când

Trombocitele sunt cele mai mici dintre celulele sanguine și ajută sângele să se coaguleze făcând un dop în orificiile vaselor de sânge. Trombocitele circulă în sânge cu o durată medie de viață de 8 până la 9 zile. Trombocitopenia este un termen medical pentru o tulburare și se referă la o afecțiune în care există un număr mai mic de trombocite în sânge. Numărul normal de trombocite la o persoană sănătoasă variază de la 150.000 la 450.000 de trombocite pe microlitru de sânge. Dacă numărul este sub 150.000, vorbim despre niveluri scăzute de trombocite.

Numărul de trombocite din sânge poate fi redus din cauza unor boli mai grave, a medicamentelor sau a deficitului de vitamina B12.. Semnele inconfundabile ale numărului scăzut de trombocite sunt vânătăi excesive, sângerări mai grele cu o mică zgârietură, sângerări spontane de la nivelul gingiilor sau nasului, sânge în urină sau scaun, sângerări neobișnuit de grele în timpul menstruației, dar și stare de rău, oboseală și slăbiciune generală.

Papaya vindecă sângele și febra exotică

În cazul papaya, este o forță dublă, deoarece poate fi utilizată în același mod fructe și frunze a acestui fruct exotic. Ambele pot ajuta la creșterea numărului scăzut de trombocite în doar câteva zile. În 2009, cercetătorii de la Institutul Asiatic de Știință și Tehnologie din Malaezia au descoperit că sucul de frunze de papaya a crescut numărul de trombocite la persoanele diagnosticate cu febra dengue. Acestea sunt mai accesibile în Slovacia mai devreme fructe, tratați-vă - desigur coapte sau bea un pahar de suc de papaya cu puțin suc de lămâie de 2 până la 3 ori pe zi.

Wheatgrass îmbunătățește calitatea generală a sângelui

Potrivit unui studiu din 2011 consumul de suc de iarbă de grâu aduce o creștere semnificativă a concentrației de hemoglobină, globule roșii și albe din sânge. Acest lucru se datorează faptului că iarba de grâu conține o proporție mare de clorofilă cu o structură moleculară care este aproape identică cu structura moleculară a hemoglobinei din sângele uman. Deja beau ½ cești de suc de iarbă de grâu amestecat cu puțin suc de lămâie zilnic contribuie semnificativ la îmbunătățirea generală a calității sângelui. Puteți cultiva cu ușurință grâu singur acasă sau puteți cumpăra suplimente nutritive.

Nu numai că o sperietoare este bună de la un dovleac

Dovleacul este bogat în vitamina A, care susține dezvoltarea corectă a trombocitelor. De asemenea, reglează proteinele produse în celule, ceea ce este important în creșterea nivelului de trombocite. Este recomandat un pahar de suc proaspăt de dovleac cu o linguriță de miere de 2-3 ori pe zi.

Spanac pentru coagularea corectă a sângelui

Spanacul este o sursă excelentă de vitamina K, care este adesea utilizată pentru a trata nivelurile scăzute de trombocite. De asemenea, contribuie la coagularea adecvată a sângelui și reduce riscul de sângerare excesivă. Puteți adăuga spanac în dietă sub formă salate, piureuri, băuturi, garnituri sau supe sau îl puteți prepara ca un ceai. Se toarnă 5 frunze de spanac proaspăt în 2 dcl de apă și se lasă la infuzat. Apoi adăugați 1 dcl suc de roșii și beți de trei ori pe zi.

Uleiul de susan reduce și inflamația din organism

Acest ulei presat la rece este benefic în creșterea numărului de trombocite. În plus, reduce deteriorarea radicalilor liberi sau inflamația în organism și ajută la îmbunătățirea circulației globale a sângelui. Pe lângă utilizarea uleiului pentru gătit - mai ales în bucătăriile reci - puteți face direct frecați ganglionii limfatici din exterior de mai multe ori pe zi.

Sfecla roșie acționează ca un antioxidant

Consumul de sfeclă roșie mai puțin populară este o altă modalitate de a crește semnificativ numărul de trombocite. Conține o cantitate mare de antioxidanți naturali și are proprietăți hemostatice, datorită cărora numărul de trombocite crește în câteva zile. Dacă gustul sucului de sfeclă roșie nu te-a intensificat, îl poți amesteca cu suc de morcovi și bei băutura de trei ori pe zi.

Nu uitați să vă creșteți aportul de vitamina C

De asemenea, este necesar să creșteți numărul de trombocite crește, de asemenea, aportul de vitamina C, care este cunoscut și sub numele de acid ascorbic. Un studiu publicat în 1990 într-o revistă japoneză despre hematologie afirmă că Vitamina C este o vitamină care contribuie semnificativ la creșterea numărului de trombocite. Ca un antioxidant puternic, dozele mari de vitamina C previn, de asemenea, radicalii liberi să dăuneze trombocitelor. Un adult are nevoie de 400 până la 2000 mg de vitamina C pe zi, în funcție de vârstă și de starea generală de sănătate. Prin urmare, mâncați alimente bogate în vitamina C, cum ar fi lămâi, portocale, roșii, pepeni, kiwi, spanac, ardei și broccoli.

Ați avut vreodată probleme cu lipsa de trombocite? Scrieți experiențele dvs. altor cititori în discuția de mai jos a articolului.