- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, are cineva o problemă de spate similară aici? Am găsit multe pe site-uri străine, dar nimic pe slovaci, așa că mă bazez pe acest subiect. Există cineva căruia, pe de o parte, coastele ies mai în față și pieptul pare asimetric? De asemenea, mă trezesc noaptea cu inima care bate rapid și am dureri la nivelul umerilor și pieptului. Totul este pe partea stângă, de parcă partea stângă ar fi întors la dreapta.
Am fost cu ortopedul cu el acum un an, dar a spus că este în regulă și am doar o scolioză ușoară și mi-a făcut doar exerciții pentru coloana vertebrală, dar am senzația că nu s-a îmbunătățit într-un an și aproape că mi-a venit mai rău, deci nu știu, nimeni aici nu are o problemă similară cu coloana vertebrală?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Un ajutor excelent este sistemul SM, care vine din Republica Cehă. Vă recomand să participați la curs. Eu personal am cumpărat o carte cu un CD, dar dacă nu este explicată și demonstrată serios, atunci își pierde sensul și nu poate decât să vă facă rău.
Sper că te-am ajutat măcar puțin. și dacă aveți întrebări, mă puteți contacta prin e-mail. [email protected]
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am, de asemenea, o problemă similară, așa cum scrie fondatorul, tot în partea stângă, salut lili . Nu știu dacă fondatorul acestui subiect te va anula, este destul de bătrân, nu-mi pasă dacă o mulțime de activitatea fizică sau exercițiile fizice ajută la întărirea mușchilor.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, vreau să întreb cum continuă tratamentul dumneavoastră. Am aceeași problemă pe partea dreaptă, a doua coaste a ieșit. Este vizibil că am fost la raze X și tot el. doar oasele erau încă eu și sunt destul de nemulțumit de asta. nu ai pe nimeni cu o experiență similară.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am, de asemenea, probleme cu coloana vertebrală a gâtului pe raze X, mi-au spus că o am drept și că sunt cam îndoit, așa că acum fac mișcare deoarece am început exerciții preventive acum aproximativ 4/5 luni și exerciții pentru spatele inima mea bate mult mai slab și mai rar, dar încă o simt și la fel și capul, dar nu mă doare în fiecare zi. Vreau să o practic. Exersez conform videoclipului de pe youtube yoga exerciții de spate, apoi exerciții pe colul uterin coloana vertebrală, iar pe coloana vertebrală a pieptului dau 100 de clicuri lățime în fiecare zi pentru că am un triunghi pe compresiile toracice În plus, în curând voi merge la exercițiile ortopedice și voi practica și acele exerciții, de cele mai multe ori îmi iau aproximativ 45 minute pe zi, așa că nu mă gândesc toată ziua la exerciții:) mai întâi exercițiile de pe piept, apoi gâtul și apoi practic yoga conform videoclipului și practic tot yoga dimineața dar doar 2 exerciții trebuie să recunosc este puțin mai bine, dar încet se îmbunătățește, este mult timp, dar atât de bine decât să nu faci nimic
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am o problemă similară, ți s-a rezolvat? Am putea vorbi despre asta
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai bun exercițiu pentru scolioză este sistemul SM.
Potrivit simptomelor descrise, poate fi vorba de scolioză, dar cu siguranță poate fi confirmată doar de raze X.