ScitecPro.sk blog stil de viață sănătos, explorați alte categorii de bloguri suplimente nutritive, alimentație, sfaturi și trucuri, instruire, explicații ale termenilor.
Cum se alege cea mai bună proteină?
-
Postat de: ScitecPro.sk Postat pe: 12/04/2020 Citit: 34901
Proteina este elementul constitutiv al mușchilor. Consumul unei cantități adecvate de proteine vă ajută să vă mențineți masa musculară și susține creșterea musculară în timpul antrenamentului. Citiți mai multe Cum să alegeți cele mai bune proteine?
Cum se aleg suplimente de vitamine și multivitamine?
-
Postat de: ScitecPro.sk Postat pe: 01.01.2020 Citit: 33922
Multivitaminele sunt adesea denumite preparate, care conțin de obicei un complex de vitamine și minerale într-un raport echilibrat corespunzător dozei zilnice recomandate. Citiți mai multe Cum să alegeți suplimente de vitamine și multivitamine?
Cum se aleg cele mai bune arzătoare de grăsimi?
-
Postat de: ScitecPro.sk Postat pe: 12.11.2020 Citit: 32697
Arzătoarele de grăsime sunt suplimente care declară că pot îmbunătăți pierderea grăsimii corporale, pot ajuta în dietă și pot accelera descompunerea grăsimilor din organism. Citiți mai multe Cum să alegeți cele mai bune arzătoare de grăsimi?
Cum să alegi cel mai bun kettlebell?
-
Postat de: ScitecPro.sk Postat pe: 12/09/2020 Citit: 32452
Această greutate din aliaj, care amintește izbitor de o ghiulea cu mâner, este acum un echipament obligatoriu pentru fiecare potrivire mai bună. De ce câștigă din ce în ce mai multă popularitate, care sunt beneficiile sale și cum îl puteți folosi cât mai eficient acasă sau la sală? Citiți mai multe Cum să alegeți cel mai bun kettlebell?
Cum să alegi cea mai bună creatină?
-
Postat de: ScitecPro.sk Postat pe: 08/06/2020 Citit: 37936
Creatina este cunoscută de aproape toată lumea, în special persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat o cunosc și este unul dintre cele mai scumpe suplimente nutritive. Creatina este o substanță foarte importantă în sport, care îți alimentează mușchii cu energie, atunci când faci ceva exerciții, scade nivelul de ATP (adenozin trifosfat). Creatina se formează în ficat, rinichi și pancreas din aminoacizii arginină, glicină și metionină și restabilește depozitele de ATP din mușchi. Citiți mai multe Cum să alegeți cea mai bună creatină?