Cunoscuta prezentatoare TV, actrița și cântăreața AnfisaČechov nu a remarcat niciodată slăbiciunea și a avut întotdeauna curbe în formă. Potrivit ei, stând la dietă, nu a intenționat niciodată, iar noua ei imagine după naștere - rezultatul mâncării recomandate de medici și yoga, care se ocupă de femeile de acasă cu antrenor. Cât de subțire este Anfisa Cehov - în acest articol.
Secretul din apă și nu numai
La întrebarea dacă Anfisa Cehova și-a pierdut în greutate, acest lucru poate da un răspuns pozitiv, iar fotografiile sale înainte și după sarcină nu lasă loc de îndoială. Și, deși fata rămâne cu sânii ei proaspeți și un papă excelent, rezultatul final este destul de impresionant. Cu toate acestea, ne grăbim să-i dezamăgim pe fanii diferitelor diete - Anfisa lor nu ține și, în general, considerată inacceptabilă, deoarece este căsătorit cu Georgian, unui bărbat cu sânge sudic îi plac întotdeauna femeile cu formă rotunjită, iar bucătăria acestei țări este foarte diversă, delicioasă. și abandonează preparatele pe care actrița nu le va face.
Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, a transferat volume mari de lichide pentru a le regla ușor forma și a le îmbunătăți sănătatea. După un sondaj al celebrului homeopat de Evgena Izovič de la clinica Kraftwey, s-a constatat că apa a fost băută incorect și nu de apă în sine, ci de ceai în sine. Este recomandat să beți exact apă pură cu un volum de 3 litri pe zi, ceea ce a dus la pierderea de două ori a Anfisa Cehova. Acesta a fost aportul de lichide, care a făcut posibilă reducerea la minimum a consecințelor distoniei vegetovasculare, a atacurilor de panică, îndepărtarea pielii uscate și corectarea figurii. Folosind apă, actrița a constatat că pofta de dulciuri a fost mult redusă, ceea ce i-a adus beneficii.
Nu este inutil să repetăm că nici o dietă specială, pe care Anfisa Čechov nu a perceput-o, și cei care sunt interesați de modul în care a slăbit, nu merită să se familiarizeze cu regulile privind consumul de apă. Deci, primul litru trebuie luat înainte de micul dejun în 40 de minute. Nu puteți bea o oră după masă, dar înainte de prânz cu câteva ore înainte, trebuie să beți din nou un litru de apă și să faceți o pauză de o oră după masă. O jumătate de litru se ia cu puțin timp înainte de cină și la o oră după volumul rămas de lichid.
Da, Anfisa Chechova a slăbit mult, compară-l cu sarcina și după, dar un alt secret al acestei transformări dramatice a actriței a fost yoga. Pentru a se antrena cu un instructor, fata poartă un bluză sport și o haină de blană și chiar merge la baie, ceea ce dovedește modul în care a devenit subțire și inteligentă.