Una dintre cele mai dificile situații din viața unei persoane este pierderea unei persoane dragi. Este o experiență foarte traumatizantă, greu de obținut. În acel moment, corpul uman se confruntă nu numai cu o povară psihologică uriașă. Deoarece psihicul este conectat la latura fizică a unei persoane, pot apărea și probleme de sănătate după ce ai supraviețuit acestei experiențe.

drag

Când sufletul „plânge”

Când experimentăm moartea cuiva drag, într-un moment pierdem sensul vieții. Atunci sufletul nostru „plânge” literalmente. Imediat după acest eveniment traumatic, ne plângem, ne amintim schimbarea și adunăm puterea pentru un nou început. Cu toate acestea, de multe ori nu se poate face față acestei dureri, uneori durează săptămâni, luni, dar și ani. Este foarte individual, depinde de personalitatea unei persoane, de modul în care trăiește astfel de situații.

Cum suferă corpul?

Este sigur că moartea unei persoane dragi aduce o serie de experiențe dificile. Suntem literalmente inundați de sentimente precum schimbări de dispoziție, confuzie și lipsă de scop. Există, de asemenea, sentimente de singurătate, sentimente de vinovăție și izbucniri repetate de frică. Și exact așa emoțiile puternice determină modificări ale caracterului fizic.

Când ceva ne deranjează, uneori spunem că inimile ne „doare”. Acest lucru nu este departe de adevăr. Când o persoană este șocată după ce a supraviețuit unui eveniment tragic, presiunea sa crește imediat. Începe să simtă presiune în piept, bătăi rapide și respirație rapidă. Dacă acest lucru se repetă câteva zile la rând, riscul de boli de inimă va crește. Alte simptome fizice includ dureri de spate și gât, tulburări de somn, căderea părului sau răceli mai frecvente. Vin și ei sentimente că ne sufocăm și mâinile noastre transpira mai mult decât ne-am dori.

Probleme digestive

Aproape toată lumea în această perioadă începe să sufere de probleme digestive. Prin durere, avem stomacul contractat și este greu să obții mâncare împreună. Mai ales prima săptămână după moartea unei persoane dragi este cea mai rea.

„Când a murit tatăl meu, am crezut că nu voi supraviețui. În prima săptămână după moartea lui, am mâncat cu greu. Odată ce am încărcat mâncarea pe o farfurie, nu am mâncat-o întreagă. Pur și simplu nu am controlat, nu am avut chef și am simțit că stomacul mi s-a contractat literalmente ", își amintește Zuzana de momentele dificile în care a trebuit să facă față pierderii unei persoane dragi.

Se vor schimba obiceiurile alimentare

Există, de asemenea, situații în care o persoană începe să mănânce mai mult dintr-un eveniment tragic, dar gusturile sale se schimbă semnificativ.

„În timp, am început să mănânc normal. Apetitul mi-a revenit. Dar tristețea a rămas în mine. M-am tot gândit la tatăl meu, cum ar fi dacă ar fi aici, de ce trebuia să i se întâmple și așa mai departe. Așa că am început să mănânc acea pierdere. M-am distrat în fiecare zi și am cumpărat niște dulciuri în drum spre casă de la școală. Am început să mănânc excesiv. O dietă sănătoasă îmi era străină,„Zuzana continuă.

„Au trecut mai bine de doi ani de la moartea tatălui meu și nu numai că îmi amintesc de el și plâng în mintea mea, dar Continu să mănânc în exces. Nu suport o zi fără dulciuri. Mâncarea a devenit viața mea. Când voi cumpăra ceva care îmi place foarte mult, mă voi bucura și voi trezi tristețe pentru o vreme ", șochează Zuzana, care nu poate scăpa de gusturile hernoying. „În mod normal mi-e teamă să văd un medic. Mă tem că am colesterol ridicat și, prin urmare, o stare de sănătate precară. Am câștigat 14 kilograme,„Zuzana continuă.

Pentru Zuzana, moartea tatălui ei i-a cauzat dependența de zahăr. Așa că nu are de ales decât să vadă un medic. Nimeni altcineva nu o poate ajuta în această etapă.

Poate dăuna sănătății

Moartea unei persoane foarte apropiate a cunoscut-o și pe Alena când și-a pierdut soțul, pe care îl cunoștea de peste 30 de ani. Până atunci, ea nu a avut probleme de sănătate, dar după moartea sa, a început un carusel de complicații de sănătate. Stomacul ei a început să doară, acolo unde au aflat medicii ei helicobacter.

Dar asta nu a fost tot. Era amețită, se simțea leșinată și îi bâzâia în cap. Nimeni nu știa ce se întâmplă cu ea, până când un an mai târziu a venit vestea de la medic că are un nod pe glanda tiroidă.

„Sunt convins că moartea soțului meu se află în spatele ei. Copiii nu văd că încă sufăr după atâția ani. Nu o arăt pe exterior. De aceea problemele mele de stomac au început și au găsit nodul imediat. Sunt sigur că dacă soțul meu ar fi aici, nu aș avea stres și, prin urmare, nu aș avea probleme de sănătate, „A spus Alena convingător.

Moartea iubitului ei soț a prins-o sub un cuțit chirurgical. Este o dovadă a locului în care o experiență traumatică te poate „obține”.

Dependența de alcool și droguri

Cel mai rău este atunci când o persoană nu mai are grijă de sănătatea sa. Acest lucru se întâmplă adesea în special la câteva zile după ce este lovit de un eveniment tragic. În plus, o persoană poate neglija nevoile de bază, cum ar fi hrana, somnul și igiena, dar poate ceda cu ușurință la alcool sau medicamente. Ambii ameliorează durerea în felul lor, motiv pentru care se ajunge deseori la ei într-o astfel de situație.

Este în această perioadă probabilitate mare de dependență de alcool și droguri, de aceea, este necesar să consultați un medic și să începeți rezolvarea acestei probleme de la început. Deoarece este dificil să scapi de dependențe, poate fi prea târziu mai târziu.

Este șocant să știi ce probleme de sănătate poate provoca moartea unei persoane dragi. El își poate flutura nu numai psihicul, ci și trupul. Deși aceste probleme pot să nu apară la toată lumea, există dovezi că acest lucru este posibil.