Cambridge Diet Review
Dieta Cambridge creat de doctorul Dr. Alan Howard. Dieta Cambridge este un program de slăbire care pune organismul într-o stare de cetoză, în care greutatea câștigată este mai bună. Aceasta este o dietă comercială, în care înlocuiți dieta normală cu supe, cocktailuri și baruri care sunt concepute pentru această dietă. În timpul acestei diete, de asemenea bea multă apă, 2,5 litri și nu puteți număra acolo cafea și ceai, deoarece sunt diuretice.
Cambridge Diet Review - Beneficii
- A dovedit succesul.
- Schimbă obiceiurile de viață.
- Pierde în greutate sub supravegherea unui lucrător instruit.
- Majoritatea produselor sunt potrivite pentru vegetarieni.
Cambridge Diet Review - Cons
- Înlocuirea meselor normale cu produse prefabricate.
- Nu este foarte ieftin. Poate încărca rinichii.
- Efect Jojo.
- Drenuri.
Cambridge Diet Review - Restricții
Dieta Cambridge este bună de respectat în consultare cu un medic. Dieta Cambridge nu este recomandată ca singură sursă de hrană pentru adolescenții cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani. Copiii nu trebuie să o ia.
Cambridge Diet Review - Pas cu pas
Înainte de a începe o tranziție completă la mesele din dietele Cambridge, se recomandă reducerea valorii calorice a dietei. Reduceți cantitatea de carbohidrați din dieta dvs. pentru a preveni durerile de cap la începutul dietei. Începeți să utilizați fibre naturale pentru a evita constipația.
Creșteți aportul zilnic de lichide. Consultați-vă medicul pentru un control preventiv pentru a vedea dacă puteți urma dieta Cambridge. Produsele dietetice Cambridge sunt disponibile numai de la consilierii lor, care vor proiecta un program slab pe măsură. Poate fi o înlocuire completă a mesei sau o variantă cu una sau două mese sănătoase pe zi.
Programul de dietă Cambridge cu înlocuirea completă a dietei obișnuite durează 3-4 săptămâni când sunteți sub supravegherea unui medic sau a unui consultant. Aceasta este urmată de o tranziție treptată la o dietă solidă. Luați o porție de diete Cambridge în fiecare săptămână sau două și înlocuiți-o cu o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii. Întregul proces poate fi repetat de mai multe ori pentru a ajunge la greutatea ideală. De asemenea, puteți alege un proces de slăbire mai lent, în cazul în care nu treceți complet la dietele alimentare Cambridge. U Dietele Cambridge necesită, de asemenea, mult de băut, deoarece veți pierde lichidele pe care le obțineți în mod normal în dietă. În același timp, această dietă se scurge.
Cambridge Diet Review - Meniu
- Etapa 1: Consumați 3-4 porții de alimente dietetice Cambridge (terci, cocktailuri, supe, bețe).
- Etapa 2: puteți mânca 3 porții de diete Cambridge și puteți lua, de exemplu, 150 g carne de pește alb cu ardei și castraveți la prânz.
- Etapa 3: mic dejun - terci de diete Cambridge și o pere, prânz - pui înăbușit cu orez și salată, olovrant - un kiwi, cină - supă de dietă Cabmridge și pahare de lapte degresat.
- Etapa 4: mic dejun - cocktail cu banane și ciocolată Dietele Cambridge, prânz - salată de paste cu tofu și legume, olovrant - bar de nuci de diete Cambridge, cină - pâine cu șuncă și ciorchine de struguri.
- Etapa 5: mic dejun - fulgi de ovăz Cambridge diete cu măr și scorțișoară și o bucată de pepene galben, prânz - fasole verde gratinată cu brânză și cartofi, olovrant - măr, cină - creveți cu salată iceberg și o bucată de ananas.
Cambridge Diet Review - Evaluare
Dieta Cambridge este bună pentru persoanele care altfel nu pot slăbi. Înlocuiește complet alimentele și învață treptat obiceiuri alimentare sănătoase. Este bine că vei slăbi sub controlul unui expert, dar descurajarea este costul consultanței și al produselor. Dacă încetați să mâncați conform sfaturilor dietetice, este foarte probabil să vă recâștigați kilogramele destul de repede.