Un studiu publicat în Scientific Reports este unul dintre primele de acest gen care examinează efectul direct al cafelei asupra grăsimilor brune. El poate ajuta în tratarea obezității și a diabetului.
Ce este grăsimea brună?
Țesutul adipos maro este unul dintre cele două tipuri de grăsimi găsite la om și la alte mamifere. Funcția sa principală este de a genera căldură corporală prin arderea caloriilor (spre deosebire de grăsimea albă, care este rezultatul stocării excesului de calorii).
Grăsimea brună este o parte importantă a corpului uman care joacă un rol cheie în cât de repede putem arde caloriile ca energie.
Persoanele cu un indice de masă corporală mai scăzut (IMC) au o cantitate mai mare de grăsime brună.
„Grăsimile brune produc căldură prin arderea zahărului și a grăsimilor, adesea ca răspuns la frig. Creșterea activității sale îmbunătățește controlul zahărului din sânge, precum și nivelul lipidelor din sânge. În plus, caloriile arse ajută la pierderea în greutate, dar până acum nimeni nu a găsit o modalitate acceptabilă de a stimula activitatea umană ”, spune profesorul Michael Symonds.
Grăsimea brună se găsește în gât
Acest studiu arată că o ceașcă de cafea poate avea un efect direct asupra funcției noastre de grăsime brună. Consecințele rezultatelor sunt mari, deoarece obezitatea este o problemă majoră de sănătate pentru societate, alături de creșterea diabetului. Grăsimea brună ar putea fi o parte a soluției lor.
Echipa a folosit o tehnică termică neinvazivă care a ajutat la localizarea grăsimii brune din corp. Symonds susține că se află în principal în zona gâtului, astfel că, după ce au băut băutura, ar putea afla dacă grăsimea brună s-a „aprins”.
„Rezultatele au fost pozitive și acum trebuie să aflăm dacă cofeina, ca unul dintre ingredientele din cafea, acționează ca un stimul sau dacă există un alt ingredient care ajută la activarea grăsimii brune”, spun cercetătorii.
Odată ce oamenii de știință confirmă ce ingredient este responsabil, acesta poate fi utilizat pentru a reduce greutatea sau pentru a regla glucoza, ceea ce poate ajuta la prevenirea diabetului.
Suntem conștienți de faptul că, pe lângă aceste efecte pozitive, cafeaua sau cofeina ne aduc mult mai multe beneficii. Dacă îți place gustul și mirosul cafelei, delectează-te cu ea în cantitate optimă în fiecare zi.
Ți-a plăcut articolul? Distribuiți-l prietenilor dvs.
- McDonald; Eliberează două noi băuturi reci de cafea, la timp pentru vară
- Când pe etichetă există mai multă carne decât greutatea produsului TREND
- Colagenul și pierderea în greutate, deoarece colagenul vă poate ajuta să slăbiți
- Toată lumea poate desena! Viera Prievozníková ()
- El cântărește 120 kg pentru a slăbi