Trimis de la cergina »29 apr 2013, 19:29
Re: Bună ziua
Trimis de la an »29 apr 2013, 20:01
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »25 mai 2013, ora 21:47
Re: Bună ziua
Trimis de la tini »26 mai 2013, 08:32
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »26 mai 2013, ora 23:02
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »17 iunie 2013, 20:44
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »29 iunie 2013, 07:51
Re: Bună ziua
Trimis de la tini »29 iunie 2013, 09:42
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »29 iunie 2013, 11:23
din câte știu, probabil voi începe ieri
Mic dejun 2 rulouri Graham cu șuncă de curcan cu boia + 2 ceai
Zecea supă de roșii + lămâie
Prânz supă de roșii, 3 găluște cu sos de mărar
Nu pot numi această mâncare pentru că m-am dus la „ceva de genul unei competiții” - morcov răzuit
Drumul spre casă: aici am mâncat nu sunt chipsuri, ci mai degrabă astfel de bile de cartofi înțepătoare
Cina 3 găluște cu sos de mărar
Tot ce știu este că acum, de sărbători, vreau să includ în dieta mea: papaya, afine, banane, pepeni, lămâi.
Re: Bună ziua
Trimis de la tini »29 iunie 2013, ora 14:26
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »29 iunie 2013, ora 21:43
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »30 iunie 2013, 13:49
Astăzi a fost puțin mai bine cu proteinele.
Legume ceva de genul lecho cu 2 măcelari (fără ambalaj) și cartofi
iar papaya era la o oră distanță
Re: Bună ziua
Trimis de la tini »30 iunie 2013, 19:37
Re: Bună ziua
Trimis de la cergina »01 iulie 2013, 08:05
Meniuri programate pentru astăzi.
pana acum
Mic dejun - 2x rulou Graham cu șuncă de curcan și piper 2 ceaiuri (verde)
La scurt timp după micul dejun - o mână de nuci, o jumătate de lămâie (suc din ea)
prosop de prânz (brânză)
apoi jumătate de lămâie, ton sau somon (voi alege totuși)
Cina - uscarea mesajului
ps.: o mică problemă. cum naiba e posibil ca înainte de a exersa să fi dat 3 flotări max și să-mi bat prietenul cu ambele mâini și degetul mic (eram un deget invincibil vs. degetul mic cu asta) În general, sunt cam slab. La naiba, trebuie să încep mai mult
- De asemenea, vreau să iau cina - Pagina 2 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Cum ați început Pagina 5 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Cum să treci de la bulimie la un forum pentru un stil de viață sănătos - Obezitatea și pierderea în greutate
- 15 ani într-un cerc vicios - Pagina 3 - forum - Obezitatea și pierderea în greutate
- Cum se calculează valorile pâinii de casă - forum - Obezitatea și pierderea în greutate