nici măcar

Chiar dacă nu puteți mânca tot ce vă place, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la călătoria cu o dietă.

Nuci, fructe de mare, carne roșie, făină sau produse lactate și așa mai departe. Alergiile, dietele și intoleranțele ne afectează deja suficient viața acasă, nici măcar atunci când vrem să plecăm în vacanță. Vedeți cum veți mânca numai biscuiți pe care i-ați adus tot timpul cu voi? Hm, într-adevăr o idee "tentantă". Dar ce ți-a mai rămas atunci când te lupți cu timpul pentru a prinde un avion, nici măcar nu poți vedea mâncarea clasică a hotelului și nu-ți poți imagina că îți explici toate cerințele unui chelner într-o limbă străină? Din fericire, există câteva sfaturi simple pentru a vă pregăti pentru călătoria dvs. de dietă.

Droguri, medicamente, droguri

Primul și cel mai important lucru pe care nu trebuie să-l uitați este stocul de medicamente. Mai ales dacă suferiți de alergii care v-ar putea pune viața în pericol. Păstrați întotdeauna medicamentele la îndemână, de preferință în bagajele de mână și ambalate în ambalajul original. Asigurarea de călătorie ar trebui să fie o chestiune firească, dar dacă călătoriți undeva în exotic pentru prima dată, este bine să mergeți la compania de asigurări și să vă consultați despre orice.

Raportați problemele dvs. companiei aeriene

A lua o gustare în timpul unei veri lungi este plăcut, dar o reacție alergică este mai puțin bună. Prin urmare, este mai bine să anunțați din timp dacă suferiți, de exemplu, de o alergie la nuci, produse lactate sau orice altceva. În majoritatea cazurilor, echipajul este capabil să pregătească mâncare pentru dvs. fără a vă pune în pericol sănătatea. În plus, uneori altor pasageri li se poate cere să nu mănânce nuci sau produse din nuci în timpul zborului. Este o certitudine absolută să comandați o masă specială cu cel puțin 24 de ore în avans.

Folosește cuvintele potrivite

Știi că gospodinele te tratează frumos atunci când le vorbești corect în limba lor de origine, nu-i așa? Un principiu similar se aplică alergiilor. Dacă intenționați o călătorie în străinătate, asigurați-vă că învățați cum să spuneți, de exemplu, produse fără lapte, mâncare vegetariană sau fraze întregi precum „Sunt alergic la crustacee”. Dacă nu sunteți sigur de cunoștințele dvs. lingvistice, puteți introduce un card în portofel care să descrie toate felurile de mâncare pe care nu le puteți mânca. Un site allergytranslation.com, de exemplu, poate fi un instrument bun.

Gătește pentru tine

Înțelegem că, în primul moment, probabil va apărea în fața ochilor o mamă sau o bunică, care nici măcar nu s-a mutat de pe o placă dublă în timpul vacanțelor de familie undeva în Bulgaria. În timp ce țineai sărbătoare în mare, ea a pregătit încet un prânz cu trei feluri. Acum alungă această idee și încearcă să spui toate beneficiile pe care le aduce propriul tău preparat alimentar. De asemenea, în oferta verne.sk veți găsi o serie de hoteluri sau apartamente în sistem self-catering. Și nimeni nu vrea să petreci jumătate de zi lângă sobă. Dimpotrivă, veți găsi o mulțime de legume și fructe proaspete pe piața locală și vă veți alătura și culorilor locale. În supermarket, veți face din nou provizii pentru ingrediente adecvate pentru o perioadă mai lungă de timp. Depinde de dvs. să pregătiți mâncare rapidă și ușoară. Dacă trăiești cu alergii sau intoleranțe de ceva timp, cu siguranță ai pregătite câteva astfel de rețete.

„Mixează-ți” meniul

Deși suferiți de alergii, este posibil să nu fie cazul partenerului sau al prietenilor. Prin urmare, nu este necesar să le trageți doar în restaurante cu un meniu vegetarian sau fără gluten. În restaurantul clasic puteți alege adesea dintre garnituri sau aperitive. Bucătarul sau chelnerul vă va sfătui adesea cu privire la identificarea ingredientelor adecvate. De multe ori îți vor satisface nevoile și vor combina exact mâncarea de care ai nevoie.

Împachetați o mică gustare

Nu este nimic mai rău decât atunci când ți-e foame de foame de lup în mijlocul unei drumeții sau într-o colibă ​​alpină, unde nu primești prea multă mâncare. Prin urmare, este bine să împachetați în rucsac diverse bare de cereale, fructe uscate, nuci, biscuiți. Doar ceva ce poți. Lucrurile mici te vor ține răcoros și mai ales fără foame.

Faceți-vă cercetările

Așa cum știi că în Franța vei merge să vezi Turnul Eiffel și în Rio de Janeiro trebuie să mergi la statuia lui Hristos, să faci o listă de restaurante potrivite. Site-uri precum călătorii în condiții de siguranță împotriva alergiilor sau pașaport fără gluten vă pot ajuta, de asemenea, să găsiți magazine alimentare, piețe locale și chiar facilități medicale de urgență.

Alergiile și intoleranțele îți limitează destul de mult viața. Dar este important să nu le lăsați să vă limiteze pofta de călătorie. Puteți vedea că, cu o planificare puțin avansată, puteți face totul fără griji. Încercați-l acum și alegeți-vă vacanța din oferta agenției de turism verne.sk!

Ți-a plăcut articolul? Arată-le prietenilor tăi.

  • Despre noi
  • Blog
  • Condiții de afaceri
  • Protejarea datelor
  • Agenție de turism slovacă
  • Agenții de turism austriece
  • Coronavirus - informații importante

Contactează-ne:

Luni - Vineri: 9:00 - 17:00

Urmareste-ne pe:

Afiliați verne.sk

Politica de confidențialitate - Buletin informativ

Consimțământul pentru regulile de protecție a datelor cu caracter personal pentru rezervarea unui cinematograf de călătorie

Persoana în cauză poate exercita dreptul de a retrage consimțământul în orice moment, chiar înainte de expirarea perioadei pentru care a fost acordat consimțământul, în următoarele moduri:

a) prin e-mail trimis la adresa responsiblenaobaoba@ba.satur.sk

b) prin trimiterea unei cereri scrise la adresa sediului social al operatorului cu textul „GDPR - retragerea consimțământului” pe plic.