Zdravoschudnut.sk

Lista clienților

Utilizați calculatorul nostru IMC pentru a afla rapid IMC-ul dvs.

IMC din abrevierea engleză B ody M cur Eu ndex, adică indicele de masă corporală servește drept cel mai comun și mai simplu calcul manual pentru a stabili dacă greutatea dvs. este normală, dacă sunteți subponderal, supraponderal sau chiar obez.

calculați

Formula pentru calcularea IMC este relativ simplă, dar nu cu un rezultat complet precis. Numai un specialist vă poate calcula acest lucru pe baza unei examinări comparând alți factori, cum ar fi greutatea și înălțimea corpului.

Ceea ce indică numărul rezultat din calculul IMC?

Rezultatul IMC este comparat cu intervalul în care trebuie să căutați rezultatul și să determinați starea organismului pe baza rezultatului.

Intervalele sunt după cum urmează:

IMC sub 19 este definit ca fiind subponderal

Ambele supraponderale și subponderale sunt periculoase pentru sănătate. Prin urmare, dacă IMC-ul dvs. este mai mic de 19, ar trebui să consultați un specialist.

IMC în intervalul 19-25 este definit ca greutate normală

IMC în acest interval definește greutatea ca în normă, dar este posibil să nu fie cazul. Pentru cel mai precis rezultat IMC este necesar să se utilizeze măsurători de ex. prin intermediul dispozitivului InBody.

IMC în intervalul 25-30 este definit ca supraponderal

Un IMC peste 25 și sub 30 definește greutatea ca o stare de supraponderalitate care nu trebuie subestimată și stilul tău de viață trebuie să fie ajustat așa cum o știi. Trebuie să începem să mutăm mai mult, iar alimentele și băuturile bogate în calorii ar trebui să fie complet excluse.

IMC în intervalul 30-40 este definit ca obezitate

IMC în intervalul 30-40 definește greutatea ca stare de obezitate.

IMC peste 40 de ani este definit ca obezitate morbidă

Un IMC peste 40 definește greutatea ca o stare de obezitate morbidă care duce la complicații severe de sănătate și, în consecință, la deces. Ar trebui să vă contactați imediat medicul de familie sau centrul nostru de slăbire.

Formula pentru calcularea IMC este următoarea:

IMC = (greutate în kg): (înălțimea corpului în m) 2