• Cum lucrăm
  • Despre Centrul de Instruire
  • Blog
  • Carieră
  • a lua legatura
  • CLUBUL DE FORMARE A PARTENERILOR
  • Eshop
  • Teren de antrenament acasă
  • Rezervați acum Training

Consolidați-vă cunoștințele despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos.

antrenament

Cum să începi să alergi

La începuturile de alergare, oamenii sunt capabili să facă cele mai multe greșeli. Subestimează-ți corpul, cedează ego-ului și multe altele. În același timp, însă.

Cum să începi să faci mișcare? Aceste 7 sfaturi te vor lovi cu piciorul

Există un număr incredibil de motive pentru exerciții fizice, nimeni nu poate nega acest lucru. De la îmbunătățirea sănătății, somnului, dispoziției, aprovizionării cu energie până la relaxare.

Regimul de băut ca nevoie fiziologică elementară

Când lucrez cu clienții de la centrul de consiliere nutrițională NellaVita, observ adesea că mulți oameni nu au un regim de băut suficient și, în mod surprinzător,.

Cum să gestionați carantina în sănătatea fizică și mentală

Exersez acasă și sunt bine Sau Carantină în slovacă Când scriem acest articol este miercuri primul aprilie sau marți.

Povestea Zuzka noastre

Cum evaluați timpul petrecut la Cvičisko? Terenul de antrenament a fost „zâmbit” în lumea mea virtuală de mult timp. Cu toate acestea, ca mamă care lucrează cu.

Nutriție

Sănătatea noastră și performanța corpului nostru sunt foarte afectate de dieta pe care o consumăm în fiecare zi. Cu toții vrem să simțim.

ANTRENAMENT FUNCȚIONAL

Antrenamentul funcțional își propune să restabilească funcțiile de bază ale mișcării corpului. Am desfășurat multe activități ca copii mici. Ne-am cățărat.

ANTRENOR PERSONAL

Un antrenor personal este un expert care are grijă de fiecare minut al unei unități de antrenament petrecute în centrul de fitness în conformitate cu dumneavoastră.

EXERCIȚI MUSCULI ABDOMINAȚI ȘI SIMȚIȚI DUREREA GÂTULUI SAU A Crucii?
6 SFATURI RAPIDE DE ÎMBUNĂTĂȚIRE

Vei recunoaște acele discursuri din pauzele de prânz și discuțiile la cafea. Vara se apropie și tuturor li se garantează sfaturi și sfaturi.

NU ESTE UN FORMATOR PERSONAL CA UN FORMATOR PERSONAL

Capcanele exercițiilor - Un antrenor personal cu fermentare rapidă. În primul rând, trebuie spus că acest grup de antrenori beneficiază dacă este banal.