smith

Bucătarii celebri își împărtășesc rețetele online în timpul carantinei pentru a inspira atât bucătari noi, cât și experimentați, să încerce lucruri noi în bucătărie. Chef Art Smith îi inspiră pe oameni într-un mod diferit, împărtășindu-și calea către slăbit online pentru ca toți să vadă. Arta a pierdut 70 de lire sterline din februarie datorită unui prieten care a venit în vizită înainte de debutul crizei de sănătate.

Acest conținut este importat de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un format diferit sau puteți găsi mai multe informații pe site.

Arta este specializată în bucătăria mediteraneană și până în 2007 a fost bucătarul personal al Oprah. În februarie, înainte ca interdicțiile oficiale să fie impuse în Statele Unite, Lucas Cancelier l-a vizitat pe prietenul lui Art. Lucas este un jucător de rugby și antrenor de fitness din Argentina. În timpul vizitei sale, el a decis că ar fi mai sigur să rămână cu familia lui Art în Florida decât să zboare acasă în timpul unei pandemii.

De atunci, Lucas îl ajută pe Art să-și atingă noile sale obiective în condițiile de fitness în carantină. Art a spus ASTĂZI că s-a luptat cu greutatea sa în trecut și credea că aspectul său reflectă și munca sa în bucătărie. În 2008, Art a fost diagnosticat și cu diabet de tip 2.

„Dacă mergi la un restaurant și vezi un bucătar care arată greu sau neglijent, ce crezi? Poate credeți că mâncarea va fi grea și neglijentă ", a spus Art TODAY. „Pur și simplu mi-am dat seama atunci. Pentru a fi un bun vânzător, trebuie să fii bun la tine și să ai grijă de tine. ”

Acest conținut este importat de pe Instagram. Puteți găsi același conținut într-un format diferit sau puteți găsi mai multe informații pe site.

Când au fost în carantină cu Lucas, cei doi au început să lucreze împreună pentru a atinge obiectivele de fitness ale lui Art. Arta și-a stabilit inițial obiectivul de a pierde 30 de kilograme, dar de atunci a pierdut 70. „1. În februarie 2020, a venit în vizită un prieten din Argentina, care mi-a salvat viața ", a scris Art la începutul lunii mai pentru o postare pe Instagram.

Lucas a pus la punct planuri simple de antrenament pentru Artă și le-a combinat cu o alergare rapidă în timpul zilei. Arta a redus, de asemenea, zahărul prelucrat și produsele dulci pe care dorește să le încorporeze în bucătăria sa. Bucătarul-șef a publicat sfaturi despre „Gătit sănătos și confortabil” pe Instagram, în care afișează versiuni conștiente de feluri de mâncare precum mac & brânză, pizza și paste. În ceea ce privește celelalte obiective ale sale de fitness, speră să conducă Walt Disney World Marathon cât mai curând posibil.