asociat Demeš

La persoanele obeze, rinichii trebuie să lucreze mult mai mult și să filtreze mai mult sânge. Dar, în timp, vor începe să aibă destule.

Persoanele cu un IMC mai mare de 40 au un risc de până la 7 ori mai mare de a dezvolta insuficiență renală, subliniază profesor asociat Demeš. Potrivit acestuia, ne putem învinui în mare măsură pentru probleme renale cu un mod de viață irațional. „20-30% dintre pacienții cu transplant suferă de obezitate”, adaugă nefrologul, adăugând că obezitatea complică transplantul în sine, precum și adoptarea unui nou rinichi și longevitatea acestuia. „Nefropatia obezității ocupă locul 12 pe lista bolilor mortale”, subliniază medicul.

Excesul de greutate și pietre

Un bărbat de 100 de kilograme are un risc crescut cu 44% de pietre la rinichi comparativ cu un tip care cântărește 68 de kilograme. Acest risc este cu până la 92% mai mare pentru femeile obeze mai tinere! „Obezitatea este, de asemenea, un factor de risc pentru cancerul de rinichi”, adaugă profesor asociat Demeš.

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru rinichi este să menținem o greutate optimă sau să slăbim. „Mâncărurile laterale alimentare, precum găluște, cartofi, orez, trebuie reduse. Este ideal să luați cincizeci la sută din carbohidrați complecși, 30% din grăsimi și 20% din proteine ​​", sfătuiește profesor asociat Demeš.

Test la domiciliu

Pentru a verifica dacă rinichii funcționează bine, puteți face o mică analiză a unora dintre substanțele din urină. Puteți utiliza banda de testare de la farmacie pentru a detecta niveluri crescute de proteine, glucoză, corpuri cetonice, urobilinogen, sânge sau hemoglobină.