Uneori credem că mâncăm bine, dar mână pe inimă, ești cu adevărat atât de sigur? Faceți o analiză a părului și aflați ce sunteți supraponderal și cum să vă echilibrați dieta.

părului

Calitatea părului dezvăluie adevărul despre dieta ta: dezvăluie ce alimente ar trebui să limitezi în dieta ta

Nu degeaba se spune că părul este coroana frumuseții. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că rolul lor este doar estetic. Părul protejează capul și, prin urmare, creierul nostru, dar reflectă și calitatea stilului nostru de viață. S-ar putea să nu surprindă pe nimeni că, la fel ca cel mai mare organ al corpului - pielea reflectă ceea ce punem în el, la fel ca și unghiile și, prin urmare, părul.

Păr uscat

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care au părul uscat, acest lucru reflectă atitudinea dvs. față de băut. Aceasta include toate lichidele pe care le primiți în timpul zilei (apă minerală, apă, ceai, băuturi cu zahăr și orice alte băuturi), inclusiv lichide din alimente. Dacă luați foarte puțin din fluidele benefice ale corpului, corpul dvs. este deshidratat și părul este uscat. În legătură cu aceasta, slăbiți și încărcați organe precum ficatul, vezica biliară, pancreasul sau splina.

Se poate întâmpla, de asemenea, să vă numărați printre persoanele care primesc lichide excesive, caz în care acestea sunt confiscate de rinichi sau vezică, atunci părul este umed.

Păr gras

Persoanele care suferă de păr gras și trebuie să se spele pe cap în fiecare zi sau în fiecare zi ar trebui să-și accentueze atenția. În acest caz, primiți o mulțime de grăsime, nu numai de natură animală, așa cum ați putea crede, ci și de o grăsime vegetală. Această problemă este asociată cu un procent mai mare de acizi grași din sânge, care provoacă oboseală și lene. Este, de asemenea, un semnal că mucusul poate fi prezent în organe importante, cum ar fi plămânii sau intestinele.

Păr fragil și prea des căzut

Pe lângă faptul că este asociată cu deficit de vitamine în zilele mai reci, când este mai puțin soare, această problemă este legată și de dietă. Probabil că există o mulțime de alimente bogate în zahăr în dieta ta. Cu toate acestea, nu este vorba doar de zahăr, ci și de grăsimi nesănătoase sau produse lactate.

Sfârșitul divizării

La fel ca în cazul problemei anterioare, dar poate fi, de asemenea, fie un aport excesiv de zaharuri, chiar și în fructe, fie chiar un exces de legume. Da, chiar dacă crezi că mănânci sănătos de multe ori, te doare foarte mult.

Prea mult păr cenușiu la o vârstă mai fragedă

Desigur, dacă nu luăm în considerare natura ereditară și informațiile genetice, creșterea părului gri și alb se datorează nutriției animalelor. Mai ales carne, sare, dar și produse de patiserie. Totuși, vorbim despre un consum excesiv, trebuie luat în calcul.