Dacă aveți o problemă comună cu arsurile la stomac, ar trebui - printre alte măsuri - să excludeți din meniu anumite alimente care pot cauza această problemă.

modificare

18. dec 2014 la 17:27 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková

Acestea includ, de exemplu, mâncăruri picante, prăjite și grase, roșii, ceapă, usturoi, mentă, ciocolată, citrice, vin alb, băuturi spirtoase, cafea, băuturi spumante. Arsurile la stomac nu sunt o banalitate de ignorat. Dacă conținutul acid al stomacului revine în mod repetat la esofag printr-un sfincter esofagian care funcționează insuficient - atunci vorbim despre reflux, acidul stomacal agresiv dăunează mucoasei esofagiene, care - spre deosebire de mucoasa gastrică - nu este protejată împotriva acestuia.

Consecințele mucoasei deteriorate pot fi, de asemenea, foarte grave. Refluxul nu poate fi doar o senzație de arsură în spatele sternului, un gust acru în gură, dar este posibil să simțiți și simptome pe care nu le-ați fi asociat cu refluxul, cum ar fi tuse nocturnă, răgușeală sau durere în piept.

Dacă aveți dificultăți în producerea excesivă de acid, puteți încerca bananele - acestea contribuie la mucoasa inflamată a stomacului. Pentru reînnoirea sa, de exemplu, semințele de in sunt recomandate din rețetele populare - încercați să mâncați o lingură de semințe de in măcinate în fiecare dimineață, cel mai bine este să le amestecați în brânză de vaci sau brânză de vaci. Mucusul din aceste semințe protejează mucoasa stomacului și ajută la regenerarea acestuia. În loc de semințe de in, puteți încerca și ulei de semințe de in.

Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.