• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Buna ziua, as vrea sa intreb daca sunt gras si daca ar trebui sa slabesc. Am 11 ani, am 156 cm înălțime, cântăresc 55 kg și am burta și fundul teribil de mari. Nu știu ce să fac cu asta.

cântăresc

Mai multe sporturi, mai puțin tort.

Este foarte greu să nu te compari cu mediul, nu-i așa? În reviste, televizoare, modelele ultra-sărace guvernează netul. Este alegerea lor modul lor de a fi ultrachudunke, este visul lor de a arăta rochii, poșete, genți de mână. care este visul tău Ce îți place să faci?

Hmm, ai dreptate. Cea mai bună prietenă a mea este subțire și foarte drăguță, iar restul clasei este și ea și mă simt ca un ficat acolo. Și prefer să citesc. Și îmi place să fug. Sunt destul de rapid.

@jumama și care este visul meu? Nu stiu. Nu m-am gândit niciodată la asta.

Când aveam 9-10 ani, eram supraponderal. Și ochelari rotunzi și păr gras 😂 Îmi amintesc că odată nervii tatălui meu s-au rupt în magazinul de haine și mi-a spus: „Nu mai știu ce mărime să caut, nu mai porți nimic” 😅
Nu mă simțeam bine, eram trist de asta. Ei bine, pe măsură ce am ajuns în clasa a VII-a și a VIII-a, totul s-a schimbat. Am slăbit începând să cresc și mă prăjeam și eu. Dintr-o dată am fost și popular, mă interesau băieții și așa mai departe. Astăzi am 20 de ani și am avut și momente în care chiar aveam nevoie să mă îngraș 😀
Deci, nu cred că poți face ceva în legătură cu asta pe măsură ce crești, totul se va schimba 😉 Țin degetele încrucișate ❤

Nu mâncați în exces! Mută-te, e vară, ai opțiuni! Mănâncă sănătos și adecvat vârstei tale - mănâncă multe fructe și legume. Ești un tânăr și la vârsta ta nu m-am gândit să slăbesc, m-am jucat cu păpușile și m-am bucurat de copilărie. Am început să mă ocup de personaj la o vârstă mai târzie, poate acei 14-15 ani când eram în mijlocul pubertății și am vrut să lucrez. În acel moment, am devenit interesat de diverse exerciții, cum ar fi zumba și aerobic. Dar crede-mă, nu am stat mult. Îmi plăcea să mănânc . Nu mi-am refuzat niciodată gusturile . M-am ținut mereu la același standard chiar și când eram acuzat. De multe ori am fost nemulțumit de caracterul meu și am exersat. Dar cumva nu am durat mult. Din câte știu, prietenii mei arată mai rău decât mine și sunt încă însărcinată. Deci calmează-te. Bucura-te de tinerete. Potrivit bmi, ești normal. https://mdiva.aktuality.sk/bmi/. Și dacă nu crezi . întreabă-o pe mama ta. Mult noroc.

vezi asta eram atunci și acum. La 11-12 ani, am fluturat aproximativ 60 kg, mai târziu până la 85 kg și acum am sub 50 kg. Știu prin ce treci, am experimentat exact același lucru. Dar era o epocă în care nu mă ocupasem încă de el și aveam lucruri complet diferite „pe robot” decât corpul și aspectul meu. Bucurați-vă de anii frumoși, asigurați-vă că nu vă faceți griji cu privire la dietele drastice încă, pur și simplu încercați să mâncați mai multe legume și fructe, să nu beți chiar înainte de culcare, dar cu siguranță nu rezolvați încă drastic acest lucru. Nu vă fie frică de vârstă, vă veți schimba în continuare foarte mult, la fel ca și prietenii dvs. 🙂
Am acum că cei care mi-au luat joc de mine îmi scriu acum sau vin direct la mine personal pentru a le da sfaturi despre cum să slăbească. Alternativ, rezervați o oră la sala de sport cu mine. Lasă cu adevărat tot acest timp pentru noroc. 🙂

@ nufko667 dar vezi, dacă îți place să citești, probabil că ai capul plin de povești grozave - acesta este punctul tău forte, pe care îl dezvolți și pe care îl iei 🙂, vei fi fericit să îți influențezi împrejurimile și vei avea ocazia de a-ți arăta punctele forte - de a le spune altora ceea ce ai citit, despre ce crezi și așa mai departe. oamenii sunt de diferite tipuri, la femei se deosebește în mod deosebit - sunt și cei care se simt bine pictați, respectă tendințele modei și sunt, de asemenea, cei cărora nu le pasă deloc de astfel de lucruri, se simt cel mai bine în trucurile sportive și pe scurt păr. diversitate - este minunat că nu suntem cu toții la fel. Dacă îți place să alergi, găsește un cerc sportiv în școală din septembrie - vei face ceea ce îți place și sportul îți va oferi o voință fermă în toate și vei începe prieteni de aceeași atitudine, cu care vei avea ceva de spus 🙂