Descriere
Bile de ciocolată din ingrediente sănătoase
rezumat
Ingrediente
| 150 | grame | unt de arahide |
| 30 | grame | proteine cu aromă de vanilie |
| 20 | grame | cacao |
| 1⁄2 | lingura de ceai | sare |
| ciocolata 70% | ||
| nucă de cocos | ||
| nuci - se macină sau se toacă | ||
Instrucțiuni
Nu este o minune și o minune mare când vine vorba de roboți. Doar gusturi simple și ingenioase combinate și atunci când puneți proteina acolo, de asemenea, relativ scăzută în calorii, săracă în carbohidrați și chiar în totalitate.
Dacă nu doriți/nu doriți să înlocuiți proteina cu 1 zahăr vanilat sau vanilin. Gloanțele sunt mai puțin dulci.
Procedură - amestecați untul de arahide împreună cu proteine, sare și cacao într-o masă solidă. Se lasă să se răcească în frigider pentru a modela bine bilele. Le depozităm pe hârtie și le lăsăm să se răcească din nou. Topiți ciocolata de calitate într-un cuptor cu microunde sau în baie de apă și apoi înmuiați bilele în ea și lăsați-o să se usuce. Dacă nu aveți ciocolată/nu doriți/ați reușit să o mâncați în timp ce se răcea, rulați-o în nucă de cocos sau nuci.
Servim cu cafea, ceai la cinci sau doar ca parte a sindromului premenstrual sau a altor afecțiuni feminine.