cutanate

Cafeaua, o băutură fierbinte acră din semințe de copac prăjite măcinate, este a doua băutură cea mai consumată din lume după ceai. Mulți oameni se răsfățează acasă dimineața devreme pentru a se reîncărca înainte de o zi plină la muncă. O altă ceașcă de cafea vine după-amiaza, când doza de energie de dimineață a ieșit din noi și, după o zi încărcată, ne place să ne așezăm la cafea cu jumătatea noastră sau cu prietenii pentru a ne împărtăși experiențele din ziua trecută. Cafeaua și cofeina conținută în ea au o serie de efecte pozitive și negative asupra sănătății noastre. Știai că poți îmbătrâni consumând cafea, dar în același timp ai șansa de a preveni cancerul de piele?

Riduri, cercuri sub ochi și acnee

Te-ai întrebat vreodată de ce ți-ar aduce un pahar cu apă în cafeneaua ta? Cafeaua conține cofeină, care are efecte diuretice. Drenează corpul uman și astfel celulele pierd apă. Pielea devine mai subțire și își pierde elasticitatea naturală. Prin urmare, pielea insuficient hidratată are o tendință pentru riduri mai rapide.

Atunci când cafeaua este consumată excesiv, organismul elimină nu numai apă, ci și mineralele de care are nevoie pentru a funcționa corect. În mod similar, ele sunt formate, de asemenea cercuri, întrucât sistemul limfatic este încetinit din cauza lipsei de apă și toxinele nu părăsesc corpul. În plus, cofeina ne ajută să rămânem treji mai mult, chiar dacă corpul nostru ar avea deja nevoie de somn. Lipsa somnului cauzează, de asemenea îmbătrânire mai rapidă.

De asemenea, distruge „hormonul tineretului”

Hormon se poate numi și dehidroepiandrosteron, prescurtat DHEA hormonul tineretului. El este considerat tatăl tuturor hormonilor, deoarece corpul produce din acesta alți hormoni. Este produs în glandele suprarenale și nivelul său scade odată cu înaintarea în vârstă. Menținerea nivelului optim în organism limitează capacitatea de stocare și formare a grăsimii și, dimpotrivă, ajută la creșterea musculară. Astfel, hormonul DHEA nu numai că te ajută să dezvolți o siluetă frumoasă, dar îmbunătățește și calitatea generală a vieții și are mai multe efecte pozitive, precum susținerea sistemului imunitar, creșterea potenței sexuale, scăderea zahărului din sânge sau efecte benefice asupra pielii.

Producția naturală a acestui hormon scade după vârsta de treizeci de ani. Cu toate acestea, există și factori care reduc producția acestuia și mai mult și includ cofeină.

Gestionați stresul fără cafea

Stresul în sine este o mare povară asupra corpului uman. În timpul acestuia, este mai predispus să bei o ceașcă de cafea bună pentru a umple energia sau a veni cu alte gânduri. Bea în această perioadă mai multă apă ca de obicei și mențineți cafeaua sau băuturile energizante la minimum. Bea în schimb ceai verde, care are efecte antioxidante și stimulează organismul mai bine decât cafeaua. Pentru a vă menține pielea alimentată cu oxigen, răsfățați-vă cu întâlniri stresante sau după ele umbla în aer curat. Pielea va fi aglomerată și vă veți ajuta nu numai frumusețea, ci și psihicul. Datorită oxigenului, pielea capătă o culoare proaspătă și arată mai tensionată.

Are și pozitivele sale

Ați putea spune că una, două sau trei cafele slabe pe zi nu vă pot face rău. Mulți experți ar fi de acord cu ei înșiși. Cu toate acestea, cafeaua are și efecte stimulatoare. Crește tensiunea arterială și doar cofeina care vă distruge pielea stimulează activitatea inimii. Cu toate acestea, trebuie amintit că consumăm cofeină nu numai în cafea, ci și în multe alte alimente. Băuturile îndulcite și energizante, ciocolata, cacao, guarana, ceaiul negru sau verde și multe alte delicatese includ, dar nu se limitează la, cofeina.

O conexiune miraculoasă pentru pielea ta

Dacă vă place mirosul cafelei de dimineață, vă va plăcea peelingul aromat de cafea-migdale. Cofeina conținută în cafea activează circulația sângelui în piele. Pielea se strânge și se oprește după utilizarea râșniței de cafea. În plus, peeling scapa pielea de celulele moarte, datorită cărora începe să respire mai bine. Uleiul de migdale asigură pielii hidratare și nutriție, care se pierde prin consumul de cafea. În plus, protejează pielea de uscare, deoarece favorizează hidratarea profundă a pielii. Este foarte potrivit pentru pielea uscată și îmbătrânită ca prevenire împotriva formării ridurilor.

De asemenea, puteți face acasă: Ai nevoie de 3 lingurițe de cafea măcinată și de 3 - 4 lingurițe de ulei de migdale. Amestecă aceste ingrediente și aplică uniform pe piele, mai ales acolo unde vrei să scapi de celulele moarte. Masați peelingul pe piele printr-o mișcare circulară, apăsați ușor și apoi spălați-l cu apă rece.

Cafea împotriva cancerului de piele?

Institutele Naționale de Sănătate din SUA au efectuat o cercetare care a durat 10,5 ani. 450.000 de persoane au participat la acest studiu, iar institutul a examinat frecvența consumului de alimente, compoziția acestuia, precum și înregistrările medicale ale subiecților observați. La sfârșitul studiului, până la 2.904 de persoane au dezvoltat melanom malign (un tip extrem de malign de cancer de piele care se metastazează rapid și este cauza majorității deceselor provocate de cancerul de piele). În alte 1.874 de cazuri, medicii au descoperit că subiecții aveau celule cutanate anormale care ar putea duce la dezvoltarea cancerului de piele.

Când s-au rezumat factorii de risc (fumatul, consumul de alcool, IMC - indice de masă corporală, activitate fizică insuficientă, expunere frecventă la lumina soarelui și antecedente de cancer în familiile subiecților testați), cercetătorii au descoperit că persoanele care au băut cafea de mai mult de 4 ori pe zi au avut cu 20% mai puține șanse de a dezvolta melanom malign. Oamenii de știință cred că acești producători de cafea pasionați au un curs diferit de cancer de piele decât oamenii care consumă cantități mici de cafea.

Presupunerea că compușii speciali pe care îi conține cafeaua ar putea combate cancerul de piele, oamenii de știință testează în prezent pe animale de laborator.

Îți place cafeaua? De câte ori pe zi te complaci? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.