de dopamină până când creierul uman devine dependent de acesta. Reduce capacitatea de concentrare, gândirea independentă și rațională, luarea deciziilor și slăbește voința umană. De asemenea, este nociv pentru copiii cu vârsta sub doi ani să urmărească filme și basme la televizor. Dacă creierul bebelușului se obișnuiește cu editarea rapidă a imaginilor, atunci realitatea i se va părea plictisitoare. Tabletele, telefoanele mobile și copiii au pierdut capacitatea de concentrare. Cărțile par prea lungi copiilor deștepți. Și asta nu le oferă o bază bună în viață într-un individ responsabil și sensibil.

Despre creierul bebelușului vorbim despre asta, dar despre copiii mai mari?
Așa cum copiii pot face mult mai mult în realitate decât credem, în realitatea virtuală fac mult mai puțin decât credem noi. Un copil sub vârsta de șase ani nu poate distinge bine între adevăr și ficțiune. Pentru a învăța să înțelegem lumea, lumea trebuie să fie reală. El trebuie să prindă, să se miște, să reevalueze și să vadă consecințele acțiunilor sale. Acest stimul puternic de pe ecrane poate perturba. Numai la vârsta de șase ani un copil poate gândi critic, atunci este important să discute în mod repetat cu el despre riscurile tehnologiilor digitale, punând întrebări și ascultând cu atenție. Nu numai pentru ca copilul să înțeleagă cum îl dorim, ci și pentru noi să înțelegem cum îl percepe copilul. Pentru a-i ajuta pe copii să înțeleagă că le-am oferit un computer ca instrument creativ care le permite să creeze și să caute muzică și informații, să învețe limbi străine, să programeze și să sprijine gândirea cu site-urile adecvate. Este important ca părintele să stea cu copilul și să-l însoțească în timp ce privește. Pentru a ajuta copilul să înțeleagă ce se întâmplă, dar și pentru a putea reacționa dacă se întâmplă ceva cu care copilul are o problemă.

Cu toate acestea, copiii, în special de la pubertate, sunt expuși la presiunea enormă din mediu. Ce zici de asta?
Este imposibil să urmezi calea abstinenței totale. Să nu uităm, însă, că telefonul este un slot machine cu acces la tot ce se află pe internet. Regulile trebuie să fie clare pentru noi și pentru copii! Este important să le respectați în mod consecvent cu copiii, dar și cu părinții și să le puneți în aplicare! De asemenea, este important să explicați de ce le aveți. Dezbaterea riscurilor ar trebui să fie ceva prin care copilul tău nu trece odată, dar este un dialog constant. Pe măsură ce copilul crește, putem explica aceste probleme din ce în ce mai bine. Este important ca aceștia să practice rezistența de la o vârstă fragedă, deoarece în momentul în care există o presiune socială foarte puternică în jurul anului zece până la unsprezecelea, NU le va fi frică să fie diferiți. Ei pot încerca, dar au un nucleu sănătos și știu unde să meargă.

Ce reguli trebuie adoptate atunci când în zilele noastre copiii fac sarcini școlare cu ajutorul internetului?
Luați în considerare dacă să dați un telefon mobil cu acces la internet copiilor cu vârsta sub șase ani. Există multe site-uri și aplicații care pot fi utile și este plăcut pentru copii să lucreze și să aibă acces la ele. Cu toate acestea, lăsați-i să-și facă proiectele pe computerul de acasă la un moment specific. Aceștia trebuie să fie îndrumați cu privire la site-urile potrivite și, de asemenea, ajutați la găsirea și sortarea informațiilor. Aplicațiile care blochează conținutul neadecvat sunt o chestiune firească.

Cum afectează lumea virtuală adolescenții?
Adolescenții sunt atât de atrași de prieteni și de petreceri, deoarece sunt pe cale să părăsească lumea. Cu toate acestea, atunci când aceste ritualuri de abandonare a vatrei familiei au loc doar practic, echilibrul natural este perturbat. Nu sunt obligați să se confrunte cu adevărata responsabilitate pe care o aduce o astfel de evadare. Ei nu învață cum să se descurce că sunt uneori pe cont propriu, cum să se afirme, cum să facă prietenii reale care să le arate că și alți oameni sunt acolo. Totuși, cel mai dovedit mod în care o persoană se poate cunoaște pe sine este în raport cu ceilalți. În caz contrar, își pierd contactul cu ei înșiși, cu realitatea și capacitatea de a se bucura. Și din această tristețe și frică se nasc. Prin urmare, ele trebuie eliberate în lume. Printre prieteni, desigur, ei vin în lumea virtuală. Cu toate acestea, dacă au o bază bună din copilărie, nu este nimic de îngrijorat.

Este posibil să le recomandați părinților pentru ce, pentru cât timp și în ce condiții să oferiți acces copiilor din grupele individuale de vârstă?
În mod ideal, un copil nu ar trebui să poată accesa ecranul până la vârsta de trei până la cinci ani. Depinde de fiecare persoană să stabilească exact cât de inofensivă este doza. Este o regulă, faptul că numărul de ore pe care un copil le petrece săptămânal în fața ecranelor (TV, PC, tabletă, smartphone, ...) nu trebuie să depășească vârsta sa. Bobocul primește doza maximă pentru mai puțin de o oră pe zi, adolescentul zilnic timp de două ore.

Este important ca noi înșine să dăm un exemplu copiilor?
Desigur, este necesar. Și este posibil să descoperiți că oprirea internetului sau a computerului în sine poate fi chiar mai dificilă decât oprirea acestora pentru copiii dvs. Este imens să ne subminăm mesajul dacă copilul vede părintele așezat pe canapea și se uită fără țintă la telefonul mobil, indiferent dacă joacă jocuri pe el sau are un televizor ca fundal.

Ce poate face, atunci, un părinte, pe lângă restricționarea accesului la ecrane?
Să le oferim copiilor o gamă largă de activități reale, astfel încât să aibă șanse mari să-și găsească propriile. Pentru ca tinerii să profite de aceste oportunități, trebuie să fie obișnuiți să își petreacă timpul în mod activ și semnificativ de la o vârstă fragedă. Este încă adevărat că o bază bună se formează în copilăria timpurie.

Cu toate acestea, probabil că nu este suficient pentru a oferi copilului un program real și semnificativ ...
Cea mai bună protecție împotriva dependenței de jocurile pe computer este dezvoltarea relațiilor unui copil în viața reală. Astfel, participarea personală și interesul părinților pentru ceea ce se întâmplă în viața copilului, ceea ce îl deranjează, de ce îi este frică, de ce își dorește etc. Să-i creeze muncă, obiceiuri morale, să-l ajute să realizeze cu sens. Cea mai bună educație este să fii un model pozitiv. Desigur, în lumea digitală de astăzi, nu poți fi fără „ecrane”. Prin urmare, este necesar să se mențină un grad rezonabil de control asupra tuturor acestora, care este decis de părinți și nu de copil!

Când un copil crește într-o familie iubitoare, este protejat de problema dependenței?
Se întâmplă și copiilor din familii decente, celor cărora nu le-a lipsit niciodată nimic, care au fost protejați și iubiți toată viața. Cresc într-un balon de securitate perfectă, datorită căruia se percep ca pe cei de care cineva ar trebui să aibă grijă și să-i protejeze constant. Și le convine.

Ce să adaug în final?
Specialiștii din domeniul tehnologiei sunt, de asemenea, părinți și acordă o mare atenție modului de dozare a tehnologiei copiilor lor. De exemplu Steve Jobs, fondator și vizionar al Apple, la întrebarea: „Copiii tăi trebuie să iubească iPad-ul, nu-i așa?” El a spus: „Nu-l folosesc. Acasă, limităm câtă tehnologie folosesc copiii noștri. ”