Miercurea Paștelui a început miercurea trecută. Aceasta este contribuția mea necreștină la tradiția noastră creștină.

foame

Perioada de post în coordonatele noastre culturale începe cu Miercurea Cenușii și se încheie cu Paștele. Durează oficial 40 de zile, dar din moment ce liderii spirituali au fost întotdeauna înclinați să complice lucrurile, durează de fapt șase zile mai mult, deoarece duminicile (inclusiv luna mai) nu contează.

De când mor de foame mai mult sau mai puțin regulat de 27 de ani și, în ultimii ani, am dezvoltat un model care, chiar și cu o tranziție treptată la dieta mea normală, durează exact 43 de zile și nu m-am înfometat niciodată într-un moment în care " aparține „acestor latitudini de civilizație, mi-am spus că o voi încerca anul acesta chiar acum și miercuri dimineață am aruncat din nou mâncare din meniu o vreme.

Deși nu sunt un credincios religios, ideea de a-mi turna cenușă pe cap și de a admite că sunt doar o mică parte din ceva mult mai mare, explorând în același timp limitele rezistenței mele fizice și mentale și apropiindu-mă de esența trăind, mi s-a părut întotdeauna simpatic.

Am ajuns la prima mea grevă a foamei ca holobiadk și cam ca un pui orb la cereale. În periodicul Verejnosť, unde am lucrat în primăvara anului 1990, i-am scris un articol lui Kamil Procházka, care nu era membru al redacției, dar lucra în Centrul de coordonare VPN și uneori ne „răscolea” în ambarcațiune (salut el cu căldură). În articol, el a descris propria experiență cu o grevă a foamei de 10 zile, care nu numai că a curățat corpul și mintea unei persoane, ci i-a lipsit și kilogramele în exces.

Întrucât nu am fost niciodată unul dintre acei norocoși care au mâncat ce puteau pune mâna pe ei și nu au avut nevoie să se consulte cu greutatea personală și, întrucât toți ne testam puțin limitele fizice și psihice atunci, mi-am spus: " Când dacă nu acum? "

Am fost mulțumit de rezultat din toate punctele de vedere și, din fiecare primăvară și la fiecare zece zile timp de zece zile, încetez să-mi împovăr corpul cu mâncarea și mă concentrez pe leadership: citesc chiar mai mult ca oricând sau scriu la fel de bine ca acum, miros, adânc și meditez pe esența ființei. La urma urmei, foamea nu vă va permite să efectuați nicio performanță fizică de vârf. Prin urmare, cel mai bine este să mă concentrez asupra mea și a propriei mele spiritualități, pe care natura profesiei mele libere - cândva jurnalist, acum traducător - mi-a permis întotdeauna să.

Adevărat, omul este o creatură imperfectă și mi s-a întâmplat de trei sau patru ori că am intrat într-o grevă a foamei, fie pentru o creștere bruscă a datoriei, fie din lene. Dar, oricum, când adaug totul, am petrecut aproximativ un an și jumătate din timpul în care am fost măsurat pe această planetă despre foamete. Până când voi ieși de aici, vor fi trei ani și cine știe, poate patru ani și jumătate, pentru că un om înfometat obișnuit are un lucru în comun: dacă nu sunt loviți de o mașină sau cărămida le cade în cap pe stradă, trăiesc până la o vârstă foarte înaintată, cu o calitate relativ ridicată, viață și sănătate.

Misiunea de bază a grevei foamei este îndepărtarea regulată a depozitelor maligne ale civilizației depuse în intestine, vase de sânge, plămâni, anvelope grase, dar și în creier și suflet, deoarece greva foamei este o combinație de regenerare fizică și spirituală.

Pentru cei care au încheiat deja și ar dori să-l încerce, am un punct crucial: în timpul grevei foamei, nu numai alcoolul, ci și tutunul, iarba și alte substanțe pe care le considerăm în mod normal plăcerile Bonvivan sunt absolut excluse. Ideea de bază a foametei este curățarea, așa că, dacă nu poți sta fără o țigară sau un pahar, mai bine nu încercați foamea, altfel riscați să ajungeți într-un spital sau o morgă și sunt mort serios.

Pe de altă parte, vestea bună este că unii experți în foamete susțin că o grevă a foamei suficient de lungă poate vindeca alcoolismul, precum și nicotinismul, ceea ce reprezintă o ocazie excelentă pentru cei care își exagerează corpul. Eu însumi mă angajez în general pe principiul „totul cu măsură”, așa că nu vă servesc prea mult aici și, prin urmare, trebuie să vă adresați unui specialist mai mare în greve ale foamei decât mine.

Pentru cei care sunt dispuși să renunțe la demonii lor otrăvitori cel puțin pentru o vreme, anexez o instrucțiune destul de detaliată despre cum să o facă.

Greva mea de foame are trei faze: 1) greva totală a foamei pe apă și ceai verde; 2) Greva foamei Breuss asupra sucului și a salviei Breuss și a ceaiului urologic; 3) o fază de tranziție treptată și treptată la o dietă solidă, care trebuie să dureze cel puțin la fel de mult ca prima fază.

Primă fază: Greva foamei totale; fără mâncare, nu beți ceai verde neîndulcit sau altfel nefiert (2 litri) dimineața și apă curată (2 litri) pentru restul zilei. În caz de dificultăți fiziologice, mineralele necesare pot fi completate continuu cu minerale Fatra (stomac acid la început), Ľubovnianka (crampe în etapele ulterioare, în cazul meu în picioare) sau Sulinka (în caz de sensibilitate la fund, care este și cazul meu) în cantitate de 0,5 litri pe zi. În funcție de voință și gust, poate dura de la șapte la paisprezece zile.

A doua fază: Greva foamei lui Breuss; nu se mănâncă nimic, se bea ceai de salvie neîndulcit (1,5 litri) dimineața, apă curată (1,5 litri) ziua și ceai urologic neîndulcit (1,5 litri) seara. În plus, suc de Breuss (0,5 litri) se bea treptat pe tot parcursul zilei, constând din legume proaspete cu suc în următoarea compoziție: 350-400g sfeclă roșie, 200-250g morcovi, 200-250g țelină cu tulpină, 50-100g ridiche neagră sau albă și 100-150g de cartof roz. Atenție: în primele trei zile de la greva totală a foamei, în locul sucului clasic Breuss, se bea doar o jumătate de litru de morcovi și castraveți; în prima zi sucul trebuie strecurat și ușor diluat cu apă, în a doua zi este suficient să se strecoare și nediluat și în a treia zi nici nu trebuie strecurat. În funcție de voință și gust, această fază poate dura de la șapte până la paisprezece zile.