Fața nu este doar un loc în care avem ochi, nas sau gură, dar sănătatea și aspectul său pot reflecta sănătatea întregului organism. Acestea sunt în principal probleme ale pielii în care pot apărea acnee, probleme cu porii, roșeață sau iritare.

care

Alte probleme sau boli pot include buze, colțurile gurii, o afecțiune a părului pe față, pleoape sau cercuri sub ochi. Diverse alte boli din organism pot fi citite de pe față, dar mai ales din starea pielii. Cum se realizează o piele sănătoasă a feței, ce ar trebui să includă îngrijirea pielii și ce factori afectează frumusețea feței? Citiți mai departe.

Care este fața și ce factori îi afectează sănătatea și aspectul

Majoritatea oamenilor nu își percep fața în mod special, mai ales în cazurile în care nu au probleme cu aceasta. Cele mai frecvente privesc pielea, dar avem și ochi, gură și nas pe fețe și chiar și în cazul lor pot apărea mai multe probleme de sănătate sau cosmetice.

Fața este o denumire pentru partea capului care conține receptori și organe importante, inclusiv ochii, gura și nasul, acoperite cu piele care are o structură specifică

Din punctul de vedere al majorității oamenilor, aspectul feței este cel mai legat de frumusețe, dar este vorba și de sănătate, în special buzele și pielea de pe față pot reflecta sănătatea internă a corpului.

Cele mai frecvente probleme de pe fata sunt legate de piele si aspectul acesteia

În ceea ce privește factorii care afectează sănătatea și aspectul feței, aceștia sunt factori care îi afectează pielea și buzele. Tipul de piele, adică dacă îl aveți normal, gras, uscat sau combinat, este determinat de influențele genetice și, de exemplu, starea, aspectul și sănătatea buzelor sale sunt, de asemenea, foarte afectate de bolile din interiorul corpului, în special legate de echilibrul hormonal.

Alți factori, în principal externi, includ următorii:

  • stilul de viață, în special meniurile și regimul de băut, există mai multe alimente și băuturi iritante care pot agrava starea pielii și a straturilor subcutanate.
  • stilul de viață, în special fumatul, lipsa somnului și stresul excesiv au un efect negativ asupra buzelor și a pielii, provocând îmbătrânirea rapidă pe termen lung
  • Desigur, îmbătrânirea naturală și creșterea vârstei sunt, de asemenea, o problemă, deoarece pielea și buzele își pierd elasticitatea inițială și aspectul lor se deteriorează.
  • problematice sunt, de asemenea, multă lumină solară, mediu prăfuit, multă activitate fizică și îngrijire insuficientă sau produse cosmetice de calitate slabă

PENTRU FEMEI, SITUAȚIA DEPENDE DE HORMONI

În special la femei, hormonii și fluctuațiile acestora afectează fața, care apare mai ales în timpul pubertății, în timpul sarcinii și în perioada de tranziție, adică a menopauzei. Aceste perioade sunt însoțite de fluctuații ale estrogenilor și efectul lor duce la modificări majore ale pielii feței.

Cele mai frecvente probleme și boli asociate feței

Dacă acestea sunt cele mai frecvente probleme sau boli care apar pe față, acestea îi afectează în principal pielea, în al doilea rând buzele și, nu în ultimul rând, pleoapele și zona ochilor. Unele probleme sunt de tip pe termen scurt, altele au o durată lungă.

Cele mai frecvente dificultăți pentru bărbați și femei sunt:

Piele înroșită: Înroșirea pielii este de obicei o consecință pe termen scurt a influențelor externe, mai ales atunci când vine vorba de efectele vremii, de anumite substanțe chimice sau de reacția pielii în general sensibile pe față. Pe lângă roșeață, pot apărea mâncărimi sau uscăciune. O astfel de piele ar trebui să fie bine hidratată, calmată și să reducă efectul.

Piele uscata: Multe probleme de pe față apar din cauza uscăciunii sale, care este cauza deficitului de lipide în straturile subcutanate, vârstă mai înaintată și stilul de viață slab. Pielea uscată se manifestă prin lipsa de sebum, este mâncărime, poate fi solzoasă și este dură la atingere emoțional. Ar trebui să fie bine hidratat în fiecare zi și o dată pe săptămână cu o mască.

Piele grasă: A doua problemă de tipul opus este pielea prea grasă, care este asociată cu porii măriți și înfundați. Pielea grasă este strălucitoare și foarte des apar pe ea puncte negre. Aceasta este de obicei o problemă pe termen lung care poate fi rezolvată doar prin curățarea regulată cu geluri și îndepărtarea celulelor vechi ale pielii prin exfoliere.

Erupții cutanate, acnee și eczeme: Foarte adesea există diverse probleme pe față care sunt direct legate de piele sau straturile subcutanate. Acestea sunt de obicei diverse erupții cutanate, acnee, eczeme sau alte zone ale pielii. Acest lucru se poate datora unui răspuns imun la iritație, probleme metabolice sau îngrijirii necorespunzătoare a pielii.

Cercuri: Umflarea sub ochi, camele sau cercurile sunt o afecțiune relativ comună pe față în caz de oboseală pe termen lung și absența somnului. Totuși, împreună cu alte simptome, poate fi, de asemenea, o manifestare a unei reacții alergice și hipersensibile, caz în care există, de asemenea, suflare, nas plin sau iritații ale pielii. Aceasta este o problemă în care cauza sa trebuie abordată, nu suprapusă.

Buze uscate: Nu numai pielea, ci și buzele pot fi uscate, iar multe cauze sunt similare cu problema menționată mai sus. Pe termen scurt, buzele sunt uscate în principal din cauza deshidratării sau a vremii, în special a înghețului sau a căldurii extreme, pe termen lung această problemă poate fi legată de probleme tiroidiene sau de diabet.

Păr excesiv: Părul excesiv poate apărea pe fața unor bărbați și femei. Acest lucru este influențat în principal de predispoziția genetică, creșterea vârstei, precum și de problemele cu nivelurile hormonale, glanda tiroidă sau problemele femeilor cu ovarele. Acest păr apare de obicei în zona bărbiei și în jurul gurii deasupra buzei superioare sub nas.

Care este cea mai bună îngrijire pentru o față sănătoasă și frumoasă

A avea o față frumoasă fără problemele menționate este mai presus de toate de îngrijire adecvată. Aceasta ar trebui să includă măsuri și mijloace de susținere și pozitive în combinație cu reducerea acestor factori, în special a tipului extern, cu efect negativ asupra pielii și a buzelor.

Iată cele mai importante trei domenii ale îngrijirii feței:

Curățare și produse cosmetice adecvate: O față sănătoasă și frumoasă este în primul rând o reflectare a unei curățări adecvate, mai ales când vine vorba de sebum. Folosiți apă micerală specială, uleiuri sau lapte pentru aceasta, dar fără alcool. Nutriția și hidratarea pielii, precum și a buzelor sunt, de asemenea, importante, dar, în același timp, atunci când alegeți produsele cosmetice, analizați compoziția acesteia în funcție de tipul de piele.

Meniu, regim de băut și stil de viață: Fumatul, consumul excesiv de alcool, dietele nesănătoase cu predominanță de fast-food, dulciuri și acizi animale, dar și puțină apă curată sunt factori problematici pentru piele și buze. Încercați să vă concentrați asupra îmbunătățirii stilului de viață, nu uitați să dormiți suficient, ceea ce este esențial pentru sănătatea pielii.

Limitarea altor factori: Trebuie să aveți grijă să minimizați efectele fumului de țigară și a prafului ambiental, precum și să evitați radiațiile ultraviolete UV și să vă protejați fața chiar și în condiții meteorologice extreme, în special în caz de ploaie, căldură, frig și îngheț. De asemenea, reduceți stresul, care perturbă echilibrul hormonal și nutriția pielii.

BOLI ȘI DIFICULTĂȚI DIN INTERIORUL CORPULUI

Unele boli interne sunt, de asemenea, un factor problematic, în special cele legate de digestie, circulație, metabolism și echilibrul hormonal. Sunt expuse riscului problemelor sau bolilor tiroidiene, obezității, excesului de greutate și colesterolului și zahărului ridicat.

Produse cosmetice și preparate pentru îngrijirea feței

Una dintre modalitățile prin care puteți îmbunătăți în mod activ starea, aspectul și sănătatea feței, indiferent dacă este vorba despre piele sau buze, este și produsele cosmetice și preparatele speciale pentru nutriție sau probleme specifice. Acestea iau forma unor suplimente orale sau preparate externe.

În cazul mai multor suplimente nutritive, precum și preparate pentru uz extern, obiectivul principal este îmbunătățirea nutriției și elasticității pielii. Acest lucru se realizează printr-o compoziție care constă în principal dintr-o combinație de vitamine A, B, C, D și E, mineralele seleniu, zinc sau fier, coenzima Q10, extracte din plante, colagen, keratină sau acid hialuronic.

Pentru cosmetice și preparate pentru piele și buze, după cum urmează:

  • puteți ajunge la balsamuri și creme pentru buze, sau la geluri, creme, unguente, seruri, tonice, măști, uleiuri sau loțiuni pentru piele
  • există, de asemenea, produse speciale pentru probleme specifice, cum ar fi creioane pentru acnee sau strălucitoare sau întunecătoare pentru pielea cu probleme
  • foarte des se folosesc diverse măști sau preparate nutriționale sub formă de uleiuri, puteți folosi produse de zi și de noapte cu diferite efecte și compoziție
  • acordați atenție produselor cosmetice și produselor care conțin alcool sau unii conservanți periculoși, preferați compoziția naturală

PENTRU REDUCERE, USCARE ȘI ECZEMĂ

Puteți folosi produse cosmetice și diverse creme, balsamuri sau alte forme de produse externe în funcție de tipul de piele, dar și în funcție de tipul de problemă. Oferim balsamuri pentru buze uscate sau colțuri, creme anti-acnee, uleiuri liniștitoare sau măști de față.

Întrebări frecvente despre față

Este posibil să arăți tânăr chiar și la bătrânețe? Masajul facial sau orice tratament mă vor ajuta să-mi îmbunătățesc aspectul? Ce organe afectează cel mai mult aspectul feței? Dacă te interesează și răspunsurile la aceste întrebări, nu ești singur, discuțiile pe internet sunt pline de ele.

Acestea sunt subiectele și întrebările care sunt abordate în forumurile online:

Ce masaj mă va ajuta să curg mai bine sângele pe fața mea?

Cel mai bun este un masaj simplu cu palmele și degetele care durează până la 5 minute, dar cu exerciții fizice în fiecare zi. Folosiți palmele sau vârful degetelor pentru a face mișcări circulare în combinație cu presiunea pe nas, frunte, obraji și în jurul gurii, mergând treptat de la centrul feței la urechi.

Unele produse cosmetice pot provoca, de asemenea, probleme cu pielea?

Da, este vorba fie de produse cosmetice care conțin substanțe periculoase, fie de un tip inadecvat de produse cosmetice în funcție de tipul de piele. Feriți-vă de ingredientele parfumate și de alcool în preparatele care pot provoca iritații generale ale pielii, roșeață, mâncărime și arsuri.

Ce schimbări de pe față trebuie observate din punct de vedere al sănătății?

Acestea sunt în principal umflături mai severe, modificări semnificative ale pigmentării, riduri profunde, o modificare a expresiilor faciale și o incidență peste medie a diferitelor boli ale pielii, cum ar fi ulcere, eczeme sau acnee. Majoritatea acestor schimbări sunt vizibile cu ochiul liber, așa că nu le veți rata.

Este adevărat că digestia este mai pronunțată în aspectul feței?

În mare măsură, da, mai multe organe și părți ale tractului digestiv afectează pleoapele, pielea sau buzele în general. Acestea sunt în principal ficatul, intestinele și pancreasul. În plus, acestea afectează sănătatea feței și a inimii, circulația sângelui, tiroida, metabolismul sau rinichii.

Ce substanțe și vitamine sunt importante pentru vârstnici?

Acestea sunt în principal vitamine care susțin producția de colagen și cheratină, în special vitaminele A, B, C, D și E. Mai multe minerale, în special seleniu, fier și zinc, precum și unii acizi de fructe și aminoacizi din pește, nuci și semințe au o funcție de susținere.

Sfaturi pentru a promova o față sănătoasă printr-un regim de băut și o dietă

Dieta ta și ceea ce bei au, de asemenea, un efect foarte important asupra buzelor și a pielii feței. Mulți oameni uită acest lucru și speră că produsele cosmetice pot rezolva fiecare problemă fără a scăpa de cauza ei. Soluția pe termen lung este îmbunătățirea stilului de viață.

Cel mai mult puteți susține fața și frumusețea sau sănătatea sa prin compoziția corectă a dietei în ceea ce privește substanțele nutritive importante și udarea regulată a corpului cu apă curată.

În ceea ce privește regimul de băut, acesta ar trebui să se bazeze pe apa pură menționată sau apă cu fructe sau legume. Utilizați ceaiuri de plante, cum ar fi ceaiul verde, care este bogat în antioxidanți. Bea cel puțin 2,5 litri de apă pe zi în porții mici, dar în mod regulat și pe tot parcursul zilei, dimpotrivă, săriți peste alcool, apă îndulcită sau limonadă.

În ceea ce privește dieta și dieta, creșteți aportul, în special:

  • fructe precum citrice, zmeură, mere, banane, ananas sau pepeni
  • pești, în special somon și pești săraci, bogați în acizi omega-3
  • din legume în principal spanac, broccoli, varză și varză crudă
  • uleiuri sănătoase precum uleiurile de măsline, in și semințe de chia
  • nuci, cum ar fi caju, nuci, arahide și nuci de Brazilia
  • semințe, cele mai sănătoase sunt inul, susanul, chia și dovleacul

Când pregătiți mesele, acordați prioritate tocăniței și gătitului, încercați să consumați cel mai bine legumele, fructele, nucile și semințele în stare brută. În schimb, evitați alimentele prăjite sau preparate din uleiuri nesănătoase, reduceți grăsimile animale, precum și alimentele sau alimentele cu un conținut mai mare de sare și zaharuri simple.

Bărbații și femeile vor să aibă o față frumoasă și sănătoasă, dar puțini oameni știu ce îngrijire implică. Aici veți găsi informații și soluții la cele mai frecvente probleme.