Există multe modalități de a include brânză de vaci în meniu. Din brânză de vaci cremoasă, puteți face tartine sărate după gust, creme de fructe și alte delicatese, în timp ce cașul forfetar poate fi consumat direct după degustare sau îl puteți folosi în loc de brânză. Avantajul său este că poate fi tratat termic fără a pierde aproape nici o valoare nutritivă.
100 g de ciocolată caldă de calitate
4 PL cocos ras
1 pachet de brânză de vaci forfetară
Se toarnă brânza de vaci într-un castron și se adaugă bucăți mai mari de banană. Amestecați bine acest amestec manual, adăugați proteine pentru a obține o masă solidă. Creați 12 bile mici, care sunt așezate pe o farfurie și lăsate să se răcească la frigider cel puțin o oră. Lăsați apa să fiarbă în oală și așezați un vas pe ea, care o va acoperi complet. Puneți ciocolata mărunțită în bucăți mici în acest castron și lăsați-o să se topească amestecând continuu. Adăugați 3 ½ PL de nucă de cocos rasă și amestecați. Scoateți bilele din frigider și turnați această ciocolată groasă de nucă de cocos. La final, presară bilele cu puțină nucă de cocos și lasă-le să se răcească din nou la frigider.
- Biscuiți cu proteine cu glazură de ciocolată (24 de biscuiți)
- Rețetă pentru roșii uscate în saramură Nu se distinge de cele scumpe din magazin!
- Nate Diaz, cu 7 kilograme mai greu, se va confrunta cu Conor McGregor
- Rețetă rusească pentru slăbit; Blog de frumusețe
- S-a dezvăluit o rețetă pentru un smoothie de celebritate secret pentru pierderea în greutate