boala

Schimbările în stilul de viață și obiceiurile alimentare combinate cu consumul crescut de fructe proaspete, legume, sucuri de fructe și băuturi răcoritoare cu gaze cu potențial eroziv ridicat au dus la creșterea apariției unei „noi” stări patologice în ultimele decenii - eroziunea dentară. Este un proces bolnav de perturbare și pierdere treptată a țesuturilor de pe suprafața dinților fără acțiunea bacteriilor.

Problemele de origine, diagnostic, prevenire și tratament au fost elaborate în detaliu de profesorul Lussi și colegii săi. Pe baza studiilor clinico-experimentale, aceștia au creat o definiție: „Eroziunea este cauzată de deteriorarea chimică a țesuturilor dentare dure prin acțiunea acizilor externi sau interni sau a agenților de chelare de pe suprafața dinților, fără implicarea plăcii microbiene dentare”.

Recomandări nutriționale

Recomandările pentru prevenirea eroziunii ar trebui să fie individualizate și adaptate la riscul pacientului. Sfaturile principale pentru prevenirea eroziunii recomandă evitarea consumului frecvent de alimente și băuturi acide.

Dinții copiilor distrug zahărul

Bea o cantitate suficientă de băuturi cu conținut scăzut de acid neîndulcit, în special apă necarbonatată sau ceai de plante neîndulcit. Apa pură este cea mai bună și mai sigură băutură pentru sănătatea generală și orală.

Evitați să consumați băuturi acide cu înghițituri mici sau păstrați-le în gură mult timp. Folosiți un pai care limitează contactul direct al dinților cu acizii.

Este mai bine să beți băuturi acre în timp ce mâncați, împreună cu felul principal, nu între mese.

Reduceți frecvența consumului de alimente și băuturi acide.

Completați-vă dieta cu alimente și băuturi bogate în calciu sau fosfat - cum ar fi lapte și brânză.

Preferați alimentele care necesită mestecare activă.

Recomandări pentru igiena orală:

Folosiți o periuță de dinți moale și pastă de dinți cu conținut de fluor și abrazivitate redusă.

Nu vă spălați dinții cu o periuță de dinți imediat după ce ați consumat băuturi acide sau alimente, precum și imediat după vărsături sau regurgitare.

Când curățați, nu aplicați o presiune excesivă pe suprafața dintelui.

Dacă a fost diagnosticată eroziunea smalțului, medicul stomatolog vă va sfătui cu privire la produsele adecvate și vizate pentru igiena orală zilnică.

Valorile PH ale băuturilor selectate
pH 6,6 până la 6,8 lapte proaspat
pH 5,5 apă minerală fără aromă
pH 5,2 până la 5,6 cafea
pH 4 până la 4,2 sucuri de legume (de exemplu morcov, roșii)
pH 3,8 până la 3,9 Ceai cu gheață
pH 3 până la 3,7 sucuri de fructe (de exemplu, mere, caise, grapefruit, portocale, pere)
băuturi izotonice (sportive)
pH 3,3 ape minerale aromatizate (de exemplu, apă minerală cu lămâie)
pH 2,7 până la 3 suc de lămâie
pH 2,5 până la 3 băuturi răcoritoare, băuturi dulci carbogazoase (de exemplu, băuturi cola, limonade - de asemenea, în forma lor „ușoară”)
pH 2,5 oţet
Sursa: Să oprim acum cariile dentare pentru un viitor fără cariile dentare, Recomandări naționale pentru educația unificată a pacienților noștri.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.