Timpurile moderne aduc cu ele nu numai diverse facilități, ci și nevoia unei nevoi tot mai mari de a întreba în mod constantpe care oamenii trebuie să le depășească. Obiectivele pot fi pe termen scurt sau pe termen lung. Pentru a-ți îndeplini obiectivele pe termen lung, trebuie mai întâi să le îndeplinești pe cele pe termen scurt. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor, întrucât viața ne pune diferite obstacole. Cu toate acestea, putem lupta împotriva lor într-un mod eficient, pe care îl cunoașteți ca motivație.

pentru

Ce este motivația?

Motivația reprezintă ansamblul de motivații de care sunt responsabili inducând activitatea organismului nostru. Aceste motive determină centrul activităților noastre viitoare. Ideea o proces psihologic, care are sarcina de a ne activa comportamentul și de a-i da direcție și sens. În spatele fiecărei motivații se află îndeplinirea anumitor nevoi în funcție de prioritate bazată pe prioritățile noastre. Am putea spune că acesta este un fel de motiv de conducere care ar trebui să ne conducă la îndeplinirea obiectivelor personale, de muncă sau de afaceri.

Comportamentul uman se bazează pe motivația psihologică, deoarece fiecare activitate este stimulată anumite biologice culturale sau altele are nevoie. În unele cazuri, chiar și propria noastră motivație, dar și subconștientul nostru (de exemplu, pe baza reclamelor percepute subconștient) s-ar putea să nu ne „forțeze” direct să atingem un anumit scop.

Motivația - cheia psihologică a succesului

Un anume Florence Chadwick poate fi descris ca prima femeie care a traversat Canalul Mânecii. Cu toate acestea, drumul ei către acest obiectiv nu a fost lipsit de obstacole. Prima ei încercare a eșuat, într-un moment crucial nu a văzut ținta, respectiv la momentul dat continentul. Acest moment s-a produs după 15 ore de înot. Ea a renunțat la ea. După ceva timp, a încercat din nou să atingă acest obiectiv și de data aceasta cu și mai multă hotărâre. De-a lungul călătoriei sale, ea continua să repete că poate vedea pământul. În cele din urmă, această încercare s-a încheiat cu succes și, în plus, a stabilit un nou record mondial.

Poate te-ai regăsit în această poveste. Ți-ai avut obiectivul aproape la îndemână, dar al tău perseverenţă în acel moment nu era suficient și a apărut indecizie. Scopul nu poate fi incert, dar trebuie să fie încrezător și neclintit. Trebuie să subordonezi totul obiectivului tău eforturi. Deși la prima vedere pașii tăi pot părea inutili, crede-mă, motivația ta, alături de perseverență, te poate salva. Cu toate acestea, această motivație trebuie să fie foarte puternică, îndreptat în sus, așezat.

Auto-motivație - motivație reală

Psihologii sunt de acord că abia atunci putem vorbi despre o motivație reală, dacă te motivezi. Chiar dacă ai alături cel mai bun motivator din lume, auto-motivația este cheia succesului. Alți motivați vă pot îndruma sau vă pot arăta pași despre cum să vă atingeți obiectivul. Astfel, ei vă pot spune în mod constant ce faceți greșit sau cum să vă îmbunătățiți, dar important este modul în care vă ocupați de obiectivele dvs. și ce atitudine luați față de ei.

Mai bine ai face câteva greșeli la început de la care poți învăța, decât dacă ai fi făcut o greșeală fatală chiar înainte de obiectiv. Astfel, orice nevoi care îți stimulează motivația ar trebui să fie adânc înrădăcinate în tine.

Motivația - cum să o realizăm?

Motivația nu apare în mintea voastră de nicăieri. Trebuie să parcurgeți cu succes mai mulți pași care vă vor conduce la aceasta. Prin urmare, vom analiza pașii individuali în următoarele linii:

1. Dorința

Unul dintre cei mai importanți factori care influențează forța motivației noastre este dorința. O dorință care nu este slabă, ci foarte puternică și neclintită. Abilitățile nu sunt totul, dar dorința este criteriul distinctiv de persoanele de succes sau nereușite. Vă puteți imagina dorința ca pe ceva care chiar și oamenii obișnuiți din mulțime adaugă o motivație puternică atinge obiective uimitoare. Promiteți devotament față de obiectivul dvs., pentru că o faceți pentru voi înșivă. Această promisiune este cea care vă va ridica atunci când apar obstacole. Dorința care izvorăște în tine este deci forța internă, care este una dintre chei

2. Credința

Omul este o creatură confortabilă care ar dori să evite toate îndatoririle diferite, dar nu realizează un singur lucru. Făcând acest lucru, acesta pune de fapt obstacole inutile care îi împiedică și limitează potențialul. Toată lumea poate realiza multe dacă crede în obiectivul său. dacă omul își reface mintea, primele succese vor veni și apoi își va da seama că va începe să caute modalități de a face ceva și mai bine. Cu bună credință, lucrurile bune vor începe să vină în viața ta.

3. O imagine a ta

Gândiți-vă nu numai în cuvinte, ci și în fapte și imagini. Imaginați-vă în fiecare zi după ce v-ați atins obiectivul. Totul izvorăște în mintea ta, pentru că ideile tale se vor traduce în cele din urmă în realitate. Dorința puternică, credința neclintită și o idee incontestabilă a ceea ce te așteaptă sunt cheia succesului tău. Trebuie să fii clar cu privire la ceea ce vrei să realizezi, deoarece doar ideile clare pot fi reflectate în realitatea clară. În niciun caz nu ești vreodată în imaginația ta nu spune „ci”, ceea ce condiționează doar realizarea succesului, care este din nou un obstacol de inginerie în capul tău. Nu-ți pune piedici, viața ți le va da.

Motivația angajaților

Fiecare echipă de lucru ar trebui să lucreze pe baza motivației. Motivația este, de asemenea, un factor important în procesul de lucru, care afectează succesul companiei. S-a dovedit că angajații a căror muncă este distractivă și plină de performanțe au performanțe mai bune decât cei care prestează o muncă numai din datorie. Angajatorul este întotdeauna mulțumit de performanțe peste medie și, prin urmare, ar trebui să își motiveze suficient angajații. Pe de altă parte, motivația angajaților, care este exagerată, poate avea exact efectul opus.

Prin urmare, fiecare angajator ar trebui să fie conștient de următorul principiu: Creșterea motivației crește, de asemenea, direct productivitatea muncii.

Angajații pot fi motivați în diferite moduri - de la beneficii financiare la laude morale. Cum vă puteți motiva în mod eficient angajații?

    beneficii financiare - Unii angajați consideră că doar acest criteriu este motivant. Prin urmare, motivați-i prin evaluarea financiară, în plus, pentru performanța peste medie, viteza de lucru sau abordarea față de clienți. Cursuri și instruire - Există mulți angajați care pot aprecia învățarea pe tot parcursul vieții și diverse cursuri sau formare dincolo de calificările lor. În prezent, puteți profita de oferirea de cursuri despre tehnologia informației, care devin o parte stabilă a vieții fiecărei companii. beneficii experiențiale - Poate ai putea lua în considerare ocazional să dai un voucher de restaurant, o contribuție financiară pentru o vacanță sau un weekend de wellness. Angajații tăi vor aprecia cu siguranță pașii tăi și vor fi mai loiali companiei tale. program de lucru flexibil - Această opțiune va motiva cu siguranță angajații să funcționeze mai bine, deoarece vor simți un sentiment mai mare de libertate și independență. Acest lucru este potrivit, de exemplu, pentru mamele care au grijă de copiii lor. sănătate - Rambursarea diferitelor examinări în instituții medicale specializate, indemnizații pentru diferite sejururi recreative sau săli de sport, oferirea de câteva zile libere suplimentare sau indemnizații pentru asigurarea suplimentară de pensie și boală.

Motivația - ceea ce ajută?

Filme motivaționale

Dacă sunteți tipul de persoană în care filmele pot avea o experiență uriașă, am dori să vă recomandăm câteva filme care merită vizionate cu siguranță. Majoritatea filmelor descriu calea spinoasă a eroilor lor către succes, obstacolele vieții și modul de a le face față. După ce le-ați urmat cu succes, vă puteți lovi și obiectivele de viață.

    SecretulRețea socialăDa manLuptător calmFericirea la îndemânăDragoste și baschetStâncoasăAlexandru și ziua lui foarte reaPelé: Nașterea unei legendeAntrenor CarterIncepe din nouBluff ca Beckham

Imagini motivaționale și citate

Motivația este frumoasă prin faptul că o puteți adăuga în orice moment datorită imaginilor motivaționale și a citatelor. Această formă de auto-motivație este întotdeauna foarte populară, deoarece veți găsi pe internet nu numai o mulțime de imagini, ci și o mulțime de citate de la diferiți filozofi sau oameni de astăzi. Prin urmare, ia-ți un moment pentru a citi ideile care te vor aduce beneficii, care îți vor da încredere și te vor da cu piciorul.

Exercițiile fizice și pierderea în greutate - ceea ce ajută?

Exercițiile fizice și pierderea în greutate sunt printre cele mai populare moduri de a ține pasul siluetă bună, dar și sănătate mintală. Deci, de ce ar trebui să începi să faci mișcare, resp. ce ar trebui să te motiveze la asta?

  1. mare sentiment după activitatea fizică
  2. senzație proastă din cauza neexerciției, pe care cu siguranță nu vrei să le ai
  3. timp special doar pentru tine, când poți uita de probleme și oprești totul
  4. recompensă după antrenament sub formă de mâncare bună
  5. scăpând de tensiunea mentală și de stres
  6. ocazia de a gândi
  7. menținând o siluetă bună

Te interesează

Ce este motivația?

Am putea defini motivația ca un fel de forță motrice care ne ajută mental să ne atingem obiectivele. Citatele motivaționale, imaginile motivaționale sau chiar literatura motivațională ne pot ajuta, de asemenea, să ne simțim motivați.

Este important?

Da, motivația este importantă în viață, deoarece ne dezvoltă eforturile, eforturile și, prin urmare, eficiența și performanța nu numai la locul de muncă, ci și în viața personală. Dacă o persoană are suficientă motivație și încredere în sine, poate realiza aproape tot ce poate.

Cum să vă motivați pe voi sau pe angajați?

Pentru fiecare persoană, motivația este ceva diferit. Mulți oameni pot fi motivați de recompense financiare, ore de lucru flexibile, diverse evenimente de teambuilding sau recompense sub formă de experiențe. Puteți citi mai multe despre motivația angajaților la rubrica „Motivația angajaților”.

Cum să te motivezi să slăbești?

Mulți oameni caută motivație în acest domeniu. Toată lumea vrea să arate bine și să aibă un corp frumos, dar mulți oameni nu au motivație. Cel mai bun mod este să vă imaginați că aveți corpul visat și să simțiți toate sentimentele ca și cum ați fi atins deja acest obiectiv. Energia pozitivă care este eliberată te va lovi cu siguranță într-un exercițiu care te va ajuta să îți atingi figura de vis.

Cum să te motivezi când vrei să renunți la fumat?

Există într-adevăr mai multe moduri. Unul dintre ele este, de exemplu, ideea câților bani cheltuiți pe produse din tutun, care în cele din urmă vă dăunează sănătății, și imaginați-vă ce vă puteți permite pentru acei bani dacă nu ați fuma. Pe de o parte, îți vei ușura sănătatea și, pe de altă parte, te-ai putea răsfăța cu mai multe investiții financiare în lucruri care te fac fericit.