confortabilă

Confort, comoditate, senzația unui cuib moale în care te poți ghemui - alegi o canapea pentru sufrageria ta? Vestea proastă este că un rezultat satisfăcător al afirmațiilor dvs. poate să nu fie bun pentru sănătatea dumneavoastră.

Potrivit experților menționați în British Daily Mail, canapele și canapele moi pot afecta negativ sănătatea noastră. Ecloziunile frecvente pe ele pot provoca probleme de sănătate ale coloanei vertebrale, coapselor sau șoldurilor și chiar probleme digestive.

Numărul persoanelor cu dizabilități crește în fiecare an - potrivit portalului britanic, motivul este și popularitatea seriilor de televiziune și de televiziune, în care oamenii pot sta ore în șir. „În prezent, ne întâlnim în mod regulat cu pacienți care suferă de dureri de spate și cităm drept motiv o ședere lungă în fața televizorului”, citează portalul fizioterapeutul Richard James.

De asemenea, el critică canapele și canapele, care sunt concepute și făcute să arate cât mai confortabile și moi, confortabile. Dar asta este problema. „Tot ce pot face este să ne perturbăm obiceiurile de ședere”, spune James.

Indiferent dacă stai pe canapea cu picioarele în jos, lateral, coloana vertebrală se va încreți în litera S. O altă poziție populară este să te curbezi, cu picioarele deasupra solului. Cu toate acestea, așezarea prelungită pe o suprafață moale creează o bază pentru presiunea asupra mușchilor, tendoanelor și plăcilor. Dacă vă așezați pe o canapea în formă de L cu picioarele întinse și capul sprijinit pe o pernă în spatele dvs., puteți provoca probleme digestive, precum și probleme cu coloana cervicală.

Dar cum să rezolvi o astfel de problemă dacă nu vrei să cumperi un set de canapele nou (mai puternic)? Experții consideră că este ideal să schimbi pozițiile la fiecare zece minute, astfel încât să nu crești în niciun fel presiunea enormă asupra pieselor individuale. De asemenea, ar trebui să scuturați pernele în mod regulat pentru a le restabili forma originală.