Sfaturi despre cum să slăbești

cabluri

Dieta uimitoare de slăbit de la un cardiolog: Pierde 5 kilograme în 5 zile

18 septembrie 2019 de administrator

Pe măsură ce temperaturile de afară cresc treptat, tot mai multe haine trebuie să scadă. Vrei să-ți pregătești corpul pentru a arăta uimitor pe plajă? Atunci este momentul să scapi de kilogramele în plus pe care le-ai acumulat în timpul iernii. Astăzi vă vom arăta o dietă extra eficientă recomandată de un cardiolog. Dieta de slăbit 1 kg pe zi Această dietă constă din Citește [Citește mai mult. ]

O linguriță din acest amestec de cafea va accelera semnificativ pierderea în greutate

18 septembrie 2019 de administrator

Cafeaua este băutura mea preferată. Doar mirosul de cafea proaspăt măcinată și preparată îmi oferă energie pentru întreaga zi care se află în fața mea. Pe lângă începerea metabolismului, o ceașcă de cafea de dimineață vă susține, de asemenea, sănătatea generală și în special sănătatea sistemului cardiovascular. Cu toate acestea, trebuie să-l beți cu măsură. Dacă sunteți un iubitor de cafea și, în același timp, doriți să pierdeți câteva kilograme, avem pentru ... [Citiți mai multe. ]

Rețetă secretă de slăbit: aruncați 3 kilograme în 3 zile

18 septembrie 2019 de administrator

Știm cu toții cât de greu este să slăbești sau să te menții în greutate. Astăzi, oamenii, chiar și mulți tineri, se îngrașă mai repede ca niciodată. Nici copiii obezi nu sunt un fenomen rar. Puteți găsi milioane de rețete de slăbit pe Internet care promit rezultate într-o săptămână sau două. Știm cu toții că de obicei nu funcționează. De asemenea, ați încercat diferite moduri ... [Citiți mai multe. ]

Cele mai bune exerciții pentru scăderea în greutate din interiorul coapselor și șoldurilor

18 septembrie 2019 de administrator

Excesul de grăsime, în general, este ceva care nu-i place nimănui și care provoacă oamenilor o mulțime de griji. Acest lucru este valabil mai ales atunci când apare pe anumite părți ale corpului, cum ar fi abdomenul, șoldurile sau coapsele interioare. Din fericire, coapsele sunt grăsimi subcutanate care răspund bine la exerciții fizice și la modificările dietetice. Ca la orice altceva, nimic nu este posibil aici ... [Citește mai mult. ]

11 ceaiuri care sunt mai bune la slăbit decât o oră la sală

18 septembrie 2019 de administrator

După apă, ceaiul este a doua cea mai consumată băutură din lume. Ceaiul negru și verde, care provine din frunzele plantei asiatice Camelia sinensis, este cel mai adesea consumat. Consumul de ceai este asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv protejarea globulelor roșii din daune sau prevenirea bolilor cardiovasculare. Unele studii au arătat că consumul ... [Citiți mai multe. ]