"Grăsimile pot fi acuzate că sunt grase. Este vina lor!"
Ați mai auzit vreodată această recomandare?
Ați auzit vreodată că grăsimile sunt responsabile pentru supraponderalitate și obezitate?
Așa că uitați de asta foarte repede.
Adevărul este undeva complet diferit.
De fapt, grăsimile nu sunt responsabile pentru epidemia de supraponderalitate și obezitate, care s-a răspândit de neoprit în ultimii ani. Nu sunt responsabili nici măcar de bolile metabolice.
Și cel mai bun dintre toate la final.
Dieta cu conținut scăzut de grăsimi nu funcționează!
Aruncați o privire la articolul de pe blog. O puteți citi aici .
Iti doresc o zi frumoasa.
Mgr. Tomas Hadzega, dr.
Fondator al Centrului de consiliere Hajj Nutrition și autor al proiectului Nutrition Experts .
PS: Doriți să vă schimbați stilul de viață general, dieta sau regimul de exerciții fizice? Rezervați data consultării nutriționale aici . Veți primi recomandări individuale și profesionale pe măsura dvs.