Există multe motive pentru a te închina în timpul sezonului de primăvară. Vremea se îmbunătățește, florile înfloresc și toată natura este „înălțată”. Acum ai încă un motiv să te bucuri de primăvară: plante care te pot ajuta Există multe motive pentru a te închina în timpul sezonului de primăvară. Vremea se îmbunătățește, florile înfloresc și toată natura este „înălțată”. Acum aveți un alt motiv pentru sfaturi

Există multe motive de închinare în timpul sezonului de primăvară. Vremea se îmbunătățește, florile înfloresc și toată natura este „înălțată”. Acum ai încă un motiv să te bucuri de primăvară: plante care te pot ajuta

dietetice

Există multe motive pentru a te închina în timpul sezonului de primăvară. Vremea se îmbunătățește, florile înfloresc și toată natura este „înălțată”. Acum ai un alt motiv pentru a te bucura primăvara: plantele care te pot ajuta să slăbești!

Acestea sunt cele mai bune lucruri pe care primăvara le poate oferi în dieta ta. Pune-le în program și nu vei pierde altceva decât kilograme.

căpșune

Aceste delicatese mici roșiatice sunt foarte bogate în vitamina D și fibre. Asta înseamnă că îți satisface foamea și chiar te încarcă cu doar 49 de calorii pe cană.
caise

Bogat în fibre și substanțe nutritive precum potasiu, vitamina A și vitamina C. Caisele pot deveni diamantele dietei tale. Fiecare cais are doar 17 calorii!
anghinare

Nu numai că sunt pline cu fibre prețioase care te vor umple, dar conțin și multe proteine ​​care îți vor reduce foamea pentru restul zilei. Fiecare anghinare are doar 60 de calorii.
sparanghel

Este o legumă verde de sezon care te va ajuta dacă încerci să slăbești. Fiecare cuișoare de sparanghel are doar 4 calorii. Sparanghelul este o sursă foarte bună de fibre și multe vitamine, cum ar fi K, B, C și vitamina-A.