Berea ar trebui să se bea cu măsură, altfel doare ca orice alt tip de alcool.
Majoritatea medicilor sunt de acord că cantitatea tolerabilă pentru o persoană este de două beri pentru un bărbat adult și de două beri mici pentru o femeie adultă pe zi. Altfel riscăm probleme cu ficatul, pancreasul, sistemul nervos. În plus, consumul excesiv de alcool crește riscul de accident vascular cerebral, atac de cord și hipertensiune arterială.
Berea, spre deosebire de alcoolul dur, conține doar până la 5% alcool și este bogată în minerale - zinc, fluor, siliciu, magneziu, calciu și vitamine B (tiamină, riboflavină, piridoxină și acid folic). I se atribuie și alte efecte vindecătoare. De exemplu, reduce bolile de inimă cu până la 40% și ajută la digestie sau poate fi considerat un remediu pentru insomnie.
Un bărbat care lucrează într-o fabrică de bere ca expert de frunte în fabricarea berii are un gust din această băutură în fișa postului său. Potrivit lui Václav Berka, care lucrează ca producător de bere în Plzeňský Prazdroj, această activitate este subestimată, deoarece „toate dispozitivele pot măsura analitic ceea ce este în acea bere, dar gustul este inconfundabil”.
Întrebat dacă canalele gustative slăbesc atunci când cineva a gustat bere ani de zile, Václav Berka a declarat pentru Pravda.sk la deschiderea unui pub, The Pub din Bratislava: „Dimpotrivă, acestea sunt calibrate. Este vorba despre antrenament regulat, pentru că există o mie de arome în bere. Și, din păcate, noi, oamenii, nu am reușit încă să le definim pe toate. "
La fel ca medicii, Václav Berka este de părere că berea nu se îngrașă. „Berea are mai puține calorii decât, de exemplu, laptele, sucul sau zmeura. Problema este în altă parte. Substanțele de hamei pe care le conține stimulează activitățile digestive gastrice. Când ai una sau două beri, ai brusc pofta de mâncare. Deci, personajul nu se strică din bere, ci din ceea ce încercați să faceți în continuare ", a declarat producătorul de bere.
Dacă sunteți în căutarea unei alternative mai sănătoase între beri, atunci ajungeți la negru. Depinde de procesul de producție dacă va conține mai mult sau mai puțin procent de alcool decât berea ușoară, dar în producția de beri întunecate sunt utilizate malțuri întunecate, care conțin mai mulți antioxidanți.
© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.
- Potrivit OMS, o dietă sănătoasă poate salva milioane de oameni din întreaga lume - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Făină de ovăz sănătoasă Ajută la pierderea în greutate, întărește sistemul imunitar - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Psihicul și obiceiurile proaste sunt responsabile de obezitate - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Dieta sănătoasă Rol pe tot parcursul vieții - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Dieta sănătoasă pentru intestin - Alimentație sănătoasă - Sănătate