În caz de diaree, este cel mai important să se absoarbă lichide și sare.
Bratislava, 16 iulie (TASR) - Cea mai frecventă boală în rândul călătorilor este diareea. "Calea în sine, schimbările climatice, schimbarea dietei, dar și posibilitatea contaminării alimentelor și apei de anumite tipuri de bacterii joacă un rol în dezvoltarea diareei călătorului. " spune principalul igienist al Republicii Slovace Ján Mikas. În majoritatea cazurilor, acesta dispare în decurs de două până la trei zile.
Pe lângă „diareea călătorului”, bolile diareice cauzate de salmonella, shigels, unii paraziți, virusul hepatitei A, holera pot provoca vacanțe neplăcute. „Aceste boli pot fi prevenite prin măsuri igienice care vizează o igienă personală strictă - curățarea mâinilor, apa și igiena alimentelor”, A explicat Mikas.
El recomandă evitarea alimentelor neobișnuite și consumul doar suficient de alimente tratate termic, consumul de apă fiartă, consumul de înghețată, sucuri și lapte nepasteurizat. Potrivit acestuia, ar trebui evitat și consumul de gheață, cu excepția cazului în care există garanția că a fost preparată din apă sigură sau fiartă. Pentru sejururi mai lungi în zonele cu risc ridicat, călătorii sunt sfătuiți să fie vaccinați înainte de a pleca în străinătate pentru a proteja împotriva holerei, a inflamației virale a ficatului de tip A și a febrei tifoide.
În caz de diaree, este cel mai important să se absoarbă lichide și sare. Soluțiile speciale de rehidratare sunt vândute în farmacii. O soluție similară poate fi preparată singură din zahăr (4-5 cuburi), sare de masă (1 linguriță), suc de lămâie, portocală sau grapefruit (până la 1 litru de apă potabilă). Pot fi folosite și băuturi ionice pentru sportivi, dar nu și în cazul copiilor, ape minerale bogate în sodiu și potasiu. Ceaiul negru neindulcit este, de asemenea, potrivit.