Momentul în care bebelușul începe să doarmă toată noaptea este foarte individual. Pentru dvs., ca părinte, răspunsul la nevoile specifice ale copilului dumneavoastră este cel mai bun mod de a promova obiceiuri sănătoase de somn.
Aproximativ din luna a 6-a, copiii nu mai au nevoie să mănânce noaptea, deoarece la această vârstă, ritmul foametei și al sațietății unui copil sănătos este deplasat complet la momentul zilei. Cu toate acestea, episoadele scurte de trezire sunt normale. În mod ideal, bebelușul doarme repede din nou.
Trezirea unui copil poate avea multe cauze
Rețineți că trezirea sau plânsul noaptea pot avea multe cauze. Pe lângă foame, sete sau scutec plin, există și alte faze - creșterea dinților, faze de creștere intensă a corpului, infecție sau după zile obositoare etc. - când copilul prezintă un comportament neobișnuit de somn: trezirea, glumirea și cererea de alăptare sau de o sticlă de lapte. Unii bebeluși plâng și țipă atunci când trebuie să mângâie sau doar să ventileze stresul. Din păcate, nu există nicio garanție că bebelușul va dormi toată noaptea. De asemenea, se poate întâmpla ca un copil care a dormit deja toată noaptea să se trezească din nou noaptea. Acest lucru apare de obicei doar ca un scurt episod care dispare.
Este important să respectați rutina zilnică
Este important să aveți o rutină fixă zilnică cu mese regulate, ora de culcare și alte activități, cum ar fi ieșirile. Ritualurile repetate de culcare noaptea, cum ar fi scăldatul, mâncarea, poveștile de culcare sau cântecele de leagăn, creează întotdeauna o atmosferă liniștită.
Este nevoie de răbdare
Nu pierdeți răbdarea dacă copilul dumneavoastră nu este în măsură să-și dezvolte imediat obiceiuri regulate de somn. Nu există niciun truc de magie. Nu poți controla somnul unui copil. Dar ce poti a face este să-l ajuți pe bebeluș să găsească un ritm ferm și să dezvolte obiceiuri sănătoase de somn. Nu vă descurajați dacă alți părinți vă spun că bebelușii lor au dormit toată noaptea. Definiția de a dormi toată noaptea este relativă, deoarece este folosită și la sugari, chiar dacă aceștia dorm doar de la miezul nopții până la ora 5 sau 6 dimineața. Părinții cu copii mici trebuie să fie pregătiți să accepte că propriul lor somn de noapte va fi întrerupt frecvent în primii 3-4 ani.
Acest lucru vă poate interesa:
Principiile BIO HiPP
garanție de înaltă calitate
Căutare ingrediente
Suntem siguri de calitatea fiecărei materii prime, deoarece avem certificatul de naștere al acesteia