Ateroscleroza. Nu cred că acest cuvânt trebuie explicat, toată lumea a trebuit să-l audă și poate chiar să-l experimenteze. Pentru a fi clar: ateroscleroza nu este uitarea. Este întărirea arterelor. (Începi să-ți pierzi memoria dacă vasele de sânge din creier se corodează.)

sânge

Acum câteva statistici. Ateroscleroza și alte boli cardiovasculare (cardiovasculare) - BCV - și consecințele acestora în Slovacia 50-60% mortalitate. Aceasta înseamnă că dintr-o sută de morți, până la 60 mor în urma KVCH! În 2005, erau 23.084 de persoane! Un oraș slovac mai mic. Și asta e prea mult!

Multe țări dezvoltate din Europa și America de Nord, prin instituțiile lor oficiale, au început să implementeze programe de prevenire în urmă cu 10-20 de ani pentru a reduce incidența celor mai frecvente boli degenerative, care în multe cazuri (Finlanda, SUA, Suedia, Marea Britanie etc.) ) reușește și așa lărgind constant diferența dintre noi și „ei”. Prin urmare, incidența BCV în țara noastră este în creștere, iar societatea încă nu vrea să se apere - programe de intervenție raționale și funcționale practic nu există. Deci, trebuie să facem ceva în legătură cu asta noi înșine. În caz contrar, este o iraționalitate de proporții monstruoase, uite: plătim impozite. Impozitele subvenționează producția și promovarea alimentelor pe care Organizația Mondială a Sănătății le consideră riscante. Sub influența consumului de alimente nesănătoase, ne îmbolnăvim și cheltuim mai multe taxe atunci când suntem tratați pentru bolile noastre. Nebunie. Dar nu fi pesimist! Avem șansa de a face ceva împreună: munca mea este informații (este mai ușor, știu) și este decizia ta.

Ce se va întâmpla și de ce?

La început, totul este în regulă - sângele curge netulburat prin vase (artere). Curge, curge, nu se învârte nicăieri, nu se ciocnește nicăieri - doar o idilă. Problema apare atunci când căptușeala vasului (endoteliul) începe să-și piardă proprietățile și funcțiile sale sunt perturbate. Grăsimile prezente în sânge încep să se acumuleze în peretele vasului și vasul începe să se îngroașe în interior. La locul deteriorării, se dezvoltă un depozit de grăsime, inflamație și treptat o cicatrice. Acest lucru creează condițiile pentru formarea unui vortex, care la rândul său declanșează depunerea trombocitelor. Trombocitele (trombocite) se așează treptat pe peretele vasului până când crește un cheag - un tromb. Și un astfel de tromb este un lucru periculos. Poate înfunda sau complet vasul și celulele către care vasul a furnizat inițial oxigen și substanțele nutritive sunt sufocate (posibil înăbușitoare dacă înfundarea durează mai mult de câteva minute) sau tot sau o parte din el poate fi eliberat și aruncat prin sânge către un alt loc într-un loc mai îngust și rezultatul este același - un vas înfundat.

Avem 100.000 km de vase de sânge în corpul nostru! În funcție de vasele afectate de SA, se dezvoltă consecințe diferite împreună cu alți factori - boală cardiacă ischemică (Un exemplu tipic este angina pectorală - durerea animalelor din spatele sternului - care, desigur, nu poate fi tratată cu penicilină), atac de cord, accident vascular cerebral brusc(Accident vascular cerebral), leziuni oculare pana cand orbire, leziuni renale, gangrena(moarte tisulară a părților periferice ale corpului - de ex. membrele inferioare), impotență (disfuncție erectilă) etc. Și de aceea trebuie să facem ceva pentru a ne proteja vasele de sânge.

Conform informațiilor disponibile astăzi, mulți factori sunt implicați în dezvoltarea aterosclerozei. Este unul dintre cei mai renumiți fumat, stres, obezitate, lipsa activității fizice, creșterea tensiunii arteriale, crescut nivelul colesterolului a grăsimi din sânge, diabet și o tulburare a acțiunii insulinei (așa-numita rezistență la insulină), excesivă radicalii liberi (substanțe care transformă grăsimile esențial indiferente în agresori periculoși care afectează peretele vaselor de sânge), lipsa de antioxidanți (substanțe care previn efectele toxice ale radicalilor liberi), virusuri, bacterii și toxinele acestora, poluarea aerului și malnutriție. De asemenea, ereditatea joacă un rol, dar vestea minunată este că impactul eredității este, în general, foarte mic - până la 80% din risc este controlat de modul nostru de viață. Și nutriția este probabil cel mai puternic factor care intră în joc pentru vasele noastre de sânge. Așa că folosește-l în avantajul tău!