Caprifoi gustoase și moi din făină de secară integrală. De asemenea, sunt excelente cu utilizarea făinii de spelt netedă. Uitați de rețetele clasice și luminați masa de Crăciun cu o versiune mai sănătoasă și potrivită a acestora caprifoi cu cereale integrale. Ador rețetele sănătoase, iar Crăciunul nu face excepție. În plus, puteți adapta această rețetă pentru persoanele care suferă de alergii la ouă. Oferiți anul acesta plăcerea deserturilor grozave pentru toată lumea.
Coacerea prăjiturilor de Crăciun este pur și simplu o bucurie. Cu toate acestea, dacă sunteți în favoarea unei diete sănătoase ca mine, veți fi de două ori mai fericiți când veți încerca acestea caprifoi sănătoase cu cereale integrale. Îți sună minunat apartamentul și, în plus, au gust divin. Le-am încercat și eu fără ouă (potrivit pentru alergii), când le puteți înlocui cu 2 linguri de piure de mere. Turtă dulce fără ouă sunt un pic mai uscate, dar și foarte gustoase. Personal, însă, cred că sunt totuși cei mai buni cu ouă.
Sărbătorile sunt despre familie și prieteni, dar în zilele noastre este foarte dificil să satisfacem nevoile tuturor. Unele sunt alergice la ouă, altele celiace, iar altele păstrează linia pe tot parcursul anului. Am încercat deja prăjituri de turtă dulce fără făină, așa că de data aceasta puteți coace această versiune cu cereale integrale și vă puteți mulțumi pe toată lumea la masa de Crăciun.