Scăderea accentuată a consumului de țigări a adus multe efecte bune și, între timp, un efect nedorit

Scris de Roberto A. Ferdman, articolul este publicat cu permisiunea Washington Post

Puține campanii de sănătate au avut la fel de succes ca și campania anti-țigări. A început încă din 1900 și a culminat cu faimosul raport al Autorității medicale supreme a Statelor Unite în 1964, care afirma clar că fumatul provoacă cancer.

Răspunsul care a venit în anii următori a fost copleșitor: americanii au început să fumeze mai puțin. Au scăpat de obiceiul lor preferat într-o măsură greu de imaginat la acea vreme. Astăzi, americanul adult mediu fumează mai puțin de 1.300 de țigări pe an, abia o treime din numărul din 1963 (4.200 de țigări pe an), cu un an înainte de raportul de referință.

Căderea accentuată a arătat imediat ce se întâmplă atunci când țara renunță la fumat - multe lucruri s-au schimbat în bine: incidența cancerului pulmonar a scăzut, incidența deceselor cauzate de probleme cardiovasculare a scăzut (a atins un maxim în 1968) și o serie de alte probleme de sănătate au fost reduse.probleme.

încetat
Grafic: Washington Post

Cu toate acestea, este interesant faptul că tendința de reducere a consumului de țigări a coincis cu o altă tendință care nu este atât de pozitivă: creșterea obezității. Și ar fi neînțelept să nu admitem cel puțin că cele două lucruri sunt într-adevăr legate în vreun fel.

„Nimeni nu ar trebui să recomande fumatul ca luptă împotriva obezității”, a declarat Charles Baum, profesor de economie la Tennessee State University și autor al cercetării. Dar sa fim realisti, scaderea fumatului poate avea cu adevarat un efect asupra cresterii obezitatii.

Baum, alături de Shin-Yi Chou, om de știință de la Biroul Național de Cercetări Economice, au investigat importanța diferitelor modificări ale comportamentului uman asupra incidenței obezității, care s-a dublat în ultimele două decenii. Au încercat să estimeze cât de multă influență ar putea avea diverse tendințe, cum ar fi dieta sau exercițiile fizice. În examinarea diferiților factori socio-economici, cum ar fi prețurile la alimente, cererile fizice, creșterea populației forței de muncă, schimbările în structura rasială sau de vârstă sau consumul de țigări, aceștia s-au bazat pe datele dintr-un sondaj în curs de desfășurare, în vârstă de aproape 30 de ani. Colectează informații detaliate despre mediul social și economic, greutatea, înălțimea și multe alte caracteristici de tot felul, despre mai mult de 12.000 de tineri.

Cercetătorii au analizat impactul diferitelor variabile, inclusiv vârsta, educația, venitul sau experiența profesională. Și ceea ce au descoperit este că niciunul nu a avut un efect semnificativ asupra incidenței obezității. Cu o singură excepție și acesta este consumul de țigări.

„Chiar și declinul fumatului nu a avut un impact mare, dar dacă îl comparăm cu alte influențe, acesta a avut totuși unul”, spune Baum. "Potrivit estimărilor noastre, fumatul poate reprezenta aproximativ patru la sută din creșterea obezității", a adăugat el.

Cu alte cuvinte, impactul scăderii consumului de țigări a fost cel mai mare dintre toți ceilalți factori, inclusiv creșterea urbanizării sau a numărului de restaurante. Și au ajuns la acest rezultat în toate cele trei modele diferite, comparând diferiți factori.

Legătura dintre declinul fumatului și creșterea „stomacului american” nu este la fel de ridicată de păr pe cât pare.

Faptul că țigările suprimă pofta de mâncare este un fenomen bine cunoscut, chiar și în rândul oamenilor de știință care studiază efectele tutunului asupra organismului. Există o serie de studii care au confirmat că nicotina reduce foamea, potrivit ultimelor cercetări publicate în revista Science. Motivele au fost descrise într-un studiu mai vechi din 1991: acestea sunt modificări ale sistemului nervos, activitate fizică și preferințe în consumul de alimente.

Nu este un secret faptul că țigările alungă pofta de mâncare, după cum au confirmat oamenii de știință care studiază efectele tutunului asupra corpului. Avem o cantitate imensă de cercetări că nicotina reduce într-adevăr senzația de foame. Potrivit cercetărilor din 1991, schimbările din sistemul nervos, activitatea fizică și consumul de alimente sunt de asemenea de vină.

Deși nu s-a demonstrat că fumatul poate duce la pierderea în greutate, este bine cunoscut faptul că persoanele care se opresc din fumat tind să se îngrașe. „Desigur, creșterea în greutate poate varia, dar poate ajunge cu ușurință la cinci până la zece kilograme”, spune Yoni Freedhoff, expert în obezitate.

Potrivit unui studiu de la începutul anilor 1990, care a constatat că creșterea în greutate este strâns legată de renunțarea la fumat, acest efect este atât de puternic încât explică parțial de ce este atât de dificil pentru oameni să renunțe la fumat.

În ciuda oportunității de a aborda creșterea obezității, care afectează astăzi mai mult de o treime din adulții americani, la o problemă specifică, este mai probabil ca o rețea întreagă de factori diferiți să fie de vină. Desigur, unele dintre ele au un impact mai mare decât altele, precum creșterea alimentelor prefabricate sau cantitatea de calorii consumate. În schimb, pot exista lucruri mai puțin importante pe care nici nu le-am observa, deci este important să le discutăm cât mai mult posibil. Scăderea consumului de țigări poate fi una dintre cele mai importante.

„Găsirea cauzalității clare este cu adevărat grea, dar sunt sigur că scăderea fumatului a contribuit la creșterea obezității”, spune Freedhoff.

Și ce trebuie să înțelegem ca lecție din această afirmație? Răspunsul nu este cu siguranță o revenire nostalgică la trecut, când jumătate dintre americani fumau regulat. Potrivit lui Baum, ar trebui să înțelegem rezultatele descoperirilor ca un stimul interesant care ne permite să vedem schimbările sociale ca niște valuri care provoacă tot mai multe, deși ușoare, modificări.

„Încetarea fumatului este cu siguranță un lucru pozitiv”, spune Baum. "Dar este util să cunoașteți și efectele secundare."